タグ別アーカイブ: 幸せの法則

テニスを極める!

『テニスを極めようと思ったら?何が必要か?』

1、 テニスを極めようと思ったら、テニスの技術が必要

2、 身体の強化が必要です

3、 精神的に強い心が必要です

4、 戦略や工夫が必要です

5、 語学が必要です

6、 常識や知識が必要です

7、 人間性の向上や、愛情、思いやり、感謝の心が必要

8、 家族や、友人、仲間、スポンサーやコーチやサポーターも必要

9、 怪我や病気をしない為には、医学も対処方法も必要です

10、 夢や目標、希望も必要です

11、 経済的基盤、会計、節約節制が必要です

12、 決めたらやる、行動力が必要です

13、 世界の情勢や危険な場所を見抜く目と感も必要

14、 ネットの世界リアル世界からの情報収集能力も必要

15、 時には、見切りをつける、引き際も重大です

 

これらを極めて行く中に、テニスのトップへの道がある

 

でも、トップは1人しかなれません、

それにトップに居れるのも人生の僅かな時間なのです、

 

極みを目指した人はどうなるか?と言うと、

テニスの技術以外は全ての世界でも共通で

トップになる器が出来上がっているんですよね!

だからどの世界に行っても、成功し、幸せになってます、

 

だけど、テニスの技術や身体能力だけで勝ち取ってきた人は

勝ちだけに拘る悲しい人になってしまいます、

 

俺は、ほとんど出来てない、出来ない!

それで、いいんです、問題は今日より明日が少し成長する事

この事に気づき、近づいていけば良いのです、

 

テニスをする人も、教える人も、

常に『テニスを極める』を目指して日々精進しましょう。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 10:32 | コメントをどうぞ

☆独りよがりのテニス☆

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独りよがりのテニス

 

ダブルスの試合を見ていて、許せない事が一つある

それは、ダブルスなのに一人でやっている時だ、

 

自分の事しか、考えてない

自分ひとりで、熱くなったり、落ち込んだり

あれが出来ない、これが出来ないと嘆いたり

練習で出来て、試合で出来ない事を言うな~って感じ

 

太陽が眩しくて打てないとか、風が強くて打ちにくいだの

コートが滑るのだの、滑らないだの、雨が嫌だの

ガットのテンションが柔らかいとか、試合球の相性があわない

こんなの、自分の力で変えられるか、変えられない事を言うな~

 

サイドチェンジの時、パートナーと別々の方向に歩く

お前ら、パートナーの呼吸を確認しないわけ~?

疲れてるとか、テンションが下がってるとか?

ちゃんと確認して、対処する方法を考えるとか?

次の作戦の打ち合わせをするとか、

人間として当たり前の思いやりとか無いのか?って言うね!

 

凄いボールを決めた時の得意そうな顔

パートナーがミスした時に降り返る、嫌そうな顔

勝った時の、対戦相手を見下した顔

負けた時に、パートナーのせいにする言い訳

おめ~ら、人間失格だ~

 

一人よがりのテニスをすると

『こりゃ~、コッチ来い!』と怒る

 

テニスの上手い下手や勝った負けたよりも

人間として、ちゃんとテニスに向き合っているかが大事で

諦めずに一生懸命にやる癖をつける事が大事だ

 

ま~、最初は、こんな最悪なテニスをしてる人でも

テニスを学ぶうちに、頑張る事が習慣になり

成長して、思いやりのある立派な人間になるんですよね~

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 15:15 | コメントをどうぞ

「小禄中テニス部、高校に全員合格しました」

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一昨日に3年生達の卒業祝いテニス大会がありました、

 

先輩同士で組んだり、後輩と組んだり、いろんな人と組んで

取ったゲームの総合得点で競う

 

楽しんだり、触れ合ったり、教えたり、教わったり

いっぱい試合をして気持ちよさそうでした

 

優勝は三年生の七菜さんと、一年生のゆりあさん

ダブルスで、相手を活かす事が出来ないと勝てない試合です

凄く面白かったな~

 

試合後、後輩からのプレゼント、

父母の作った写真アルバムが超出来がよく

ヒーローが作る必要が無いぐらいでした、

 

それに後輩たちの寄せ書きがそえられ素晴らしかったです

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今年の3年生は、全員がテニスに勉強に頑張り、

ヒーローの理想通り育ちました、それが見れて感謝です

 

そして本日、高校受験の合格発表があり、全員合格と連絡が!

