男人穿的過緊也不舒服，容易造成局部不透氣，出汗，局部衛生變差，容易引發感染。其次我們知道，睾丸在陰囊裏，受陰利于精子的生成。緊身內褲的直接結果是使睾丸緊貼裆部，使睾丸溫度上升，時間一長就會造成精子生成障礙或精子多畸形。還有就是使陰囊不通氣，容易滋生黴菌等，引起一些不必要的炎症。
1.內褲的材質
男人要想有一個健康的身體，選擇一個舒適的內褲非常重要，首先要注意選擇內褲的布料，內褲的布料非常重要，還有晴綸成分高的內褲，一旦對皮膚都有一定的刺激作用，注意要選擇純棉布料的內褲。
2.內褲的寬松
選擇內褲的時候要注意內褲的寬松度，男人不要穿太緊身的內褲，緊身的內褲對于男性的生殖器官會造成很大的影響的，如果選擇的內褲特別的緊身，穿上會感到不舒服，會影響男人的心情，那麽給自己的身體也會帶來影響。
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3.內褲的衛生
因為在選擇內褲的時候也要選擇牌子的，因為小生産廠家生産出來的內褲，一些布料裏面，都還有一定的細菌，穿上之後，會給男性的生殖器官帶來一些男科疾病，所以要選擇知名度比較高的生産廠家生産出來的內褲。
4.適當的裸睡對身體好
男人在晚上睡覺的時候是可以不穿內褲的，但是你們在白天的時候是需要穿內部的，這樣可以減少生殖器的摩擦以及不適，所以男性朋友們應該要養成良好的生活習慣。男性朋友在晚上睡覺的時候不穿內褲有助于身體的活動性，能夠更好的放松肌肉，對于睡眠也是有幫助的，不建議穿太過緊的內褲。
