5月9日の月曜日、無事に退院の運びとなりました。
火曜日の予定でしたが、
“月曜日でも・・・” という医師の小さな呟きを逃さず、
“月曜日で！” と即答。
横にいた母と妹は怪訝そうな顔。
元々、この二人には、入院費は保険で出るんだから1日でも多くいてね、と言われてたんですけど。
お家が恋しくて・・・(+o+)
当日朝は、恒例となった6時の採血から始まり、１階まで降りて（車いす）心電図検査。
１１時から食事指導。
塩分のコントロールがとても大事だというお話。
１日６g。 １食２gです。小さじ１杯で６g。
ラーメンは、スープまで飲むと１０g超える場合もあるとか(*_*;
スープ、汁は残すように、と釘を刺されました。
とりあえず、食べられることは分かったので良かったー
11時半過ぎに薬剤師が来て、今後のお薬の説明。
毎朝6種類、夜にひとつ薬を飲みます。
緊急の痛み用のニトロも渡されました。 舌下と言って、舌の下に置くように使うんですね。 痛みに合わせて、5分ごとに３回まで・・・それでも痛みが取れないようなら救急車呼んでくださいって・・・その前に呼んじゃうかも。
退院にはおふくろと妹が来てくれました。 今回、２人にはとてもお世話になってしまいました。 元気になったらしっかりお礼しないと。
久しぶりの外食は・・・生香園でやきそば！と決めていたので、退院したその足で馬車道へ。 塩分とカロリーを考え、焼きそば２人前を３人でシェア。シュウマイも食べました。 思ったより薄味で・・・気にしてくれたのかな？
２週間ぶりの自宅。 落ち着こうと思ったら・・・片付けが苦手な母と妹に貸家していたのを忘れてた・・・(+o+) 自分の部屋に戻すべく、整理整頓。 洗ったらすぐしまわないとね・・・
まぁ、文句言っちゃいけないよね。 散々お世話になったんだからね・・・と思いつつ。
140㎝の母・・・早速、台所の電気のひもがチューンアップされてた。
振り返ってみると、あっという間・・・怒涛の2週間でした。
早朝の採血から1日がスタート。
その後、血圧・体温・酸素濃度、の計測が1日3回。
ごはんは8，12，18時。 規則正しい生活をしました。
ただ、ごはんに関しては好き嫌いが多いもので(*_*; いんげん、おくら、胡麻和え系、パプリカ、ニンジン、ゴボウ・・・一つ減らすとそれでご飯は進まず・・・ダメですね。 牛乳も苦手なのですが、頑張って、出来るだけ飲みました。 塩分制限があるので、味噌汁系は一切出ず、おにぎりは塩なし・・・これはイケませんね・・・。 3食出てくるし、洗い物もしなくて済むんだから、それだけでも感謝しないといけないんですけどね。
食事は厳しいものがありました。
テレビでの食べ物コーナーは目に毒でした。
カレー、牛丼、そば、うどん、そして。。。ラーメン。
お肉は、そんなに食指が沸きませんでしたが、濃い味のものが目に毒でした。 マーボー豆腐やチャーハン・・・中華は塩だらけナンスよねー ・・・やれやれ・・・。
写真で振り返る入院生活・・・
最初の緊急手術後のCCU（心臓に特化した集中治療室）、1泊6万円だけあって、対応は素晴らしかったです(^^)
ここでは、ほぼ、“絶対安静” でした。 絶対！って、結構大変ですよ。（2度目の手術後の“絶対”の7時間はさらに地獄でした） 腕以外、動かしてはいけないんです。 尿はカテーテルから排出してくれてましたが、これが慣れるまで違和感ありまくりで・・・。 最初の関門でした。
お通じの方は・・・寝たまま塵取りのようなものを敷いて・・・トライしましたが、無理でした。 こちらは、一般病棟に移るまで無かったので、4日間でなかったという事ですね。 まぁ、食欲がなかったので、食べないと出ない、という事かな。
術後、3日目くらいで心臓の痛みは無くなったのですが、頭痛がひどく、こちらが1番つらかった。 3種類の点滴を打っていたのですが、その一つが血管を広げるもので、それば頭の欠陥も広げるらしく、その痛みだろうと・・・。 頭痛薬をお願いするも、中々伝わらず、参りました。 この痛みが取れたのが1週間後くらい。 そこからは楽になりました。
