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	<title>この素晴らしき、ろくでもないテニスブログ &#187; 筋膜リリース</title>
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	<description>嗚呼、ろくでもなくてすばらしいテニス日記</description>
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		<title>デビスカップの結果&amp;筋膜リリースに期待？</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Sep 2018 06:56:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ミスターT</dc:creator>
				<category><![CDATA[ミスターTの今日の一言。]]></category>
		<category><![CDATA[筋膜リリース]]></category>

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		<description><![CDATA[ミスターTです。 昨日から始まったデビスカップ・ワールドグループプレーオフ、日本対ボスニア・ヘルツェゴビナ戦。昨日はシングルス2試合、今日はダブルスが行われました。 結果は… 金曜日 第1試合 ◯ダニエル太郎 3(64, &#8230; <a href="https://tblo.tennis365.net/mistertstennisblog20th/2018/09/15/%e3%83%87%e3%83%93%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%ae%e7%b5%90%e6%9e%9c%e7%ad%8b%e8%86%9c%e3%83%aa%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%81%ab%e6%9c%9f%e5%be%85%ef%bc%9f/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>ミスターTです。</p>
<p>昨日から始まった<strong>デビスカップ・ワールドグループプレーオフ</strong>、日本対ボスニア・ヘルツェゴビナ戦。昨日はシングルス2試合、今日はダブルスが行われました。</p>
<p>結果は…<br />
金曜日<br />
第1試合 ◯ダニエル太郎 3(64,62,76[3])0 ブルキッチ×<br />
第2試合 ◯西岡良仁 3(64,62,63)0 バシッチ×<br />
今日<br />
ダブルス ◯マクラクラン勉・内山靖崇 3(62,64,64)0 ブルキッチ・ファティッチ×<br />
通算<br />
日本 3勝でワールドグループ残留決定、となりました。</p>
<p>今回は両国ともエース不在の中でしたが、日本の方が少し選手層が厚かったのが勝因となりました。特に初日の第2試合に出場した西岡良仁選手の頑張りが大きかったです。</p>
<p>明日のシングルス2試合は消化試合となってルールが変わるため、今回デビスカップ初の代表入りとなった綿貫陽介選手の起用が予想されます。是非とも5戦全勝で来季のデビスカップにつなげたいですね。</p>
<p>さて、今日は新宿に行ってきました。<br />
テーマはこれ。<br />
<a href="http://tblo.tennis365.net/mistertstennisblog20th/wp-content/uploads/sites/23151/2018/09/A4329266-CD8A-4CF8-9232-EE6133FF460A.jpeg"><img src="http://tblo.tennis365.net/mistertstennisblog20th/wp-content/uploads/sites/23151/2018/09/A4329266-CD8A-4CF8-9232-EE6133FF460A.jpeg" alt="A4329266-CD8A-4CF8-9232-EE6133FF460A" width="3024" height="4032" class="alignnone size-full wp-image-1537" /></a><br />
<strong>筋膜リリース</strong>という言葉を聞いたりやっている方が最近増えてきたように感じるので、新宿で<strong>ラスイチ</strong>(最後の１つ)だという筋膜リリースローラーを買ってみました。</p>
<p>数ヶ月前にふくらはぎを痛めていたこともあり、これからは筋肉を鍛えるよりもスポーツ後のケアを重視したかったので、これから役に立ちそうな感じです。</p>
<p>ミスターTでした</p>
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