月別アーカイブ: 2018年5月

う～ん、もうこんな時期なんだー。

先日本社の総務からいつもの 「あれ」 の案内をもらいました。

年に一度の健康診断です。

年齢を重ねていくと、毎回何かしらはひっかかってくるのが

普通と思ってはいるものの

やっばり気になりますよね。(￣ー￣； ﾋﾔﾘ

中性脂肪やコレステロールの数値だったり、はたまた内臓疾患だったり…….。

正直健康に関し、多少気にはなっているもののほぼ無頓着で食生活もバラバラ。

バランスの良い食事、適度な運動などなかなか難しいのが現実です。

とは言いつつも、

ささやかな抵抗とばかり、チラシに踊らされ

今こんなのを飲んでいます。

何だかカラダにいい感じしません?

みなさんも健康に良いこと、思い立ったらすぐにそこそこがんばりましょー!!　(笑)

あ! そうそう、先日TVでやっていたんですが、骨が一番丈夫になる運動は

ウォーキングより水泳よりダンスよりテニスなんですって。

走って、止まって、踏ん張って、骨を強くするには良いらしいですよ。

なので健康のためにもテニスをもっともっとしましょうー　

●ごとう　あけみ●

おまけ・・・・

昨日のブログに出てきた「くるみ割り人形」について、

くによしさんとのLINEの一部

　　　　↓

　　■　NHKバレエの饗宴　■

先日テレビで バレエ を観る機会があったのですが、

セリフもなければ、解説ガイドもないし、そもそも、

【くるみ割り人形】の物語を知らないことが致命傷で、

はぁ困ったもんだわと

おのれの無知を嘆かわしく思っていました。

さらには、くるみ割り人形って何よぉぉぉぉと、人形そのものも知らない。

くるみ人形じゃだめなの？なんでいちいち割るの？

※調べました。【くるみ割り】

ドイツの伝統工芸品だそうです。

素材がくるみ の人形じゃないのね、くるみ割りマシーン が人形なのね。

初めて見たわ。ちょっと顔が怖いわ。

まだまだ日々精進です。知らないことがいっぱい。

●（読み終わったらもう一回録画みてみるわ）くによしなおみ　●

　　■　きょうのテンションいぇーい！　■

　　　・朝どんぶり　・阿炎（あび）関の長い脚

今日も一日頑張れるー。うふふ

#テニススクール名古屋　#レンタルコート名古屋　#おとなテニススクール入会キャンペーン実施中　#レンタルコートキャンペーン実施中　#新国立劇場バレエ団に子どものころ茨木ジュニアだった人が出演していたの　#まだ新人さんだから後ろの方だったけど　#すーぐ見つけたよっ！　#おおきくなったねー！　#じょうずだったよー！　#かっこよかったよー！

先日、生徒さんやスタッフと「ハワイの話」で盛り上がっていたのですが、

楽しそうな旅行話やテレビで流れる景色とか食べ物を見聞きすることは大好きなのですけど、

ただ、

「行きたい」と強く思ったことはありませんでした。てへ

でも、このままじゃなにか いけない ような気がして

書店にいざゆかん！

知の宝庫に浮き足立つわ。うふ

ハワイの本をぱぱーっと買って、早く家に帰らなきゃ！って言いながら、

結局、1時間ぐらい居たわ。15分以内が目標だったのに。もぅっ

本屋さん、楽しいね。ハワイより、本屋さんに泊まりたいわ。

　　■　きょうのお買い上げ　■

　　　・ガイドブック、旅行用英会話集

今回は現地の人とコミュニケーションとってみよーかなーって。←うそ（笑）

スキット形式で覚えるこのテキストは読み物としてもおもしろそうだったので、

つい買ってしまったの巻。

あと、韓国語のテキストは、なんとなく。うふ

　　・サバ缶レシピ本

「イヤな予感」しかしない、帰り道でした。

●（発音に注意よ! エレベーターはエリヴェイタ～）くによしなおみ　●

　　■　帰り道のお買い上げ　■

　　　・サバ缶

　　　・

ハワイのお勉強は、また次回になりそーです。ひひ

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数日前にお空へ逝った「ぱぱ」のことが寂しくて、

でも、めそめそしてばかりでは ぱぱ もつまらないだろうからと、

まずは、お料理に気もちを没頭するの巻。

豚バラかたまり肉が安かったのよ、奥さん。

下ごしらえに、おからを巻いて60分ほど蒸して、

酒醤油砂糖味醂の落とし蓋で煮込んで、

火を止めてゆっくり味をしみ込ませて。

　　■　きょうの一品　■

　　　・豚の角煮

ビールも美味しかったわ。ねぇ、ぱぱ。

うふふ

あとは、スマホのなかの画像をコラージュ編集して

部屋でひとり「うけるー」って、にやにやしたり。

　　　・どんぶりご飯大会

朝のどんぶりご飯、最高。

●（明日からも笑顔がいっぱいでいくよー）くによしなおみ　●

　　■　きょうの悪ふざけ　■

　　　・自撮り大会

自分の顔、大好きかっ（笑）。

ってか、父親と同じ顔すぎて、女装した父の自撮り大会（笑）。

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　　■　きのうの夕飯　■

　　　・ギョーザ

ジュニア生のけいパパのイチ推しのお店を教えていただいて、

ただ、ひたすら、ひたすらに、ギョーザ。

美味しいっ！の心ひとつで、しあわせなひとときでした。

そして、

　　■　きょうのランチ　■

　　　・たこ焼き

ただ、ひたすら、ひたすらに、たこ焼き。

くるくると回す心ひとつで、しあわせなひととき。

そんな粒粒（つぶつぶ）に笑顔がこぼれる休日なりました。

ごちそうさまでした。

明後日3日（木）からは大型連休後半戦です。

元気いっぱいで茨木テニスクラブは営業しています！

6日（日）からはレンタルコートキャンペーンも始まります！

みなさまのご来場をお待ちしております！

●（平日・週末コドモクラスはお休みです）くによしなおみ　●

　　■　きょうの微熱　■

　　　・36.9℃

冷蔵庫の豚バラブロックや鶏もも肉を小分けしたり、

夕飯のおばんざいを仕込んでいるときから、

やたら、眠い。包丁握ったままでも、うとうとするのよ。あぶないわ。

はい、検温で、はい、微熱ぅ。やっぱりねーって。

でもさ、微熱って、そこそこカラダが動けるからいやよねー。はー

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