気ままにテニスsince2006/5/18

アボガドは果実らしいけど

サラダにしたり野菜のイメージですね

マグロとあえたり、エビとあえたりして

いただくとおいしいです

魚介類との相性がいいみたいです

3月13日木曜日

年一回の脳検診と半年に一回の眼科検診

脳検診は以前脳ドッグで見つかった動脈瘤

小さなものなのでそのままにしていてもいいのですが

大きくなるようだと危険なので定期的な検査要

眼科検診はこれも以前人間ドッグで見つかった網膜裂孔

両目ともレーザー治療したためこれも経過観察

眼科検診は特に異常なし

脳検診はMIR検査の結果を一週間後に聞きに行きます

雨だったので車で送ってもらい

病院からは電車で出勤しました

お仕事を予定通りこなしてジムへ

ジムの後はショッピングモールで待ち合わせ

前から気になっていたパンケーキ屋さん

ホワイトデーのお返しはこれです

バレンタインデーに義理チョコはもらわなかったので

ホワイトデーのお返しは考えていません

ただ、生チョコをもらった妻には

なにかお返し考えないと

何がいいか聞いたら「生」がいいと

生ビールではなく

洋菓子などの日待ちしないもの

ということでした

なので何かケーキを買っていこうかと考えています

3月12日水曜日

だいぶ暖かくなりました

仕事帰りにショッピングモールで軽く食事して

ジムへ

ちょうどレッスンが始まるところだったので

内容をよく確認せずに参加

なにか動きが激しいぞ

つ、ついていけない・・・

後ろのほうで目立たないように

後れを取りながらなんとか最後まで続けました

後で確認すると「メガダンスレッスン」

ブレークダンスを元にした

ダンスレッスンだったようです

インストラクターのお姉さんに笑顔で

また参加してくださいね

というのに、苦笑で返すのが精一杯でした

花粉症じゃないって思っています

でもこの季節になると

風邪でもないのに咳が出たり

自転車乗ってると涙が出たり

しています

花粉症だってことに気付かいない

または花粉症と認めたくない

だけかもしれません

3月11日火曜日

東日本大震災から3年経ちました

でもまだ東北は震災の被害から

立ち直っていません

原発も放射能まき散らしています

少しずつ復興の兆しもありますが

まだまだ先になりそうですね

この地方もいつ大きな地震が来ても

おかしくないといわれています

それが今日かもしれません

震災に備えることも大事ですが

震災が起きた時にどう行動するかが

その後の生活に大きくかかわってきますね

心を引き締めていきたいです

火曜日はいつものゲームクラス

先週は雨で中止だったので

何週目かぶりです

バレンタインデー近くにチョコレートなど

ごちそうになったので

お返しにとショコラリング

買っていきました

いつも行くショッピングモールで

けっこう人気の洋菓子です

レッスン後にみんなに配り

みんなでデザートタイム

手作りフルーツケーキを持ってきてくれた女性もいて

いつもよりリッチなデザートタイムでした

休みの日も家にいないことが多いですね

お出かけすれば当然家にいないですが

平日は会社に1１時間ぐらい

ジムに2時間ぐらい

移動と買い物に2時間ぐらい

家に9時間ぐらい

といったところでしょうか

休みの日は、お出かけしなければ

テニスに2時間から4時間ぐらい

移動に2時間ぐらい

ジムに2時間ぐらい

外食に2時間ぐらい

買い物に4時間ぐらい

家に10時間ぐらいです

3月10日月曜日

町内の知人の奥様の通夜があり

会社から定時に帰宅し出席

10年ほど前に手術した癌の再発で

もう手遅れだったようです

とても仲のいい夫婦で

喪主の旦那さんの会葬挨拶

悲しみをこらえながら列席者に感謝の言葉

涙を必死にこらえて伝えている様子に

涙をこらえられませんでした

しばらくは悲しみに沈んでいるでしょうが

また元気になって町内活動に参加してくれればいいなと

思いました

庶民の味方です

サイゼリア

びっくりドンキー

ココ壱

ガスト

デニーズ

などなど

地域によって違いはありますが

お値打ちに

いろいろな料理が楽しめます

私の好きなファミレスは

サイゼリアかな

3月9日日曜日

朝からイオンでお買い物

その後テニス、ジム

