日別アーカイブ:
220グラムのステーキ食べて
パワーつける
食トレ開始します。
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投稿者メイ・イズモト
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しかし暑いですね!
みなさん体調管理はしっかりしてくださいね!
僕はここ2日ほど体調がイマイチでしたが
回復に向かっています!
この暑さで食欲も減ってしまい
それが練習にも影響がでて
動きが悪くなり
普段と違うフォームになってしまい
足がつってしまったりしてしまいました。
悪循環。
しっかり食べて
しっかり寝て
ちょっと体調悪いなぁと思ったら
すぐにお医者さんにいくことをおすすめします。
体調くずすと
大好きなテニスができなくなりますよ!
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投稿者メイ・イズモト
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