嬉しいですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

高校でも、勉強にテニスに夢や目標に邁進すると思います

楽しみに見守りたいですね❤

 

高校合格おめでとう、

気持ち良い数日を終えたら、スタートダッシュだよ

頑張れ~((´∀`*))ヶラヶラ❤      hero

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 14:11 | コメントをどうぞ

「運命の変わり目」

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本人は普通に勉強してると思っている、

所が、一問解くのに時間が掛かり過ぎている

これって、解っていると言えるのかな?

 

テニスで言えば、理論的に説明は出来てるけど

打たしてみると、ボールが遅いって事だよね、

 

解るとは、出来るとは、スピードが大事かもしれないよ

って事で、脳トレを教えた、

 

速読を使ったトレーニングやタイムトライアル

最初1分間に700文字しか読めなかったが4200文字読める

40秒で出来たゲームが3秒で出来た、

 

たった2ヶ月で文字を読むのが6倍早くなり、

脳を動かすスピードが13倍もはやくなった、

 

これを応用して、大学受験の問題をタイムトライアルしたら

トレーニングしてる間に4倍の速さで出来た、

 

すると、学力は向上して、時間は余る

そこに軽い運動や散歩や瞑想、15分のプチ仮眠を取り入れる

 

これで、教え子君が頑張って、九州大学に合格しました、

超嬉しいですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

テニスのトレーニングも一緒だよね

タラタラと目的の無い長い練習をしても意味が無いどころか

悪い習慣がつくだけでマイナスになる

 

勉強も一緒だね、

 

受験生にヒーローのお薦め勉強方法は

一日を朝3時から12時就寝と、1時30分から夜11時就寝の

2日に分ける方法だ、

 

睡眠時間は、4時間と1時間30分、合計5時間30分だが

途中に効率の悪い時間が無くなるんだよね、

 

それに、2週間が28日間になるから、ひと月と考えると

スケジュールを立てやすくなる、

 

ヒーローも自分勝手に一日二分割カレンダーを作った事がある

すると1年が26ヶ月になったよ、

何だか得した気持ちになるんだよね

 

ただし、昼寝の時間が取れない人は、

8時間の睡眠と15分のプチ仮眠、疲れた時の瞑想で頑張れ~

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 00:14 | コメントをどうぞ

「奥様とヒーローの微妙な関係」

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ヒーローの奥さんのミミは、ヒーローと全てが正反対

 

外向きで開拓するのが好きなヒーローと

家でリラックスしてるのが好きなミミ

 

野菜が好きで、家庭料理が最高と思ってるヒーローと

ファーストフードのA&Wやマックが好きなミミ

 

お酒の飲めないヒーローと、酒豪のミミ

 

見知らぬ土地を歩いたり、旅好きのヒーローと

知ってる所が落ち着き、旅してもホテルに居るミミ

 

100メートルを13秒で走るミミと

走るのは遅いけど、どこまで走っても疲れないヒーロー

 

テレビの映画やドラマの好きなミミと

テレビよりも、本を読んだり、書くことの好きなヒーロー

 

自分からは企画しないけど、任されてしまうミミと

無いのなら、作ってあげよう、企画大好きなヒーロー

 

全てが正反対で、理解は出来ない!

だけど、ヒーローのやりたい事は、自由にさせてくれる、

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ヒーローがミミに出来ることは。話を聞いて上げるぐらいだね、

 

聞いてても、理解出来ないので、反論は避けて聞くだけ、

勝手に喋って、勝手に結論を出す、なので聞くに専念する

話すとストレスが発散出来るし、頭が整理されるんだね、

 

何も共通点の無い二人ですが、聞くだけで上手く行くのなら安い

なまじっか、理解してるつもりになると、想定外の事が起きると

パニックになってしまう、親子や恋人も一緒だね〜!

