カテゴリー別アーカイブ: 未分類

メンタル

IMAG1832.jpg 

 IMAG1833.jpg

 

日曜日の“ザ・ノンフィクション”

香川県で讃岐うどんの修行した若者の物語でした。

3年の修行を終え、その後北海道から軽トラで屋台うどんをやりながら南下。

途中、伴侶を見つけ、地元京都でお店を開くまでのお話でした。

 

先週の木曜日、讃岐うどんを食べたのは偶然?

本当は“麺や和光”に味噌ラーメンを食べに行ったのですが、

“台風の影響で麺が来ない” と店先に張り紙^^;

向かいの讃岐うどん屋さんへ入ったのでした。

肉うどんは牛ですよね~ と、語り合いながら肉うどんに大好きな海老を1匹トッピング。

大盛り無料に誘われ・・・物凄い量でした(・。・;

味には大満足。

出汁も麺もとても美味しかった。

 

なんてことない偶然なんですが・・・。

 

 

パ・リーグは楽天が優勝。

土曜日からの日本シリーズ、負け知らずの田中を打ち崩せるのか?

楽しみな戦いになりました。

 

昨日話題にした石川遼の復活がヤフートピックスでコラムされていました。

「もう、あの時の精神状態ではやれない」

と言う興味深いタイトル。

 

試合後、「上がりが情けない。くやしい」と、満足いかない様子だったようですが、最終日の結果に対しては、1日4アンダーの目標をクリアできたので一定の評価はしている・・・と。

 昨季と今季の違い。

“体の状態”だそうです。

昨季は腰痛悪化で練習が思うように出来ず、予選落ち~成績低迷~自信喪失へ。

今は体が良い、と。

そして、昔と比べて1番違うのがメンタルだそうです。

「2009年に賞金王になった時、日本で3~4勝していたとき。今はあの精神状態でやれない」

あの時の精神状態とは、どんな精神状態か?

「知らない事が多すぎた。成功体験、失敗体験。どちらの絶対値も少なかった・・・」

まさに、勢い、だったのでしょうか。

“テンションを必要以上に上げない”

舞い上がりすぎず、落ち込み過ぎず、平常心を保ちつつ、中庸を心掛け、チャンスを待ち、いざチャンス到来とあらば、そこだけ攻める。そんなゴルファーとしての賢さを身に付けた、と。

攻守のバランス。

攻める時、攻めずに待つ時。

 

テニスも同じような状況があります。

攻撃するとき、守るとき。

アン・フォーストエラーと言うテニス用語があるように、勝つためには自滅を減らす我慢が必要。

ある百戦錬磨の雀士の言葉。

・勝負は強いから勝つのではない。99%の人は自滅することで、結果として相手を勝たせてしまうのだ。

・麻雀に長考はない。それは考えているのではなく、迷っているだけだ。

 

なんか、勝負事にはいろいろとヒントがあります。

 

明日までテニスが出来そう。

中庸を目指しましょう。
 

IMAG1845.jpg

IMAG1845.jpg

ちょっと薄味で上品な味になりましたが美味しく頂きました。

カテゴリー: ジュニア, スポーツ, テニス, レッスン, 外食, 未分類, 自炊, 錦織 | 投稿者おふじ 09:51 | コメントをどうぞ

炊き込みご飯

今日は炊き込みご飯を作っています。

IMAG1839.jpg

IMAG1839.jpg

 
鶏肉(親子丼用)、しめじ、にんじん、しめじを普通の油とごま油半々で炒めます。
 
 
 

 IMAG1840.jpg

IMAG1843.jpg
 
炒め終えたら、600ccのお水とお酒小さじ2・みりん・醤油小さじ3と、ほんだし大さじ3を入れ、更に沸騰させます。
沸騰したら、冷まして(ただ今冷まし中)塩小さじ1、味の素3ふりします。
 
冷めたら炊飯します。
炊き込みごはんの時にいつも悩むのが、おかず。
お吸い物は作るのですが、何がおかずになればいいのだ?
釜飯屋さんは、それだけだしなぁ。
とりあえず、おかずなしでいってみます。
 
 
基本、年中、テニスウェアが中心の生活。
若い頃はシチーボーイだったので、服装にもそれなりに気を遣っていましたが・・・(^.^)
 
特にスーツを着ることはまずありません。
冠婚葬祭時のみ。
よって、クリーニング屋へ足を運ぶこともまずありません。
そんな中、シャツを2枚出す事に決め、近所の大型店へ。
 
“カードか電話番号をお願いします”
 
“初めてです”
 
“では、登録します”
 
“はい”
 
と言う感じで、住所と氏名を書き、会員へ(お店の方が言うように、けっこう、薄っぺらい会員証)
 
“柄物のシャツ2枚ですね”
 
“190円になります” 
 
ん・・・?
 
