日別アーカイブ: 2024年9月27日

男性在中老年時性生活頻率會降低到一定的程度，這種現象有專家稱為“性待業”，甚至在男人50多歲時，一年內都沒有幾次性生活，這是一件很可怕的事情。那麽為什麽會造成這種情況呢？

 

 

男性的性能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會環境改變等多種因素的影響。男性也有更年期，只不過表現不如女性更年期那樣明顯。男性在50歲以後，睾丸功能會出現一個由盛到衰的過程，稍加注意就會發現，在這個時期，肌肉力量減弱，心理上也容易出現沮喪、消沈、易怒、情緒不穩定等，並且有可能出現性欲減退和性功能障礙。

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但更年期的男性出現性欲減退和性功能障礙，並不意味著永久性的性功能喪失，有許多方法可延遲這種性功能的減退。

 

防止性功能早衰，應從年輕時做起，首先應保持有規律的性生活。適度的性生活能促進人體內分泌功能，使控制性活動的神經中樞保持活躍，但同時也要有所節制，不縱欲。

 

其次，男性在飲食上要注意營養，多吃一些富含鋅的食物，如牡蛎等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆制品。

 

還有非常重要的一點是，要有溫馨、健康的家庭生活，有一位對有熱情的伴侶。

 　性愛是生活的重要部分，是千篇一律的性愛生活是否讓你乏味、無聊，如何才能改善這種情況呢？

 

 

　　1. 嘗試就做

 

　　很多人都會把性愛固定為一周幾次，一個月幾次的模式。 ，享受性愛的美妙感受。

 

　　所以，當你想的時候，那就出發吧。

 

　　2.多變姿勢

 

　　性愛的姿勢不是統一不變的，你可以時時更換性愛姿勢，讓每一次的性愛都變得與眾不同，充滿刺激。變不離其宗的。

 

　　所以，在大眾姿勢中加入不同的元素，就會變成一種新的姿勢。

 

　　3.同房時說讓自己和對方興奮的話

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　　許多男人在性愛中都保持著沉默，喜歡默默的感受彼此。自己和對方都興奮的話，但要記得不要是髒話哦。

 

　　4.潤滑劑助興

 

　　當你還在傾心於身上澆上奶油、果汁等情趣方式時，你就太out了。的慾望。

 

　　所以，認知使用一些能使用的潤滑液，例如櫻桃果味人體潤滑液。人體潤滑液，就完全可以發揮你的性愛作用。