GSSパンサー　発足から現在までのテニス　BY　レオ　ブログ

１０日（土）は、私の今年の夏季休暇（９連休）の初日でしたが、昼は、猛暑のなか、４時間サークルテニスをして、そして、そして、夜は楽しみのサークル恒例の「暑気払い」です。

さらに、今回は、通常の暑気払いに加え、２月に試合中にケガをして、長期離脱中のテニス仲間の復帰祝い会を兼ねました。（来週から復帰！）

参加者は１１名でしたが、恒例のカラオケを交え、あっと言う間に４時間が過ぎました。

今回、初参加の方からは、始まる前、４時間持つのですかという声もありましたが、持つどころか、４時間では足りないくらいで、納得されていました。

こういう仕事とは関係ない、テニス好き、そして、テニスをしていて楽しい仲間（これが意外と大事と思っています。このサークルや、あと社労士テニス部以外では、テニスをしていて、楽しくないと感じることもありますので。）との懇親会、涙がでるくらい嬉しい場です。

最後の閉めの言葉が私だったのですが、思わず、年２回（暑気払い、忘年会）では物足りず、もう１回行いたいと言ってしまい、春にもあるかもしれません。

あと、忘年会は、すでに、１２月２１日（土）と決まったということです。（幹事さん、凄い）

最後に暑気払いの写真ですが、前回の社労士交流試合に続く、顔出しで、掲載させてもらいます。

やはり、顔出しでないと、その場の臨場感が伝わらないかと思いました。
（多少、ぼけている写真でもあるので。悪しからず）

時間が無い？とは、何の時間かといいますと。

いよいよ１０日（土）は、楽しみにしています、サークルの暑気払いです。

で、少し前のサークルの宴会（暑気払いと忘年会）から、カラオケでは、生来の音痴をなんとか回避しようと、替え歌に取り組んできました。

そして、あと２日ですが、先日から、週の半分は、東京へ通勤となり、この猛暑の超満員の長時間の通勤時間で、かなりバテ、なかなか替え歌に取り組めません。

迫ってきた、最後の２日間ですが、出張で、帰宅は、前日の９日深夜です。

こうなると、歌練習は出来ませんが、歌詞だけを新幹線のなかで考えようかと思ってます。

ただし、そんなに多く歌うわけでもないので、完全な新曲は１曲だけ、あとは、今回初めて参加の方もいますので、前回までの歌で、歌詞を多少アレンジしようと思っています。

最近は、新幹線の中でも、寝れずに、モバイルＰＣで仕事なので、その代わりに、替え歌に取り組みます。

新幹線車内で、口づまないよう注意はして！

仕事がら外出する機会が結構あります。

採用の学校訪問ですが、必ず、アポをとり、そして、多少の電車の遅れがあっても遅刻しないように、アポ時間のかなり前に、最寄り駅に着くのですが、

電車が時刻どおりだと、当然、早く着きます。大学の場合は、学食やカフエテリアに入り、コーヒーなどを飲んで、時間調整をしています。（大学では、だいたい、誰でも入れる、こういう施設がありますので）

しかし、大学以外（高専、専門学校、高校）では、こうした施設がないので、近くの喫茶店（まあ、ドトール、スタバなど）に入り、時間調整するのですが、先日、ある間違いを起こしてしまいました。

お店に入ったところ、見た限り満席で座る席がありません。しかし、奥の仕切りのスペースに空き席があり、コーヒーを持って入りました。

そして、座ってすぐに異変に気づきました。

なんと、喫煙スペースでした。私はタバコを吸わないので、喫煙スペースにいたくないのですが、ほかに席はなく、仕方なくコーヒーを飲み、少し早めに出て、学校へ向かいました。

