今日も朝一しかレッスンがありませんでした。
ある日はPレッスン3本あったりもするんですが日によってまちまちです。
なのでトレーニング。
まずは河川敷ダッシュ
大体全力で４５秒前後のダッシュを8本
なんと特許でもある初動負荷トレーニングのマシーンが我孫子にあるので２コイントレーニング
これは股関節周りの筋肉の柔軟性をあげるマシーン
1時間やりました←暇なんで(;_;)
帰って炊事洗濯をしお客さんのラケットを2本張り自分のも1本。
そして練習に行きましたが・・・・・・途中でストリングが2本切れてしまいジ・エンド
右のはルキシロンのビッグバンガーオリジナル
左はキルシュバウムのスパイキーシャーク
1本は張りたてでもう１本はけっこう使ってたけど2時間経たずに切れてしまいました。
2本とも全く同一箇所が切れてますね。しかもいい場所だー(ﾟ∀ﾟ)
・・・じゃなくておかげでいいとこで帰宅する羽目に・・・・。
せっかく良くなってきてたのになぁ。
明日は幕張でレッスンしたあとにスクール4本です。今日とは大違いなタフさだわ。
