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こんばんは！
今日はお休みだったので、午前中にスクール最後の振替レッスンに行ってきました。
１年半お世話になり、今日が最後だったので自分なりに丁寧に球を打ち終了しました。
コーチの皆さん、いつも楽しいレッスンありがとうございました。

ところでみなさん！ミスが続いた時や、なんでここでこんなミス！？と凹む事ありませんか？
私は・・・数かぎりなくありますw そんな時、皆さんならどうしてますか?

プロ選手が良く見せる気分転換のしぐさにはガットの目を直したり、タオルで汗を拭いたり
球を突いたりなどでしょうか？ どれもルーチンワークにして行動されてるようですね。
で、私はと言うと・・「なぜミスになったのか。」を自分なりに考察したあと、ミスで沈んだ
気持ちのダメージ軽減のために、大好きなBANDの大好きな曲を思い浮かべます。

凹んだ気持ちを奮い立たせるわけですから、もちろんナウでヤングなバリバリROCKですよ！ｗ
私が一番大好きなBAND ALL ENDSのStill Believeを良く頭の中でヘビロテしてます。
(ヘビロテってことは…ミスばかりでガンガン頭の中に流れているってこと！？ｗ)

まちがってもジョコビッチ選手のスウィングとか思い浮かべない事w
ギャップの大きさで更に凹みますｗ

ああぁ・・・PV見てたらLIVE行きたくなってきました～～！！！
Amarantheとか札幌にきてくれないかなぁ～～～～（＞＜ｂ

おはようございます。
今日の札幌も少し曇っていますが、テニス日和な1日です。
今日はテニスの日ですね~！内地では様々なイベント目白押しで羨ましい限りです。

私達はと言うと、ここ2日間、夫婦で合計9時間テニスをしてました（笑
(ほんと・・・こんなにテニスをして私たち夫婦は何になりたいんでしょうかｗ)
なので、テニスの日にも関わらず、今日は休息日ですw

昨晩もわかったような口ぶりで色々な反省点を書きましたが、まとめると・・基本を基本通りに行う事が一番難しいと言う事でしょうか?!(^^;
そこで、基本に戻る為に素振りを!! と言う事になるわけなんですが、先日からあるアイテムを使用し素振りを始めました。

そのアイテムは!!!SpinPro!!!
巷で言うところの大リーグボール養成ギブスみたいなものでしょうかw

( 効　能 ）
・安定したストロークへの矯正　・スピンボールを打てるスウィング
・怪我予防　etc…　だそうです。

私が一番注目しているのは、この器具を使用し下手なスィングをすると腕にテンションがかかってかなりきつくなります！！

なので！！

テンションがかからない様にスイングする→正しいスイング→脱力スイングへの移行→ケガ防止

になってくれるのではないかと！！
実際、手首や肘でグリグリ球を回していくわけではなく、体全体の回転とラケットの重みを感じながら、先端部分の自然なターンを覚える器具です。
なので、以前より確実に手首の痛みは減ってきたと思います。
ただ、脱力によるスピンがかかるスウィングが簡単なわけもなく・・習得にはまだまだ時間がかかりそうですが・・w

あ・・言っておきますが、私はこちらのメーカーさんの回し者ではありません！ｗ
ラフィノさんのサイトには動画もありますので、参考になると思います。
LAFINO：http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/gd3128