 

男性は女性を理解出来なくて当たり前だから、

常に聞いてあげるように心がけてね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 00:39 | コメントをどうぞ

「小禄中卒業式」

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毎年、卒業式にはアルバムと記念品を持って

中学校の卒業式に参加していた

 

昨年は、コロナ自粛の影響で、参加が出来なく

アルバムをプレゼント出来たのは卒業して2ヶ月後だった

 

今年も同じく卒業式に参加出来なく、

顧問の先生が、無事卒業式終わりました

みんないい顔していましたと状況を報告してくれました、

 

今年の3年生達とは、1年の頃からスムーズな付き合いで

良き練習が出来たと思います、

2年生の時に先輩達に九州大会に連れていかれて

「よし、次は自分達の時代に全員で!」って目標に

頑張って、朝練や強化練習などをいれて来ました

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そして、九州大会に選ばれ、イザ!九州大会って時に

コロナで中止、心の置き所が分からなくて

可哀そうな経験をしました、

 

総体も延期になり、第一シードながら出場を断念

ヒーロー杯も参加出来なかった、

 

冬休みに、小禄中女子だけのミニヒーロー杯をやったら

みんな参加してくれて、超楽しそうでした、

 

みんなと頑張った2年生時代の想い出以上が

3年生の時に出来ると信じてたのに、出来なかった

 

もう開き直りしか無いよね

その悔しさを、高校で頑張ってくれたら嬉しいです❤

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ほんと、人生は何が起こるか分からない、

だけど、全てを受け入れて、

今、出来る事は何かを考え、取り合えず行動する

 

そういう前向きな精神を、テニスを通じて教えたので

みんななら、何事でも乗り越えられると信じています、

これからの成長を楽しみにしてるね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 21:53 | コメントをどうぞ

『長時間テニスしたら上手くなるか?』

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午前中のテニスレッスンは、主婦達が中心です、

みんなレッスンに来るために、いろいろ工夫します、

 

早起きして、朝食や子供の弁当を作ります、

テニスばっかりしてるから手抜きしてると言われたくないので、

短時間でも、愛情を詰めてあげたい

 

子供達を送り出したら、食器洗い、掃除、洗濯してコートに向かう、

凄い人は、夕食の下ごしらえまでする。

 

10時から練習で12時までの特訓、みんな強くなっていった、

12時からジュニアの始まる17時までは、コート解放

残って試合などをしてもオッケイ、

 

主婦でも、パートや仕事をしていて

一試合したら、直ぐにお仕事に向かう人もいる、

 

13時に帰る人.15時に帰る人、17時に帰る人

30年間統計を取りました、どちらが上手になったでしょう?

 

面白い事に、忙しい人ほどテニスが上手になった、

短時間ほど試合の実績も出せたんだよね、

 

テニスを教えてふと気付いた、

短時間の人ほど、一生懸命集中して練習している

 

6時間とか練習する人は。体力も集中力も6分割してる

 

かたや、集中力や体力を温存する、

かたや、全力を出し切るでは、結果が自ずと変わってくる、

 

この中で、ずば抜けて上手になった、主婦は

仕事中に「私が帰った後、他はテニスしてると思うと悔しくて」って

仕事の空き時間を見つけては、縄跳びやスクワットをしてたとの事

 

ジュニア達も一緒で、勉強もテニスも頑張る子は強くなる

 

ただ、あれもこれも習い事をして忙しい人は意外と伸びない

才能が分散され、20年後には、普通の人になっていて

あれもこれも、諦める癖がついてしまう、

 

何か一つ、軸を作り頑張る事が大事なのかも!

小さい子だと母親の選択が大事になってきます。

中学生以上だと自分の選択が大事になるので

良い選択を出来るように育てたいですね。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 15:45 | コメントをどうぞ

『幸せになる為の法則』

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みんな病気になると、健康が一番幸せだと気づく

 

健康が普通になると、豊かさが一番幸せだと思う

 

愛する人が出来ると、愛さえあれば何も要らないと思う

 

楽しい時、苦しい時に壁を乗り越えたとき、

力をもらった家族や友達が一番と思う

 

喉元過ぎれば熱さを忘れる((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

病気の時、果たして不幸せだっただろうか?

