今日というか昨日は生徒さん達がインドアを取ったのでレッスンが出来ました。
決まったときに予定通りテニスをすることは大事なことです。
雨の中練習してくれてありがとうと言いたい(^^)
日曜に最低なテニスをしてしまったので全部片付けてみんな寝たリビングでトレーニングをしています。
疲れてたけどコーラをガブ飲みして覚醒し、バランスと体幹のトレーニング。
そして筋肉に刺激を入れる瞬発力のトレーニング。
僕の今年の試合は事業所対抗→都市対抗→柏選手権
負けても仕方ないけどススが残るような気分になる試合だけはしたくない。
体が動いて更に打つ感覚も良くなれば最低限はできるはず。
練習したいんだけど雨ばっか！
それにしても日付変わってからのトレーニング…明日雨と見て無理してます^^;
USオープンのせいもあり寝不足は続く
