3日前に土居美咲選手、2日前に伊達公子選手のヒッティングをやり、体がびっくりしています。
現在の世界のトップクラスで戦っている彼女たちのボールはとても重く、伸びがあります。伸びがあるボールに対して、こちらもしっかり打ち返そうと思うと、そのボールをしっかり受け止めるパワーと、押し返すだけのパワーが必要です。
ぐいっと一押ししないとボールの勢いに押されてしまい、返球するボールが浅くなってしまうという事です。
しかも走りながら、体をストレッチしながら、やっと返球するボールは「もうこれ以上体が伸びない！」というところから体をしなやかに使わなければ、チャンスボールを返球してしまうことになります。
試合の時にしっかり打ち返せるようにする為には、何といっても日頃の基本練習ですね。基本練習はショットの精度を上げると共に、筋肉を鍛えてくれます。
来年1月6日から西船橋駅よりすぐのところにある「南市川テニスガーデン」でＫＩＯＮジュニアアカデミーをオープンしますが、そのアカデミーでもやはりしっかりとした基本練習だったり、基礎体力をつけるメニューを考えていこうと思っています。
ＫＩＯＮジュニアアカデミーの体験会は、12月2日（月）、3日（火）、4日（水）、8日（日）です。
詳しい情報やお申し込みはホームページよりお願いいたします。
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加藤季温
