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赤裸不算性感，若隱若現才更能激起男人慾望。美國《男性健康》最新調查發現，最能打動男人的不是華麗的服飾，而是女人常穿著的一些普通衣物。

寬鬆的襯衫或T卹。一位參與調查的男性曾這樣描述：「我喜歡讓妻子穿我的一件白色襯衣，一側肩膀從領口處露著，臀部半掩，十分性感。」質地柔軟舒適，半露不露，這樣的衣服能讓他產生想進一步窺探的慾望。

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運動短褲和吊帶衫。運動衣代表著積極主動的健身鍛煉，這會讓男人覺得你充滿活力。而短褲和吊帶衫又能恰到好處的顯露出性感，讓他忍不住想與你親熱。

高領毛衣。高領毛衣能讓女性顯得可愛又神秘，尤其在寒冷的冬季，穿著高領毛衣的女性會給男人以溫和、需要擁抱和愛護的感覺。

牛仔褲加白T卹。經典搭配永不過時，緊身的T卹、凸顯身材的牛仔褲會令男人動心，而且這種著裝很容易搭配，再加上一些小飾件，就會顯得情趣無限。

職業裝。工作裝會令女性很有魅力，顯示女性夠獨立。此外，男人一般都會對職業婦女有幻想。

成套的內衣。成套的內衣比不同顏色款式的內衣更能激發男人的慾望，尤其是紅色、粉紅色等亮色系的內衣。

在性方面，很多女人覺得自己深諳其道，懂得愉悅對方。但事實上，一些意識不到的性錯誤，很可能已經令性生活岌岌可危。以下是女性最容易犯的幾個性錯誤，我們給了避免方法，幫助女性更好地享受性福。

錯誤一：假裝高潮。

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女性偽裝性高潮的首要原因，就是為了取悅性伴侶。但偽裝高潮會造成許多負面影響，例如會使伴侶誤以為目前的模式最理想，因此繼續這麼做。長此以往，女性要達到真正的高潮會越來越難，甚至會讓偽高潮變成常態。一旦被男方發覺，還可能傷害感情。

避免方法：自覺地保持真實，坦誠地將自己在性愛中的感受表達出來，讓伴侶知道，經過不斷地調整，可以享受到真正的高潮。

錯誤二：完全裸露。

暴露不能帶來性感，過多的暴露可能會帶來負面的心理影響，甚至讓男人失去性趣。相反，男人更喜歡若隱若現的感覺。

避免方法：不要在他面前赤身裸體，穿上性感的內衣，外面再來件寬鬆的睡衣或絲綢質地的裙子，若隱若現恰到好處地引起他的注意。

錯誤三：當他不能勃起時責備自己。

當伴侶無法勃起時，女人會覺得自己沒有足夠的吸引力，甚至懷疑男人對自己的愛。事實上，男人出現勃起問題的原因很多。

避免方法：給他更多的鼓勵和關心，多一些時間讓他找到自信，必要時陪他諮詢醫生。

錯誤四：將他與其他男人比較。

無論當面還是偷偷在心裡將他與別的男人比較，都不是個好主意。研究表明，回憶過去的性關係，會影響當下的性感受。

避免方法：當你的腦海中開始浮現出別的男人，趕緊試著停止思考，並將注意力集中在你的新伴侶身上。

錯誤五：認為男人需要更多性愛。

女人總認為男人是「下半身」動物，成天想著性，喜歡更多的性刺激。其實，男性的性需求並不比女性高。

避免方法：不要老是猜測他的性需求，也不要擔心滿足不了他，充分錶達你的想法，雙方一起獲得滿足，將性與愛統一起來也是男人想要的。

錯誤六：不說出自己想要的。

許多女性有自己的性需求和喜好，例如某種姿勢更容易達到高潮，某種愛撫更易興奮，但她們常常不願說出來，而是等著對方開發。

避免方法：沒有什麼能阻止你享受性愛，找個合適的機會說出你的想法，並且大膽嘗試，你們的性生活會迸發出更多激情。

男人在性生活中常會發現，女人往往會閉著眼睛享受整個過程。但是男人不同，他們更願意睜著眼睛觀察女人臉上的每一個反應，以此來確定自己的行為是否有效。那麼，為什麼女性在性愛中閉著眼睛呢？

