FM2和史蒂芬諾斯哪一款比較好？看看這個，確實選擇安眠藥

引言

繼續著生活節奏的加快，失眠不再是老年人的“專屬”，越來越多的青少年甚至青少年也出現了失眠現象。深度睡眠對許多人已成奢望，夜晚被失眠折磨的人成千上萬。台灣人每年吃10億顆安眠藥，FM2和史蒂芬斯幾乎找不到資料。但在2008年的新報告顯示，2006年台灣人使用FM2達到1.15億顆，史蒂芬斯達到5.5億顆近五成。對有睡眠障礙的人，提供身心靈科醫師評估後就拿得到的短效型安眠藥。世界衛生組的調查顯示，全球失眠發生率約27%，而我國失眠發生率高達38.2%。老年人、職場白領、國中生、更年期婦女是失眠的高發生率。長期失眠影響個人正常生活和工作，增加各種健康問題風險。那麽失眠患者該如何科目服用安眠藥呢？

失眠症的治療包括心理治療、藥物治療、物理治療、中醫治療和綜合治療等，一般短期失眠以尋找並且去除發病因素為主，長期失眠則需要進行規範性治療。

常見安眠藥物

常見苯二氮䓬類藥物（如：三唑崙、阿普唑侖）、非苯二氮䓬類藥物（如：Halcion酣樂欣錠、佐沛膜衣錠）、褪黑素受體激動劑（如：睡精靈、日本千島片）、有鎮靜作用的抗憂鬱藥（如：史蒂芬諾斯、一粒眠）等。

如何選擇安眠藥

臨床常用安眠藥依起效時間與作用時間，可分為短效、中效、長效3大類，選擇時間要分清楚自己的失眠類別於哪種情況，是入睡困難，還是睡眠中易快醒、早醒等。根據不同的情況，在醫師指導下選擇不同的藥物，才能達到更好的效果。

• 入睡困難：宜服用起效快、持續作用時間短的短效安眠藥。如佐沛眠膜衣片、Halcion酣樂欣錠、等。

• 夜睡不踏實：宜選擇作用時間在6-8小時的中效安眠藥，如三唑侖、阿普唑侖等。

• 早上醒太早：宜選擇有效安眠藥，如史蒂芬諾斯、一粒眠、FM2等。

總結

安眠藥服用應遵循按需、間隔、足量的原則，從小劑量開始，逐漸達到目的效果，個性化選擇藥物，根據用藥史和睡眠情況調整用藥量和維持時間，合理撤藥。偶而發現一次失眠，不建議服用安眠藥。長期失眠患者不建議長期使用一種藥物，可換藥，抑製成癮性。

兒童、懷孕婦女、嚴重肝腎功能損害、嚴重睡眠呼吸中止症候群、重症肌無力等其它特殊情況不宜服用安眠藥物治療，且需服用應由專科醫生評估獲益風險。

於安眠藥，我們既不需要藥物色變，承認一用就成癮；也不需要過分依戀，為了達到睡眠目的同時服用多種安眠藥。記得一定要在專科醫生的指導下服用，承諾我們每個人都能睡覺好覺！

相關商品

fm2安眠藥副作用 site:www.ilong-termcare.com

更多性藥物資訊請見：桃色屋：https://peachw88.com/

台灣&香港桃色屋春藥官網，香港（HongKong）春藥·媚藥·性藥購買

春藥真有嗎？30多年針對性生活失去興致怎麼辦？

狂愛催情水能讓女性到達高潮嗎？

台灣春藥哪買？如何運用性愛技巧挽救7年之災？

日本淑女剋星精品素香港哪裡買？ 婚姻後性生活過得如何？

催情藥哪裡買？性心理障礙 因性冷感沒「性趣」？

春藥網告訴你：性愛中誰更關注你的「第一次」？

潮吹她們的職責？ 過去的人+家人教你知道陰道潮吹致性愛極樂

Kiss Glod女神之戀催情效果引起網路熱議？

春藥Kiss Glod女神之戀：可提升女性性慾並幫助達到高潮？

為什麼要吃零食會傳訊息？春節期間買東西好嗎？

女性迷藥真的不剩錢了嗎？

日本淑女剋星精華效果讓蟬星愛不釋手？ 為了另一代言？

喝水究竟有什麼感受？這2個非常真實的案例，能給你最直觀的感受

可以放費用人們乖乖聽你的話嗎？