お見舞いに来てくれる人、心配してくれる人

こんな迷惑を掛けても、愛してくれる人

面倒見て、治してくれるナースやドクター

いっぱいの人に大切にされて、ほんとは幸せなんだよね、

 

健康な時は、健康のありがたさが分からなく

暴飲暴食をする人、夜更かしして身体に負担を掛ける人

酒やタバコや麻薬で、身体をごまかす人も多く居ます、

 

今の時代、どうにか食べて行けるくらいの豊かさはあるし

好きな人や、好きな事もあるだろうし、友達も居る

 

本当は幸せの条件を、ほぼクリアしているんだよね〜

 

なのに、何故?幸せ感が足りないんだろうか?

それは、他人と比べるからかもね〜

 

自分は病気なのに、皆んなは楽しそうに遊んで見える

 

自分は、頑張ってるのに、頑張らないでも豊な人が居る

 

他の人はあれもこれもしてくれるのに、時分にはしてくれない

 

楽しく遊びたいのに誘ってくれないと考えると不幸せになる

 

幸せになる為の法則とは、

ある人と比べるか、無い人と比べるかの違いかも

 

ある人と比べたら、足りないんだよね

お金も、地位や権力も、健康や愛情や癒しさえ足りないと感じる

なんで普通の人には、当たり前にあるけど自分には無い?

執着や嫉妬や妬み辛みや愚痴が出る

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無い人と比べたら、ある事に感謝が生まれる

健康を与えてくれた両親に感謝、

病気になっても、早く治るように応援してくれる事に感謝

奇蹟的に出会ってくれてありがとう、愛や友情に感謝、

社会や環境や自然も、当たり前じゃ無いから感謝、

 

無い事と比べて、ある事を見つけ感謝上手な人は、

心が満たされ幸せになる

 

だから全ての事を受け入れ、その中で何が出来るか?

工夫して愉しむ事が大事だね。

 

幸せな人も不幸な人も、起こっている事は同じだけど

考え方や見方を変えるだけなんて面白い!

みんな幸せになって欲しい、選ぶのは自分次第だからね❤

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 14:58 | コメントをどうぞ

「風邪の種、コロナの種」

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今日の夢はリアルだった、

宇宙人

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 20:12 | コメントをどうぞ

『ヒーローテニスのチビジュニア達』

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うちのジュニア達は、世界の何処よりも個性的かも

スクール生も募集した事がありません!

 

何故なら「コートで、超楽しそうにテニスをしてる」

なので、うちの子供も入れてくれませんか?って来る、

 

だから皆んなのお陰で、集めると言う動力が要らない!

ほんとありがたいよね〜

 

今日も試合の時に「負けたのはコーチのせいだよ」って

駄々をこねてる子に「コーチは試合の時に誰の見方もしない」

って怒ってあげたのだが、腹の虫がおさまらないのか

皆んなに「コーチ、酷いよ!」って言って騒いだ!

 

他の子供達は「コーチはゲンコツもビンタもするけど、

普通の大人よりずーっと優しいよ〜」だって、

 

へ〜こんな風に思ってるんだ、聞いてて笑ってしまった!

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ヒーローテニスの指針は、「自立を促す」だから

出来る事は、出来る限り自分でやる、自分で考えるなのだ、

 

だから、コーチが居なくても自分達で出来るを目指してる

 

今日のボール出しも、来月から上級に上がるジュニアにお願いして

数か月前に入って来た子にも5球ラリーのボレーをさせる、

 

どうしたら続くのか?何処に打てば良いのか?感じさせる

その中から、人の気持ちが解ったり、思い遣りや優しさが育つ

 

また、責任を持たすと集中力が上がり上手になる

「5年生の壮志郎コーチ」「カレンコーチ」とか呼ぶと

照れながらも、喜んで居るから面白い

今日は、迎えに来た父母が、「あの子、だいぶ落ち着きましたね」

「あの子は、笑顔が増えましたね」「声が大きくなりましたね」

なんて言ってくれたから、凄く嬉しかった、

 

子供も、大人もちゃんと見てくれて居るんだね〜

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:35 | コメントをどうぞ