擁有完美和諧的夫妻性生活，不單單是年輕人的專利，中年人同樣也需要享受。和諧的夫妻性生活是增進夫妻間感情和維持美滿的家庭的重要因素。但是有的男性朋友對性生活缺乏必須了解的常識，在性愛過程中粗魯行事。結果，不僅傷害了夫妻間感情，也會對身體健康帶來不利的影響。那麼，男性朋友想要更完美的性生活，該注意什麼呢？
一、性器官分泌物質增加，當性器官被這些分泌物充盈後，會產生脹滿感，並產生把充盈的物質排泄出去的慾望。這種情況在青壯年中表現得格外強烈。
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二、性器官成熟，隨著男女生長發育、性器官成熟，人體內的性激素水平會驟然增高，它們是驅動性慾的原動力。
三、性心理驅動，即出於對異性愛慕的性心理活動。尤其是在感情真摯的基礎上，最容易激發起男女雙方希望身體接觸、愛撫等慾望，這點在女性身上表現得格外明顯。女人一定是要先喜歡這個人，最起碼滿意對方的外表、職業、人品，才可能有慾望。不確定的性關係會讓女人寢食不安，很有危機感。
四、性行為的經驗，可誘發今後性慾的一種力量。性慾是一種生理表現，但同時又與心理因素、文化教育等密切相關，並受到社會環境和道德法制的限制。專家強調，人們對性慾應有正確的認識，不必強行壓抑，也不能肆意放縱。