いや～、慌ててはいけませんね！

スクールの前期からの繰越が使えるのが、十一日の日曜日までですが、１回分残っていました。

しかし、１０日土曜日は、昼のサークルテニスと、夜の暑気払いで、無理で、最終の日曜日は、どのクラスも空きなしで、ほぼ諦めていました。

しかし、しかし、今日火曜日、仕事の調整がうまくつき、ナイターに行けそうな雰囲気で、スクールの空きを見ると、ちょうど空いていて、これは決まりと振替ました。

レッスンにも間に合い、無事、前期分の消化が出来ました！

良かった！

仕事後のテニスも、ほどよい疲れで、さあ寝よう！

４日（日曜日）のテニススクール、この日は車が使えず、近いのですが、自転車で行きましたが、猛暑！

スクールに早めに着いた後、近くの店に、スポーツドリンクとコーラを購入しに行き、やっと暑さから逃れようと、スクールのイスに座り、コーラのふたを開けたところ、

猛烈に、コーラが噴出し、ボトルの３分の１を、服、床に、ぶちまけてしまいました。

すぐさま、フロントにタオルを借りて、床にこぼしたコーラを拭き、そして、自分のウエアも拭きました。

見ていたコーチからも、激しく、ぶちまけましたねと言われ、大失態でした。

拭き終えた後、残りの、もう冷えていないコーラを飲みましたが、もう美味しさを感じられませんでした！

暑さを凌ぐつもりが、冷や汗かいて、冷えました？

今年の腰の痛み（腰部脊柱管狭窄症）を和らげる手段として、ＣＷ－Ｘに加え、テニスで治すと、テニスボール２個を使ったストレッチ方を以前記載しました。

実は、昨年の膝の痛みの際も、ＣＷ－Ｘともう１つ、テニスボールを使ったストレッチを行っていました。

膝の場合は、テニスボール１つですが、膝に挟んで、屈曲するというものです。
（以下の写真参照。なお、モデルは私ではありません！）

これも、本やネットで掲載され、さらに、ＮＨＫの試してガッテンでも紹介されていました。

結局、膝も腰も、完治とまではいっていませんが、ＣＷ－Ｘとテニスボールで、いちおうテニスが出来るようになっています。

まさしく、テニスは、テニスで治す！と？

待望の梅雨明け後、本格的な真夏のテニス！

８月３日（土）は、サークルのアウトドアテニス。

しかも、時間は一番暑い、１１時から１５時、さらに、参加者は５名で男性４名は、全員還暦を過ぎているメンバー。普通に考えれば、とても、この時期のこの時間にテニスを行うメンバーではありません。

私達の後、１５時からは若い人が来ましたが、何か、逆だよなと考えながらも、真夏のテニスをへばりながらも満喫しました。

そして、真夏のテニス後となれば、ビール？ではなく、まだ昼ですから、季節限定の牛丼（ニンニク芽牛丼です。）

いや～、１年に１か月半位しか発売されていなく、かつやはり真夏のテニス後、しかも、臭いがあるので、翌日も休日の日（つまり土曜日）限定なので、これまた大満足です。

ニンニク芽牛丼のあと、そのまま買い物に、いつものスーパーに行きましたが、つい、目の前にある、スクールにも行ってしまいました。

もちろん、レッスンではなく、インドアは冷房が効いているなかでの、テニスなんだろうなと思いながら、ついつい足が向いてしまいました。

確かに、真夏に冷房のなかのインドアテニスも快適ですが、真夏のアウトドアテニスもまた、快適でした。

幹事さん、差し入れの、「ガリガリ君」、休憩時間に、生き返りました！

ニンニク芽牛丼に匹敵する格別のタイミンブの美味しさでした！

今までのストリンガーレオのお客様は、全員、サークルの仲間でした。

ガットは、ＸＲ３（ストリンガーレオ在庫）から、お持込（ＡＴＧ８５０）など。

ラケットは、ウィルソン、バボラ、ヨネックス、ブリジストン等、様々です。

そうしたところ、ご新規様が出来ました。

先日の社労士テニス同好会で、ゲーム中にガットが切れた方がいて、予備のラケットを持ってなく、私のラケット（バーンツアー１００ＣＶに、ＸＲ３を４８Ｐ）をお貸ししました。

切れたラケット（バボラ）を良く見ると、なんと、ナチュラルで、ビックリ。

そして、練習会が終わると、その方から、なんと、張替えを頼まれました。

一瞬、ナチュラル？と思ったのですが（ポリ、ナイロンマルチ、ナイロンモノは張ってますが、まだナチュラルの経験がありません）、

その方から、使った私のラケットのガットと張りが良かったので、ＸＲ３で張替えお願いしますと、頼まれました。

私の張った私のラケットを使って、気に入っていただいての、張替え依頼、そして、社労士テニス同好会での第１号様、大変嬉しい限りです。

２７日（土）、２８日（日）は、梅雨明け見込みが、台風の影響で、伸びてしまいましたが、テニスが出来るか微妙でした。

２７日は、アウトドアで、夜中に雨が降っているのを聞きながら？寝ていて、心配でしたが、テニス開始時点では、雨は止み、さらに、昼からは、真夏を思わせる天気でした。

夏好きの私としては、思う存分テニスが出来ましたが、やはり終わると、腰が痛くなり、シャワーを浴びて、夕方から整形外科直行でした。

なお、この整形外科、混んでいることでも有名で、土曜の午前では、まず２時間位は待ちます。

それを、土曜の夕方行ったら、まず、診察受けれるか心配でしたが、なんと、到着が１６時でしたが、ほぼ待ち時間なしで診察を受け、その後、薬局でクスリをもらった段階で、１６時３０分と、超短時間で済んでしまいました。
（ラッキー！）

そして、よく２９日、低気圧に変わった影響で、またしても朝から雨、ただ、インドアなので、雨天でも可能ですが、コートに着けるか。

２９日は、自動車が使えない日で、電車で行くのですが、風に弱い、京葉線を使います。

台風から変わった低気圧で、強風が吹いたら、電車、動くか心配でしたが、問題なし。

際どいながらも、２日間、予定どおり、テニスが出来てしまいました！
（良かった！）

６月から悩んでいる、腰、臀部、太ももの痛み・痺れですが、テニス復活のために、いろいろなことを試しました。

病院に行くまでは、原因が分かりませんでしたので、整体、漢方薬、鎮痛剤（飲み薬、塗り薬）、腰ベルトなど、自己療法を色々と試しました。
（結果、ＣＷ―Xを除き、ほとんど効果ありませんでしたが）

病院にいき、病院のクスリを飲んでからは、自己療法は、ほとんどやめたのですが、ＣＷ―Xともう１つだけ、継続している事があります。

それは、テニスボールを使った、ストレッチです。

テニスボール２個をガムテープで固定し、それを、腰の何箇所かに当てて、寝そべるというものです。

ネットや書籍でも紹介されていたもので、試すと、いくぶん、痛みが解消されました。

嘘かまことか、騙されたと思って、テニスをするためには、テニス（テニスボール）で治そうと思ったのが、今のところ、正解だったようです！