日別アーカイブ: 2014年7月23日

こんばんは。

三時間目は今日のポイント！

今日のポイントは、、、

暑い時には、無理せずに短時間で集中出来る練習を！

暑い時に長い時間練習するよりも、短時間でやりたい(集中出来る)練習をするのがポイント！

当たり前ですが、、、

意外に頑張ってしまう方が多いです。

暑いのに、、、

そう、質の高い練習をしたいなら、短時間。

休憩を長めにとっても、短時間で質の高い練習を！

でわでわ

熱中症にご注意を！