日別アーカイブ: 2024年11月28日

和男人強烈的性慾相比，女人的確慢很多。尤其是女人即使有性慾，也往往需要很長的時間預熱才能進入愛愛的狀態。
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當然，還不能否認有些時候，女人根本就不想那回事，這可是讓很多男人感到苦惱，到底該如何是好。那麼，要怎麼做才能讓女人主動想要愛愛，主動爬上床，跟我們歡愛一場呢？

以下幾招，絕對管用，讓你不費吹灰之力，就能夠讓她主動爬上你的床，盡情釋放性慾。

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這可不是讓她穿，而是你送給她。

如果認為送普通內衣會太老土，那就選擇性感內褲。找個看起來你不想作愛的時間，例如在餐廳吃飯的時候，在桌子底下遞給她，並且讓她到洗手間換上。看似誇張，但是她的情慾之門正一點點開始被打開。當然，不建議在第一次約會上使用此招。

在公從場合、聚會中，對她說你晚一點想做什麼：「今晚，我會讓你不斷地到高潮。」對女人來說，這種互動和真正的實戰一樣興奮。

看似庸常的一個做法就是在你的錢包中藏一張的相片。此舉乃善小，但為此獲益良多。女人天生喜歡到處翻尋東西，當她翻到錢夾或偶然瞥見，對於她無疑都是一次暗喜。

要想今晚和以後都過得完美，就要記得第一次在一起的每件事情：你當時在哪，她當時穿什麼，你們談了什麼，感覺如何。經常誦記，此乃功在千秋的大事。

在房間裡的許多地方留下愛的字條：冰箱上、浴室的鏡子上、她的枕頭下。這些過於甜蜜的舉動可能會讓你覺得做作、酸、假。但是一個真正陷於愛情中的男人，很多行為已經失去過多理性參考值，最重要的是她會覺得你像個害相思病的少年。

幫女人修飾是一種逆向行為，她會覺得被點綴、被服務，也會讓她感覺到她身體的某個部位吸引你。其他方法：幫她刮腳、上腳趾沒、洗頭髮。根據一項國外網路調查，76%的男性為他們的伴侶洗過頭髮。

你儘管已經知道該親她哪些部位，現在換一下注意力：她的膝蓋、手肘、肩膀、腳踝、脖子、髖部。不用長時間愛撫，但是這些部位非常敏感。看你能不能讓她瘋狂。

一般來說，困擾他們的原因主要包括以下3方面：

首先，某些潛在疾病可能造成性交後疲勞，如貧血、輕度心臟病、低血鉀、高血鉀、甲狀腺障礙、糖尿病等。

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其次，性愛過於激烈，時間過長，也可能使長時間伏案工作的男性因為體力消耗較大，出現持續疲勞感的現象。

最後，因為性活動而產生的較強心理衝突，常常影響一個人的性感受。向丈夫大膽地說出自己的性感受。

例如，有些夫妻感情不好，或妻子常指責丈夫性要求過頻，讓男性對性活動產生焦慮、罪惡感，反映在軀體上，可能是性交後疲勞不適等。這種疲勞可能只是迴避與妻子人際衝突的一個托詞，而解決內在衝突和人際關係的矛盾是有效消除疲勞的重要措施。

虛弱症候群侵襲現代男性

除了偶感疲勞，臨床上還常有男性訴苦，說他們的疲勞感會持續一周之久，其間整天昏頭昏腦，疲倦乏力，好像大病一場，可又查不出任何軀體疾病，這是什麼原因呢？早在2004年召開的第四屆世界男性老化學術研討會上，專家們對一種名為「男子虛弱症候群」的問題展開了討論，這與男性性交後持續疲勞的現像有密切關係。

過去的所謂虛弱綜合徵，是以男性出現了健康方面的五大問題為特點的，即走路不穩、體力活動減退或不喜活動、智力減退、小便失禁。現在，科學家已經把它和肌肉虛弱、骨質疏鬆、ED（勃起功能障礙）和認知能力降低等問題並列，作為可以公認的衰老特徵之一。此外，工作耐力減退、睡眠品質下降、經常感到潮熱和盜汗，也是常見的臨床表現。

由偶爾感到性交後疲勞，發展為持續性疲勞，解決問題的策略也要有所不同。

一次射精後不能很快恢復的男性，在排除潛在疾病的問題後，最關鍵的恢復措施是放鬆。射精後什麼也不要乾，用10分鐘時間讓身體自然放鬆，不胡思亂想，使交感神經漸漸鬆弛，副交感神經再次變得活躍。如果把思想集中在陰莖上，總是想著「還沒恢復嗎？」這樣反而會更緊張，恢復更慢。預防射精太快的三個辦法

如果體力允許，性愛後可下床簡單做些活動，洗個澡，透過淋浴來改善局部和全身的血液循環，並用新鮮的刺激和自然的情緒變化來促進疲勞感的消除。慢性疲勞可以試試針灸

對於持續性感到疲勞者來說，最重要的是透過運動克服肥胖、虛弱等問題，必要時進行荷爾蒙替代療法，並解決動脈硬化等問題。