聞き間違えたと思ったのですが、レジの190の表示を見て恐る恐る200円を差し出し・・・
20円を受け取る。
 
“シミ抜きは出来ません。折りたたみをご希望でしたら+63円になります”
 
了解。
 
家ではハンガーで吊るしているので、折りたたみはなし。
 
こんなに安いもんなんですかぁ。
知りませんでした。
 
今朝10時前に出したのですが、夕方5時には出来上がってるとのこと。
すごい時代になったものです。
 
 
その足で自動車保険の更新で、外交員の方と打ち合わせ。
3年コースでやっています。
古い人間なのか?日本の保険会社を使っております。
ここ数年、毎年料率が上がってるとのこと。
19等級で、月に8,500円位。
700円くらい上がった感じです。
また、3年後まで会わなくて済むよう、安全運転を心掛けます。
 
 
まだまだ完調ではないようですが、錦織が今日からのスイス・インドアに出場です。
今日はまだ試合は無いようですが・・・。
この試合を含め、あと2試合。
今年のベスト10入りは難しいようですが、来年に繋がる試合をして欲しいものです。
 
日本のジュニアテニスでは、昨日までRSK全国選抜ワールドジュニアアジア予選会が開かれていました。
優勝は、次世代期待の星、田島尚輝君でした。
7年後のオリンピックには名前を聞く事になるでしょう。
 
試合後、必ず練習してから会場を後にするそうです。
当然と言えば当然なのでしょうが・・・。
 
(ベテラン界では、ほとんど居酒屋巡りになります^^;)
 
 
 
石川遼も頑張りました。
 
米ツアー第2戦、2位でフィニッシュ!
素晴らしいです!!
こうした結果は大きな自信になるのでしょう。
次戦が勝負になりますね。
 
 
 
昨日の雨で順延になった、パ・リーグのCSが今日開催されます。
楽天が決めるのか? ロッテが意地を見せるか?
高みの見物をさせていただきます。
 
 
今週はまた水曜日から雨模様・・・。
 
まさに、“ゆううつ”な1週間になりそうです雨
カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 15:44 | コメントをどうぞ

初心・・・。

雨

冷たい雨で午後のアウトドアのレッスンは中止になってしまいました。

パ・リーグのCSも雨で中止に。

ゴルフの日本シリーズも雨で順延。

アメリカツアーの方は石川が頑張っているよう。

松山は胃炎で不参加。

松山の陰に隠れてしまった最近の石川。

今回の試合で復活の兆しを見せて欲しいもの・・・。

その石川・・・米ツアーのシード権を取るため、下部ツアーを周っていました。

テニスでは、伊達も昨年末、全豪の本戦入りを確実にするためドバイ等の下部ツアーに出場していました。

当然ですが、厳しい世界です。

 

昨日、部活にて、初めて中1を指導しました。

手出しでのフォームチェックから。

みんな綺麗に打てていました。ここまで高2が頑張って指導したのでしょう。

ネット越しの球出しになると、やはりまだバウンドが読めずに、フォームがばらばらに。

全11人中、10人の参加。 

まだボールが当たる事が嬉しい時期。

後半、高2の先輩たちと1分交代のラリー。

中1から見れば、高2は“神”(^.^)

緊張しながらも頑張っていました。

高2も、ミスするわけにはいきません。

“そこに愛はあるのか~”と、ミスをしない事より、愛を与える事をテーマに。

中1はまだまだ純粋なので、話していても楽しいです。

 

“とりまねっ”

と。

“とりあえず、マック”

のことです。

10代のコミュニケーションツールには詳しくなりまするんるん (音符)

 

 

今日の朝一のジュニア。

最近2番コートに上がって来た小5。

今日はお友達が体験レッスンに来た。

彼のお家と近所らしいのですが、その説明で・・・

“僕の家から一本道を隔てた向かいです”

と・・・。

 

“隔てた”

小5で、“隔てた~???”