点滴、酸素吸入器、カテーテルも取れると、心臓以外は元気に。 15日間、ずっとお世話になり、首から下げていたのが心電図の送信機。
“厳選された人しかつけられないんですよ”
と、看護士さん。
何やら、高価で（50万円ほどするらしい）、20台しかなく、本当に必要な人から順に使用しているとの事でした。
しかし、これを持たされたお陰で、他のフロアには行けない状況でした。
ちょっと外れたり、異常があると、看護士さんが飛んでくるのです。
食事で1番感動したのはユーリンチ。２切れでしたが、ほんっとに、美味しかった。 2位がミートソースパスタ、もちろん、麺は、のびのびー、でしたが(*_*;、そんな贅沢は言ってられません。 事前に聞かれていたら、もちろん、“アルデンテ” とお願いしてましたが・・・。
2度目の手術の前のカウンセリング。 滅多にありませんが・・・と言いつつ、合併症や感染症、血栓が脳に飛ぶ・・・などとリスクの話をされると・・・さすがにビビりますよね。 1,000人にひとり、とか言われても、“そのひとり” になっちゃうんじゃー なんて、かなりネガティブ。
いやね、中々ない確率だとは思いますけどね。 静かな部屋で、人見知りの先生と話すとね・・・そうなりますよ。 あまり目を見てくれないんすよねー まぁ、無事に終わったんですけどね。
CCUでの写真は、うつろな頭で、復活した時用に、妹に撮らせました。 偉いね・・・。
退院時の腕を広げるポーズは、前日から考えてました(^^)/
“ねばーぎぶあっぷ。” は、妹がどこかで撮ってきてくれたよう・・・かわいい妹でしょ。
お見舞いに、塩分カットの食料品を頂きました(^^)
塩分カットの塩、なんてあるんですね。
うどんよりそば、パンよりご飯・・・塩分会の掟だそうです。
そうめんも大好きなので嬉しいです。
医者に、醤油やお味噌は減塩のものを勧められました。
退院後の初の自炊、バランスを考えて作りました。 タコときゅうりとわかめの和え物なんて初めて作りました。 酢の物は嫌いなんで、減塩醤油で食べました。 お魚と野菜とうまく付き合っていかないといけなくなりました。 まぁ、好きなものを好きなだけ食べてきましたからね・・・もうそろそろ、という事だったでしょうか。
ただ、栄養管理士さんと話しまいたが、塩分は72時間で無くなるそうなので、そのスパンで1日6gを当てはめていけばよいと。
全く食べられないことはないので、たまには解禁しながら生活していこうと思います。
青いお魚と野菜。 温野菜は苦手だからなー いろいろ工夫していかないとな。
今回、このような状況に陥り、さすがにいろいろと考えさせられました。
と言っても、まだ頭の中がうまく整理できてなく・・・。
他人事、と言うまではいかないまでも、あの痛みから始まった一連の出来事が、うまく処理できてない・・・と言うか。
五里霧中・・・？
もっと日が立てば、冷静に分析できるのだろうか・・・。
心臓機能、体力の低下、不安や抗うつ・・・これらの回復を目指し、社会復帰への道を探っていくのが “リハビリ” のようです。
自分自身、身体の事も含め今後の不安はありますが、今のところ、ポジティブに考えるようにしています。
ある意味、開き直り、なのかもしれませんが。
しげそばのお父さんは、昨年、心臓のバイパス手術（心臓を取り出しての大手術）を受けたのですが、73歳だからもういつでもお迎えが来てもいい・・・とお酒の量は変わりません(*_*; お母さんは心配していますが、本人に任せてる・・・と。 周りは心配してるんですけどね。
僕の場合は、母よりは先にいけない・・・かな。
今回の事で、たくさんの方に心配かけてしまいました。
そして、たくさん応援してもらいました。
こんなにもたくさんの人に支えられていたんだな・・・と気付かされました。
とても恵まれています。
しあわせものです。
せっかく取り留めた命。
たいせつに使っていきたいと思います。
“ケ・セラ・セラ” で。
応援してくれた方、ほんとうにありがとうございました。
感謝の気持ちで胸がいっぱいです。
頑張ります！
好き嫌いが多いので、食べられる野菜が限定されますが、三日坊主にならないよう、頑張ろうと思います。
