うんと低い打点でのサイドスピンフォア
手首がしなり角度がつきすぎると
面が下を向いてしまう
だから
手首から先を引きすぎないよう
手首を固定するようにして
インパクトで垂直になるラケット面を感じながら
ボールを手前から向こうに打つ
高い打点とは反対の回転
マンガでは、ブーメランスネークなんていうのもあった
これは、ユーチューブの私の動画
手首の角度に注目してほしい。
うんと低い打点でのサイドスピンフォア
手首がしなり角度がつきすぎると
面が下を向いてしまう
だから
手首から先を引きすぎないよう
手首を固定するようにして
インパクトで垂直になるラケット面を感じながら
ボールを手前から向こうに打つ
高い打点とは反対の回転
マンガでは、ブーメランスネークなんていうのもあった
これは、ユーチューブの私の動画
手首の角度に注目してほしい。
頭より高い打点でのワイパースウィング
手首がしなり角度がつきすぎると
面が上を向いてしまう
だから
手首から先を引きすぎないよう
手首を固定するようにして
ボールを右から左に打つ
これは、ユーチューブの私の動画
手首の角度に注目してほしい。
クロスに打つためのコツは
ラケットヘッドを引かないこと
そのままぶんなぐれば
クロスに飛んでいく
若干はしなるが
クロス方向に面を向ける意識があれば
自然にその方向
しなりが戻った状態にインパクトを作れる
だから楽にクロスが打てる
逆クロスが打ちたければ
ラケットヘッドを遅らせてしなりを作り
しなりを大きめのまま打てばいい
最初からラケットヘッドを大きく引いておいても
もちろん、逆クロスは打てる
でもその人
クロス方向には打てない鴨
クロスに打てる人は、逆クロスにも打てる
世の中にはフォアハンドが得意と言いながら
クロス、逆クロス両方に打ち分けられる人と
逆クロスのみの人と2種類いるのだ。
フォアハンドでスピードを出すコツ
それはラケットヘッドを目いっぱい引かないこと
そして
手首をしならせないつもりで振り出す
そうはいっても
手首は自然にしなる
ラケットヘッドが遅れて手首に角度がつくが
インパクトまでに追いついて
スピードを増した状態でヒットする
ついでの物理学だが
手首がしなることで角度がつく
腕とラケットの合計距離が短くなる
運動量 = 回転半径 × 角速度
運動量を変えなくても
手首がしなっただけで
半径が小さくなった分、速度が増すことになる
だから、バシッ ・・・・・
『コンドル』 さんからの質問
以下がその全文です
毎回、勉強になるお話しありがとうございます。
よくインパクトで垂直面とおっしゃってますが、常にインパクトは垂直面なら、ボールの高低のコントロールはどのように行うのでしょうか?
常に垂直面なら、打ち返すコースは、飛んできたボールの入射角に依存してしまうと思います。
なので、コントロールするには完全な垂直面ではないように思います。
打球時は面をどのように気をつけて振っておられるのか、もう少し正確に教えてもらえたら幸いです。
よろしくお願いします。
コンドル より
私の答えです
話しのいきさつからグランドストローク
フォア、バックのトップスピンかフラットを前提に話します
インパクトが垂直というのは
かなり模式的な話で
そこそこのスピードボールを打つときの話です
フラットのロブなら面はかなり上向きになりますし
普通のストロークでも
ゆるく打つなら、少し上向きだと思います
上の写真も高い打点のトップスピンベースの
私なりのフラットハードヒット
少し面が上を向いているのが分かります
本人は完璧な垂直と思い込んでいます
まあ、それでも? そんなわけで?
イメージの問題
打球方向に対しほぼ垂直と思っておけば間違いないと思います
テニスボールの接触時間は、1000分の5秒くらいと言われています
この時間はアマチュアのスウィングなら
ゼロと言ってもいいと思います
ですから
ラケット面の向きが打球方向に及ぼす影響が
スウィング方向のそれよりも
圧倒的に大きいのです
なので
面の向きを動かすとエラーにつながりやすい
だから
だから以下に面をぶれさせないかが肝
面の向きは垂直を保って(イメージして)
スウィングの向きで
上下の打球方向を操るイメージがほしいのです。
フォアハンドでは
インパクトで上体が前向きになるのだ
と、耳にタコのように
40年間言い続けている
それが新しい基本だといっているのだが
40年たったら新しい基本なのかどうか?
