担任の家中正法先生です！

こんにちは。

今日は授業はお休みです。

最近の気温の変化で、僕のレッスンでもケガが多くびっくりしております。

同じコーチ仲間からもケガの話が多く心配です。

皆様ストレッチをいつもよりも多くこの時期はお願い致します。

でわでわ

おはようございます。

美術の時間です。

今週はこの一枚（何枚もあります。笑）

暑〜い夏に行きました！

本場高知県の

アンパンマンミュージアム

やなせ先生がお亡くなりになる前でした・・・

ミュージアムは、とても広くアンパンマンのキャラクターが出来た過程等があったり、多くの絵が飾られていました。

外にも大きなキャラクターの像が多くあり、お子様から大人迄楽しめそうです。

是非！お近くにお寄りの際は行ってみて下さい。

（本物はいつも違います）

でわでわ

こんばんは。

５時間目です。

５時間目は平野先生に今まで通り担当して頂きます。

宜しくお願いします。

スタート！

こんにちは

5時間目を担当する平野です。

先週はサイドステップ今週はスプリットステップです。

まずはかけっこをイメージしてみましょう。

かけっこをするとき「いちについてヨーイドン！！」の掛け声で走り出します
そのときにヨーイの掛け声で体を少し低い体勢になり構えると思います。
（もしくはクラウチングスタート）

そうすることでスタートを早くきることが出来る。

つまりスタートをする前には必ずひとつの動作が必要になってきます。

それをテニスで置き換えたときに《スプリットステップ》という動作が重要になってきます。
そしてスプリットステップをするタイミングは相手がボールを打つ手前でジャンプ（ヨーイ）して相手がボールを打つときには両足が地面につく（ドン）ようにします。

イメージ出来たでしょうか？

ぜひ一度お試しあれ
コツは《ヨーイドン！！》

お疲れ様でした。

さあ！良い週末をお過ごし下さい。

でわでわ

四時間めです。

今月から新学期の授業です。

今月からの四時間めは、、、

懐かしの『一人言』です。

(以前はマイセリフでした)

皆様のリクエストが多かった授業を今学期は行います。

でわスタート！

立冬ですね。

何だか？急に寒くなりました。

まさに冬に近づいた気がします。

冬物のテニスウェアーが必要になりますね。

寒くなると、ケガが多くなります。

当たり前ですが、十分な体操がテニスの前後に必要ですね…

さてさて、、、

前回も書きましたが、今年のウチにコレだけはと、言うモノをかたずけてしまいたいですね、、、

僕も頑張りますので、皆様も頑張ってくださいね。

でわでわ

こんばんは。

３時間めです。（笑）
今月より新たな授業です！

さてさて、、、

３時間目の授業内容は「ポイント」です！

色々な「ポイント」をお送りします！

今回は、これ！！！

「この冬のボーナスでテニス用品を何を？買ったらいいか？」

かなり多くの片からmailやお悩みを頂きます。

そうですね・・・

僕のお勧めは・・・

ズバリ！（懐かしい）言いますが・・・

シューズです

ラケットやウェアーを揃えたい方は多いと思いますが・・・

まずは、シューズが一番大事です！

僕も色は派手ですが、、、（笑）良いシューズを履いています。

一番は腰や膝の負担がものすごく違います。

ラケットやウェアーももちろんカッコ良いにこした事はありませんが、先ずはシューズをお勧め致します。

長期的に考えますと・・・

体の負担等の事を考えますと・・・

シューズの重要性を考えてみて下さい。

でわでわ

（あくまで参考程度に・・・）

こんばんは。

２時間目も変わらずにユウキ先生になります。

では、宜しくお願いします　ユウキ先生

こんにちはーー！

ゆうきです！！！

この前お友達の美容室でヘアーメイクアップの撮影会がありお手伝いしてきました～！　

いろんなタイプのモデルさんのヘアースタイル、メイクを次々こなして行く、経験豊富なスタイリストさんの無駄のない感じを目の当たりにして、いつも僕が髪の毛を切ってもらっているときとは、少し別の顔が見れてとても楽しかったです！

カメラのアシスタントで照明などを扱って、自分の仕事にも役立てそうな特別な経験ができて朝早くではありましたが、行って本当によかったと思い、ウキウキでしたーーー！！！

仕事モードの大人ってやっぱりかっこいいな～！

とか見とれている傍ら、あれ、、、？

家中コーチって普段もそんなかわん ないよな？

とか思ったり思わなかったり。

でも実はそこがかっこ良かったり、すごかったり、しちゃったりして！！！

ははは

People are most charming when they are working!!!

そんなこんなでまたね～。

いじめ有り難う御座いました。ユウキ先生

でわでわ

連休最終日！

今日も祝日で授業はお休みです。

朝から雨のスタートでしたが、、、

どの様な？一日でしたか？

もう少しで今年も終わりですね・・・

やり残した事！ありませんか？

まだまだ間に合いませんか？

日々を大切に！！！

でわでわ

こんばんは。
三連休の中日如何お過ごしでしょうか？

今日は車がめちゃくちゃ混んでました。(>_<)

明日も良い一日をお過ごしください。

楽天おめでとうございます！

でわでわ

こんばんは。

夜中におきましたら、、、

アップ失敗してました・・・笑

この内容です。

６時間目

「美術」の授業です

この授業内容が、一番皆さんからリクエストが多かったです。

ですので、今学期も・・・

今回は、「虫」です。

皆さんの周りにも沢山いるかも？？？

でわでわ

１１月に入りました。

ついに、新しいブログにテニス３６５のブログが移行しました！

さてさて、、、

僕の授業も１１月より新たな授業内容になります。

本日は、今迄どうり平野コーチの授業になります。

ブログをご覧になっているかた初めてご覧になるかたこんにちは！
１１月からも金曜日の授業を担当している。
平野貴大と申します。
ブログが新しくなり初めての授業になります。

よろしくお願い致します！
では１１月最初の授業はズバリ！！

「フットワーク」その中でも本日はサイドステップです。
サイドステップはボールに追い付く余裕があるときに使ってみてください。
出来るだけ細かく足を動かしボールと体の距離を縮めたり離れることがサイドステップで出来ます。
フットワークが苦手なかたも気軽に出来ると思いますのでぜひ一度挑戦してみてください。
それでは来週の授業もお楽しみに

お疲れ様でした。平野コーチ

皆さんはどんな３連休をお過ごしになりますか？

でわでわ

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