カテゴリー別アーカイブ: 活動報告

本日は、車いすテニス選手女子と健常ＪＯＰ選手男子を同じコートで同じ時間練習しました。

初の取り組みでした。

何故一緒に練習するか？

プレー終了後に、フィードバックをする時間を作ることで！

実際の試合での、間合いに似せた環境を作り出す効果を考えてです。

継続的にできる練習で感覚をつかむ事も大切な練習ですが、

ポイント間を考えて行う練習も大切だからです。

気持の切り替え・次のプレーへのイメージ作りなど、心を切り替える練習も必要です。

実施してみて、思ったよりも結果はｇｏｏｄだったと思います。

選手たちに、スパイスになれば！

先ほど、選手育成クラス無事に終了。

本日は、ステップインしてボールを打つ練習をメインにやりました。

できる限り、コート内にステップインして打つ練習です。

この練習は、非常に大切な練習になります。

そして、疲労も激しいくキツイ練習になります。

コート内にステップインをする練習を反復して、体に覚えさせなければなりません。

できるだけ、相手から時間を奪うスポーツでもあるので！

皆さんも是非、チャレンジしてみて下さい！（疲れますよ！）

本日も、いろいろと勉強しました。
亜細亜大学の堀内先生の授業は、いつも楽しいです。

また、2月には後期の研修➕試験。
そして、レポート提出もたくさんです。
忘れる前にレポートを完成させなければ！

本日コーチ研修9時間！

オンコートでは、ダブルスの試合をしました。
研修生には、プロ選手も数名いるので大迫力！
やはりプロは凄い！

今日も、ためになる勉強ができました！

2月は、ＪＴAのテスト。
3月は、日本体育協会テスト。
テスト頑張らなければ^_^。

本日から3日間。
ナショナルトレーニングセンターで勉強です。

本日の講習では、
捻挫の実際の動画、、、。
腱の断裂写真などリアルな、、、。
怖くなりました~_~;。

やっと晴れました。

スタッフの方々とコート整備終了。

練習ができます^_^。

昨日は、講義を聞かせていただきました。

その後、医科学サポートの方々と意見交換会をさせて頂きました。

どの種目でも医科学サポートは、今後もっと大きな役割を果たすと思います。

リオに向けて楽しみが増えました！

本日は、朝から雨が↓。体育館へ向かいます。

ナショナルトレーナー指導でトレーニング開始になります。

また、時間があればＵＰします。

今、会議が終わりました。

明日からも、ファイト！
部屋で書類整理します。

朝早いです。

今日から、日本代表車いすテニスチーム合宿です。