如果您對這個問題感興趣，不妨回想一下自己的整個性生活過程。在一般情況下，這個過程中的所有動作都是由男性來完成的，因而男性除了要在這上邊費力氣外，還要分神去收集來自對方的回饋，以便對自己的行為做出調整。相較之下，女性所負的責任就要小得多，她們完全可以把自己的心思全放在心理活動上，來體會和享受性的感受。既然要追求體會和享受，當然還是閉上眼睛好一點。

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雖然女性在這時候閉著眼睛，但她們此時的心理活動從未停止，反而更加活躍。也可以這樣說，正是由於在性生活中女性不需要太多的行為投入，才促進了她們心理活動的活躍。當然，在這種時候，她們的想像內容不會與正在進行的性生活完全沒有關係，但既然是想像，它就不會是現實的客觀重複，而是對現實的美化，比如，做愛時環境不佳，她們卻可以想像自己置身藍天白雲下;對方的動作不甚理想，她們卻可以想像自己被那些動作弄得神魂顛倒;過性生活時心情不好，她們卻可以想像自己心情十分美好;她們甚至可以在性感受一般的情況下，想像自己已經得到了極大的滿足。既然想像有如此妙用，為什麼還要睜開眼睛呢？如果一睜開眼睛，美好的想像世界被現實破壞掉，豈不是大煞！

由此可見，女人在性生活中閉著眼睛也是有道理的，她們一方面在進行享受，而另一方面則是進行天馬行空的想像。

許多人在夫妻生活中可能會注意到，女性在達到高潮時會出現痛苦的表情。此時，她們在生理上獲得極大快感，但為什麼看起來會很痛苦呢？

女人過夫妻生活時為何表情痛苦

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夫妻生活高潮與疼痛，為何臉部表情是一樣的。這是因為大腦和脊髓控制高潮和疼痛的部位是相互重疊的，這種緊密聯繫難免引起一些有趣的後果。

原來，女性大腦和脊髓控制高潮和疼痛的部位是相互重疊的，也就是說，高潮與疼痛享有共同的面部表情的表達。研究者推測，傳遞疼痛感和愉悅感的神經，在脊髓和腦幹裡是緊密並行的，所以能喚起相同的面部表情，之後，大腦才會把這兩種感覺區分開，並分別傳遞到不同的部位。

這種聯繫也產生了一些積極作用。例如，女性在達到高潮時，她們對疼痛的敏感度將比平常降低一半。

例如，從正面的方面來看，女性在陰道自我刺激達到高潮時，她們對疼痛的敏感度將比正常（休息時）時降低一半。

有些情況下，當藥物止痛失敗時，可能需要透過手術切斷某些脊髓神經通路以達到止痛目的，同時也阻斷了高潮的可能性。有時，手術有效性的效果是暫時的，6個月後，疼痛復發，不過高潮能力也隨之恢復。高潮和疼痛時大腦至少有兩個區域（腦島皮質和前扣帶皮質）是一致活躍的。這就引出一個很有興趣的但是至今尚無答案的問題：大腦如何準確地區分疼痛和高潮快感？神經元在產生疼痛感覺和高潮引起的快感時有何不同？

難道大腦的這兩個區域具有什麼對疼痛和高潮共同的表現嗎？這樣就可以把同樣強度的情緒表達（由臉部的表情肌顯示）區別為疼痛和高潮的不同感受。

很可能的情況是傳遞疼痛和愉悅感的神經通路在脊髓和腦幹裡是緊密並行的，所以都能導致喚起和麵部表情肌的相同反應，之後才在在大腦的什麼地方把這兩種感覺區分開來並分別傳遞到對痛覺敏感的皮質和對愉悅覺敏感的皮質。這樣的話，在大腦最終區分它們之前，無論來自生殖器還是其他區域刺激的感覺活動就會引起同樣的面部表情變化。

在性生活當中，有的人可能體會過這樣的感受，那就是性交疼痛。也許說起這個名詞，很多人首先想到的是女人，其實不然，男人在性生活當中也會有性交疼痛的現象。那麼，造成性交疼痛的原因在哪裡呢？

陰道潤滑不足

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在沒有器質性病變的情況下，性交疼痛主要是陰道潤滑不足造成的。由於性生活準備不充分，擁抱、接吻、愛撫等調情動作不夠，女性陰道不夠濕潤，摩擦陰莖造成疼痛。

採取措施：性生活前，要有一定時間長度的前戲，喚起女性的性興奮，讓女性身心做好準備，分泌出足夠的愛液。

包皮過長

男性如果包皮過長，又不注意衛生，容易引起外生殖器官發炎，導致性生活時出現疼痛感。還有一些男性有包莖的情況，長期不外露的陰莖頭部，在性生活時也有可能會出現疼痛的感覺。

