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まだまだ寒い日が続きますね

夜になると特に冷え込み

おまけに風がきついとなると

テニスするのが厳しいですよね。

テニスをする前はコート回りを走って

しっかり身体を温めてから

ストレッチをして

テニスをおこなわないとダメですよね。

ね。