おはようございます。
体育
年末年始に
伸びるだけストレッチをお勧めします。
簡単です。
の転んで伸びるだけ。笑
肩や背中の筋肉がほぐれます。
１分でも良いです。
何かと忙しい毎日に、お勧めします。
でわっと
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現役時代は、国内外の試合で活躍。国内一桁台のランキングの選手を3人も倒す程の勝負強さがある。仕事の合間でベテラントーナメントに出場、全く練習をしていない中、わずか２・３試合出場で全日本選手権出場を果たした経験を持つ。
コーチとしては、朝日生命久我山スポーツセンターにおいて、鷲田氏をはじめ超一流スタッフの元でテニスのコーチングを学び、選手やトップジュニアを指導。
近年では10年間連続で多摩、八王子地域から全国大会にジュニアを出場させている。テニスコーチとしても活動の場を広げている。 過去ブログ記事について
2013年10月以前のブログ記事はこちらからご覧いただけます。
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