採取措施：要確保潔淨，包皮過長或包莖的男性可以到正規醫院諮詢男科大夫，必要時做包皮手術。

發炎引起的疼痛

還有一種性交疼痛叫做射精痛，它是伴隨著射精而產生的，多是前列腺炎、精囊炎、尿道炎引起的。

採取措施：平時要注意生殖道炎症，一經發現應積極予以治療。

對套套過敏

部分男性的陰莖對保險套會產生過敏，引發皮膚炎，性愛時可能出現疼痛感。

採取措施：根據實際情況，選擇其他適當且有效的避孕措施。

女性患有疾病

此外，女性白帶太多或患有陰道炎症，會改變女性陰道的酸鹼環境，當男性陰莖進入時，容易受到環境的刺激，產生皮膚炎，引發疼痛。

採取措施：避免在​​女性患病時進行性生活。

總結：當男性有性交疼痛的現象時，應該及時進行治療，因為一方面會造成心理上的負擔，另一方面，甚至會造成性功能障礙，那就得不償失了。

性潔癖是兩性生活中的一種常見病症指的是伴侶認為對方的性器官很髒而表現出不主動不配合的狀態這樣很容易造成伴侶性慾低下破壞夫妻和睦和親密接觸那麼性潔癖到底指的是什麼呢？

(1)精神潔癖

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指有的女性嚴格地束縛自己，不准自己想到性方面的事情，不准產生性慾，否則就會認為自己靈魂骯髒醜惡，甚至自責為道德墮落。她們追求沒有性內容的純潔愛情，甚至不願結婚。反過來，這樣的女性也認為幾乎每個男人都很骯髒醜惡，因為他們總是想到、表達和尋求性愛。

(2)肉體潔癖

首先指對自己的肉體，尤其對生殖器官及其生理現象抱著不科學的態度，或覺得它們醜陋，或覺得它們骯髒。最普遍的就是女性認為自己的經血極度骯髒，覺得月經來潮是非常醜惡的事。有的婦女結婚幾十年，竟能做到始終沒有讓丈夫看到過自己的月經帶，更不用說經血了，可見這種潔癖多麼嚴重和持久。至於對待異性的肉體和生理現象，女性的潔癖雖然少一些，但對男性生殖器、分泌物和氣味的厭惡也較普遍，較嚴重。

(3)行為潔癖

首先指一些女性主觀地把自己的性行為分割成好的和壞的、端莊的和放蕩的，然後據此限定自己，即使與最親愛的人在一起，也只有那些「好的」行為，厭惡而且也不可能做出那些「壞」的行為。同樣，她們也會厭惡男性的許多行為。即使是男性真心表達性愛，她們也覺得醜、髒、不可接受，甚至是冒犯自己。

伴隨著性生活的進行，陰道會發出聲音來，有夫妻說，這種聲音是夫妻性愛時最性感的聲音。那麼，為什麼夫妻性愛時陰道會發聲呢？

一、性愛時陰道發聲正常嗎？

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這是正常的，不用過度的擔心。性生活中陰道發出響聲，則和活塞運動的原理相似。當陰莖抽出，陰道來不及完全閉合，有些空氣便會進入陰道，此時若再插入，就會產生類似放屁的響聲。如果陰道分泌物比較多，特別潤滑，也可能在抽拉時產生水聲。不過，這類問題一般多見於陰道容積大的女性，特別是產後陰道鬆弛的女性。

二、陰道鬆弛怎麼辦？

陰道鬆弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因一些原因造成無法維持本來緊密結構，造成陰道寬鬆。一旦女性陰道鬆弛，這兩種感覺都會變差，影響夫妻性生活的品質。因此，有些女性會選擇陰道緊縮術，透過陰道緊縮術讓鬆弛的陰道再次緊縮，不僅解除了受術者心理了的負擔，還提高了性生活品質和性快感，增強夫妻感情

當夫妻性愛時，如果男人射精太快，的確是影響夫妻性愛的一個很大的幫兇，那麼對於這種情況我們知道是因為什麼原因引起的嗎？現在就讓我來告訴大家吧！

射精太快的原因：

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1.局部刺激：陰莖包皮過長，內褲太緊對陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說，電影錄像引起，常發生射精過快。

2.精神因素：長期性的縱欲過度、色情過度、情緒緊張、激動引起皮質中樞性興奮增強，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起射精過快。

