おはようございます。
３時間目 ザキヤマ先生です！
スタート！
皆さんおはようございます。
テニス界の清原こと、ザキヤマです。
最近少しばかり、コメディよりの投稿が多かったので、今回は少しばかり真面目なテーマにします。
社会人になり、テレビの世界に入り不摂生な生活を何年かしていくうちに、不健康そのもの。
そんな体調になり、まだ20代なのに、学生時代より20キロ近く増加、痛風にもなったり、血液アレルギーになったり、、
オヤジ街道真っしぐらでした。
そんな中始めたのが、ザキヤマダイエット計画です。
体たらくな精神と肉体に鞭打って早8ヶ月が経ちましたが、、
もう最初の頃はランニングも15分するとめまいがするくらいでしたが、
もう今は運動するのが楽しくて仕方ありません。
ストレスケアも運動でコントロールしてます。
良いことばかり、企画をやり始めて心から、自分を褒めたいです笑
未だ目標のカラダとは言えませんが、健康なカラダになったのは間違いありません。
皆さんも、ライフワークとして運動やテニスを取り入れた方が、絶対に心もカラダもハッピーになれますよ？！？！
最近 イースンのマネージメントも行っております。
中々の仕事ぶり！！！
ガンバ！ザキヤマ先生
でわでわ
