熱血中澤コーチの考創力

本日は、車いすテニス選手・JOP選手・育成強化ジュニアに連続写真を見せて！

動きと関節の関係を説明して練習に取り組みました。

基本は『joint by joint theory』です。

選手達には、難しくセオリーを伝えないようにして簡単に！

映像で分析して見せると、分かりやすいのでイメージが共有できたと思っています。

ただ・・・いつものテニスに・・・・・・・・・・戻って。

正しい動作を忘れて自己流になったことに気がつかないで練習をしないで！お願い！

若い方々は、ちんどん屋は知らないようなので。
上記の写真が、ちんどん屋さんです。

本日は、東京荻窪で夜に研修会をしてきました。

先ほど帰宅

荻窪で夜ご飯を食べようと外へ出たら！なんと『ちんどん屋』が！

なかなか、レトロな風景でした。

パチンコ屋の宣伝の様子でした。

写真は、明日にでもUPします。

かなりご無沙汰のちんどん屋さんの姿に・・・ちょっとビックリしました！

本日は、これから東京へ向かいます。

電車の中で、スポーツ指導員養成テキストを読んで勉強します。

この前のJTAのテストでも行っているのですが、

結構、電車の中では暗記ができるかも？

雑音に負けないくらいの集中力が、発揮できるのかも知れませんね。

あぁ～レポートも書かなければ・・・。

本日は、45分ですが選手の練習相手をしました。

雪で2週間程度スコップをラケットの変わりに持っていたので、

やっと、雪かきが終わりスコップからラケットになった！嬉しい瞬間でした。

練習内容は、自分で判断してポイントへつなげる練習と！

新しいフットワーク練習の初めの部分だけ練習しました。

新たな事へ取り組むことは、非常に大切です。

現在JOP180位から今年度には100位まで上げる目標の選手です。

頑張る姿勢は非常に大切です。応援したいと思っています。

今日で、JTA公認コーチ研修終わり^_^。
疲れた~_~;。

フィジカルでの1枚。
いかがでしょうか？
43歳です。専門的な方が見れば分かりますね！

本日、ナショナルトレーニングセンター研修最終日。
気合い入れて頑張ります。

本日も、JTA公認コーチの勉強。
ナショナルトレーニングセンターが遠い~_~;。

しかし、歳のせいか~_~;。
暗記力が著しく低下しています。
あぁ〜、まだ日本体育協会のテストもある。

まず、今日が勝負。頑張ろう！

ナショナルトレーニングセンターにて、本日も勉強。

コンディショニングの授業では、筋肉痛に~_~;。

正しいストレッチは、キツイ！

本日から、また勉強です。