3.生理狀態：體質欠佳或大病初癒，性興奮和反射性射精活動都會降低，也會導致射精過快，宜減少停止性活動。

4.器質性病變：有些器質性病變，易引起射精過快，如：尿道炎、攝護腺炎、精囊炎、精阜炎、包皮龜頭炎、睪丸炎、附睪炎等。

小提醒：這些是造成太早射精的一般的情況，如果是由於某些疾病而引起太早射精的話，那麼最好還是要去醫院進食治療哦。

夫妻之間美妙的性生活讓人憧憬，但如果掌握不好時機，可能會適得其反，甚至可能危害身體健康。如，當雙方或一方身體、情緒處於不良狀態時，就可能影響性生活質量，特別需要注意的是，有八個黑色性愛時間，一定要盡力避開。

一、喝完酒之後

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喝酒之後做愛，是很多男女喜歡做的事情，那種迷離的感覺令人癡狂嗎，但這並非是長期可取的飲酒後，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早洩，妨礙性生活和諧，酒後受孕會危害胎兒。一項調查發現，酒後性生活也是引發猝死的重要原因之一。

二、女性月經期間

此時子宮頸口開放，性交時極易感染，導致子宮或附屬物發炎。研究也發現，經期性交，女性的月經分泌物進入男性尿道，會使男子發生尿道刺激症。因此，月經期避免過性生活，可有效減少生殖器官感染的幾率。

三、生病狀態中

不管是男人還是女人，只要生病了，最好不要勉強做愛。因為生病時身體抵抗力低下，性敏感度降低，影響性生活品質。尤其是身患傳染性疾病時，更不可過性生活，否則不僅自己受害，還會傳給愛人。

四、身體疲勞時

“身體是革命的本錢”，人在疲憊的時候該休息了。不能再勉強打起精神做愛，性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

五、心情不愉快的時候

一場美妙的性愛必須要有個前提，那就是雙方越快的心情。有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不但得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反覆發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。

六、吃得太飽或太飢渴

因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛吃完飯後就過性生活；而飢餓時人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。

七、女子生產後

如果產後過早地進行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。一項調查顯示，有接近40%的女性因產後初次做愛過於倉促，為日後的性生活蒙上陰影。一般來講，產後第6-8週後才能逐漸恢復性生活。

八、黎明前的夜

這比較跟一種作息規律有關，黎明前正常的人通常都在深睡階段，這時候如果還在和對方做愛，不僅使得雙方都得不到充分的休息，還會使機體平衡失調，降低抵抗力；雙方也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

1、兄弟姊妹

初次見面談點什麼好？談談父母吧，有點不妥，萬一她的父母分居或離婚，會引起她的不快。通常的話題就是談談兄弟姊妹。聊聊兄弟姊妹，可以加深了解，活躍一下氣氛。而且你想了解她的家庭，表示你喜歡她，這樣也容易贏得她的信任。

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2、喜歡的美食

如果你們在餐廳或酒吧約會，談談各自喜歡的美味吧，這是一個令人愉快的話題。談論美食，你不僅能了解她的口味，找到共同點，而且再也不用擔心沒有話題了。如果她有拿手絕活，先不失時機地誇一下，接著問她，「聽得我都流口水了，哪天讓我一飽口福吧。」就算她知道你在恭維她，她也很受用。如果你也有一手，別忘了邀請她品嚐你的手藝。

3.名勝古蹟

以前去過什麼名勝古蹟？這個問題她很樂於回答，也不會有什麼戒心。為了讓她打開話匣子，你再請她給你介紹一下，你只要做一個忠實的聽者，她會很快對你產生好感。這時你可以再主動一些，問她還想去什麼地方，如果她說某某地方一直想去，你表現的機會就來了。勇敢地說吧，「我也一直想去那。哪天我們一起去，讓我們一起來實現夢吧？」她會很愉快地接受你的邀約。其實，聊過這些以後，你對她的知識背景、興趣也了解了不少。

4.身邊的好友

和她聊聊她的朋友吧。也許你不認識她們，但這不要緊。她會很高興談論她的朋友，她們交往的細節，見面的時間、地點。也許你一點也不感興趣，但千萬別不耐煩，這可是你了解她的大好機會。想和她繼續發展嗎？從了解她的朋友開始。

5.業餘愛好

喜歡集郵、唱歌，或跳舞？喜歡運動嗎？喜歡聽什麼音樂？這些問題不能不問，不然你怎麼知道她的興趣。而且她也希望展現自己，一舉多得的事，何樂而不為。