長期沒有性生活，對男性的性心理會產生負面影響。另外性生活次數少也會影響男性的性慾，性衝動會逐漸減少。而性生活時間短會使女性感到意猶未盡，影響性生活品質。想要擁有健康性生活，妻子該怎麼做？
一、妻子要提供“正能量”
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性生活是雙方面的。良好的性生活不僅需要男性的努力，妻子扮演重要的增效角色。注意以下幾方面的問題，有助於夫妻生活的和諧。
二、妻子別忽視保養
妻子應該注意自身的形象，保持對丈夫的吸引力。女性步入中年後，容顏老化得可能比男性快，如果不注意護理，可能會使丈夫產生美感疲勞。
三、妻子不能太強勢多
數男性喜歡溫柔體貼的女性。男人在外要承受工作、生活、溝通等多面向的壓力，希望在家能得到關心與理解，強勢的妻子會使丈夫的壓力得不到宣洩，進而引發矛盾與衝突。
四、夫妻共同經營效果好
夫妻之間仍需經常重溫浪漫的愛情，例如一起回憶過去的美好時光，重遊戀愛時的故地，營造浪漫的氣氛。這些保鮮方法也許能再次燃起丈夫的激情。