いつもと変わらぬ一日でした

前のことだけど

学生時代にパン屋でバイトしてて

朝の仕込みのバイト

シュークリームのクリーム作ったり

冷凍のパンの種をオーブンに入れて発行させたり

ドーナッツを揚げて砂糖まぶしたり

そんな内容だったけど

ある日その砂糖が切れて

袋から出してまぶして学校に行き

夕方またバイトに行ったら

ドーナッツが返品されてました

塩がまぶしてあったぞ

そう、塩と砂糖を間違えてしまったんです

店長が持って帰るか？と皮肉交じりに言うのを

黙って聞いて謝るしかありませんでした

今となれば懐かしい思い出です

3月8日土曜日は久しぶりにテニススクール行けました

やっぱりスクールはいいです

歯医者を予約していたので

ジムはパス

詰めていたところが取れてしまい

またしばらく歯医者通いです

帰宅すると

娘の卒業祝いでランチに「てんだあ亭」（レストラン）

に行ってるというので後から合流

麻酔で口がしびれていたのでおっかなびっくり食べました

午後からは実家の父を訪ねて行って

先日伊豆に行った時のお土産届けてきました

父と実家近くのおしゃれな喫茶店でお茶して

甘夏みかんがたくさん取れたからと

段ボール箱に3箱ももらってきました

また知り合いに配らないと

帰りにジムへ寄って帰りました

著作権フリーな画像アップしておきます

って誰も共有しないだろっ！＾＾；

3月7日金曜日やることは満載ですが

7時ごろキリをつけて仕事終わり

来週また何とかなるさ

ショッピングモールのフードコートでくつろいでいると

携帯に着信があって

ショッピングモールに来ているというので合流

で、呼びつけられた理由が

ポイントカードとここのショッピングモールで使える金券

さらに来店記念の景品の引き換え

これだけ済ませるとハイさようなら

ジムへと向かいいつものルーチン

そんな一日でした

下の画像2月23日に行ったドライブで撮った写真です

ご自由に！

好きです

家で食べるのも

外で食べるのもいいですね

手軽に作れるけどなかなか奥が深い

種のご飯をチキンライスにするかそれ以外にするか

卵をいかにふわトロにするか

うまくできた時は幸せです

デミグラスもいいけど

やはりケチャップ

卵にはケチャップが合います

3月6日木曜日ぐっと寒くなりました

先日衝動買いした冬物ジャケット大活躍です

仕事で遅くなりましたが気分転換に

ショッピングモールでお好みセット

お好み焼きとタコ焼きが半分づつ

おいしかったです

その後ジムへ

しっかりトレーニングして帰りました

製品を扱っているので

英語それなりに必要です

イタリア、ドイツのメーカーから

マネージャーが来て英語でプレゼン

社内で英語堪能なスタッフが

翻訳してくれますが

できれば生の英語で理解したい

今スマホのアプリで英会話レッスンしてます

日常会話ぐらいはいけますが

ビジネス英語となるとちょっと・・・

ですね

3月5日はとにかく早く仕事を終えてジムへ

その理由はジムの後にカラオケ練習会

なんとか両方行けました

いつもは仕事が長引いて

どちらかパス、もしくは両方パスってことが

多かったので良かったです

お金より大切なもの

大切な人との絆

夢を持ってそれを実現しようとする意志

逆境に負けない心

人にやさしくできる懐

頼ってもらえる信頼感

慕ってもらえる親近感

馬鹿言い合って笑える友達

たくさんあるなー

3月4日火曜日

忙しく仕事をこなし

テニススクールに向かうと

ポツリポツリと雨

中止になってしまいました

集まったメンバーはがっかり

でもテニスできなくても

お土産配ってそれを食べあって

おしゃべりしただけでなにか充実感

そうかテニスしに来たんじゃなくて

このメンバーに会いに来たんだと

気が付きました

その火Hメンバーで

21日にコーチ送別会予定しています

恒例のコーチメモ

ストローク・・・サーブを打った後やボレーを打った後など

ストロークを打つ準備が遅くなっています。

打ち終わった後などすぐに次に来るボールの準備をして下さい。

ボレー・・・試合中などでボレーに行くタイミングが少し遅いです。

もう少し早めに動き出すと、もっとボレーしやすくなると思います。

相変わらず辛口です。見てろよガチンコダブルス。