まだまだ寒い日が続きますね
夜になると特に冷え込み
おまけに風がきついとなると
テニスするのが厳しいですよね。
テニスをする前はコート回りを走って
しっかり身体を温めてから
ストレッチをして
テニスをおこなわないとダメですよね。
ね。
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