こんばんは。晋吾です。
今週からイベント第二弾、ガッツリ動こう万歩計!!
万歩計を1時間30分のレッスンの中で、参加された皆さんで回していきます。
待っている間も足踏みなどしていただいて、歩数をかせぎましょう!!
8000、9000歩は普通に出ております。びっくりです!
頑張って1万歩を目指して頑張りましょう(^-^)