さて、昔々の思い出話
TJ誌の技術解説をやって2,3年たったころか
フロリダのハリー・ホップマンのキャンプに
記者全員と一緒に取材に行った
私は、インパクト前向きが常識と思っていたが
それを、一緒にアピールしていた雑誌社の中にも関わらず
ある記者さん
「プロのフォアってそんなに前向きですか?」 と
疑い深げに聞いてきた
しばらく議論していたが
納得しない
ふと考えて
本物を見に行こうという提案をした
すぐそばのコートで
当時のトッププレーヤ
カフェルニコフが練習していた
コートの真後ろから観察
「ホントだ!」
1分ほどで結論が出た
横向きの先入観てよっぽどすごいのか
よっぽど本物を見ないで論じていたのか
今になっても謎だが ・・・・・・・・・
フォアハンドのインパクト
面の向きは垂直
その垂直を作るための方法が2つある
1つ目は垂直面を保つこと
垂直な面を作って引き
そのまま垂直面を保って打つ
古典的な打ち方
または、薄いグリップでフラットに打つ打ち方
といってもいいかもしれない
2つ目は腕をひねらないで打つ方法
インパクトの形のまま
外旋させないで引き
そのまま腕をひねらないで振り出す
面は青い線のように変化する
現代のトップスピンベースな打法
かなりフラットにも打てる
どちらでも正確に打つことができる
ただし
1つ目の打ち方で全力で打つと
垂直面を正確に保つことが難しい
2つ目の打ち方なら
姿勢さえ保てるなら、全力打法が可能
私はレッスンで
中級者相手までならば
スピードが出すぎないよう
回転をかけないよう
コンチかイースタンで、1の打法で相手をする
上級者相手や自分のプレーでは
思いっきり打つ必要があるので、2の打法を使っている
私の知る限り
この2つ以外で安定したフォアハンドを打つことはできない。
フォアハンドが打てる人
構えでとにかく先を下げる
水平でもいい
ラケットヘッドが立って
手首に角度がついていると
テイクバックから振り出しで
とにかくラケット面が暴れて収拾がつかなくなる
ラケットヘッドが下がって
手首に角度がないととにかく落ちついた振り出しができる
インパクトの手首と同じなら完璧だが
下げて構えた人なら面を感じることは容易
やっているうちにつかんでくる
とにかく下げて構えるのだ。
上の写真はボレーの場所で撮ったのだが
もしボレーをするのなら
ラケットヘッドを上げた構えは
スライスボレーとしてなら悪くない。
『うどん県』 さんから、フォアハンドの手首について質問をいただきました
手首をしならせるか、固定するかです
長いコメントだったのでここにはコピーしません
私の考え方です
トッププロは、はとんどの人が手首をしならせます
だから
この後が上の絵です
振り出しでラケットヘッドが遅れて出てくるところです
これはスウィングスビードをアップするため
トップスピンを多くするための
ラケットヘッドの遅らせ方です
この動きですが
その通り教えると
たいていグズグズになって
面がとっ散らかります
私は自分のテニスを
手首を固めたフォアハンドでやっています
(東戸塚松原TSがクレーだったころの動画から切り取ったものですが)
口に出すアドバイスも
「手首はしっかり固定」 です
もちろん
デモもその通りやります
そうすると
力のない女子選手や普通の才能の男性は
そのようにして
安定したフォアを打つようになります
ごく一部の才能のある男子選手は
面を狂わせない範囲の
手首の力のうまい抜き方を勝手につかみ
その選手の特にスピン量に合わせた手首の使い方をつかんでいき
私を越えて、勝手にうまくなります
でも
ベースは手首の固定と面の安定なのです
プロの男子選手
そんなに柔らかく使っているように見えますか?
動画や連続写真だと柔らかく見えちゃうんですね
ガチガチにしても、結構しなりますよ。