隔てた、なんて最近覚えた言葉^^; って事は無いですが、感心してしまいました。

汗かきなのですが、ちゃんとポケットにミニタオルを仕込んでいて、たまにそれで顔の汗をふくのです。

それがまた様になってるんですよね~

今日はいつもはお父さんだけのところ、お母さんも見に来ていました。

1番9人、2番6人、3番7人・・・日曜の朝もだいぶ賑わってきました。

 

前回書きましたが、いまは本当に楽しい時期なのだと思います。

テニスを始め、ボールが当たるようになり、ラリーが少しずつ繋がるようになり・・・

サービスもたまにはいると・・・笑顔。

誰にでもある時期なのですが、いつのまにか忘れてしまう、1番楽しい時期。

たまに思い出したいものです。

 

昨夜、一般の試合にチャレンジし続けてるコーチと会話。

“最近、すんごい調子いいんです” と。

今朝も、“その調子の良さに体が付いていけてないっす”

と。

けっこう、ネガティブな発言が多い時期もありましたが、最近は調子がよいとのこと。

他でも、市民大会のシングルスに出場したコーチも。

僕がこのスクールに勤め始めて10数年前には、コーチが誰一人として試合に出ていませんでした。

今は、5人位?出ています。

やっぱり、試合に出ているコーチが職場にいるのは、なんか・・・嬉しいものですテニス

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 14:32 | コメントをどうぞ

あの頃

晴れ

肌寒い朝が続きます。

 

今日のお昼のレッスン中の横のコート。

よく見かける5~6人のママ友?らしき女性のグループ。

4ゲーム交代くらいでテニスを楽しんでる。

レベルは初級~中級くらい。

 

リターンが前衛の横の抜ける。

“やったなぁ~ 倍返しだ!”

(微笑み)

 

次は、ダブルフォルト。

ペアの前衛が、“あ~あ、まただ”

本人 “褒めて育てて~”

(にんまり)

 

とても楽しそう。

今試合に頑張ってる生徒たちも、初めはみんな、こんな感じだったんだよなぁ・・・

としみじみ。

 

”楽しい”のは大前提。

勝っても負けても楽しくプレーしたいものです。

 

いろいろな意味で、“初心忘るべからず”

子供が生まれた時、“五体満足で・・・”と願っていたのが、

いつのまにやら・・・^^;

 

 

ジャイアンツが2連勝・・・にんまり(^.^)

(ブラマヨの小杉では無い方の新ギャクだそう。長澤まさみがやったら、気絶しそうなほど可愛かった)

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 17:01 | コメントをどうぞ

49歳

曇り

今日のレッスンは完全に諦めていたところ、思ったより台風は早く抜け11時からは普通に出来てしまいました。

新聞配達は大変だっただろうなぁ・・・と、感心。

風もほとんどなくテニスには快適なお天気に。

 

 

人間は判断力の欠如で結婚し

忍耐力の欠如で離婚し

記憶力の欠如で再婚する

ドラマ、“独身貴族”のオープニングです。

この台詞、偶然にも最近生徒の父兄から聞いた言葉でした。

言いえて妙?

結婚していないので何とも言えないのですが・・・。

ただ、“良いところを見る”のは大事かな?と思います。

僕は仕事柄、悪いところを見つける癖が付いているのか?

テニス以外でもそんな性質を持ち合わせてしまったようで、気を付けています^^;

お互い様ですからね・・・。

とは言っても、やはり真実味がありませんね・・・実践してみないと。

 

安堂ロイド?は、視聴率良かったよう。

僕はあまり食指は動きませんでした。

朝ドラ再放送の“ちりとんてん”の和久井映見のボケであまロスを回避できています。

ストーリーもなかなか面白いです。

ごちそうさま、共々朝の充実度は変わらず。

 

録画しておいた増刊号で、あきと久々の再会。

ふわ~っとしてそれも魅力なんですが、あの“間”はちょっと司会者泣かせ・・・

緊張してたんでしょうけど。

 

今日からCS(クライマックスシリーズ)で、巨人対広島

チケットがあるからと声をかけてもらったのですが、忙しい金曜日。

CS、日本シリーズ共に行った事がないので興味はあるのですが・・・。

 

野球を見てて感じるのが・・・監督が“年下”と言う事。

こちらからみると、明らかに年上なんですが・・・。

僕も周りから見れば、完全なるおっさんなんだろうなぁ。

 

中日の山本昌が(年下なのであえて呼び捨て)、49歳になる来年度も現役続行だそうです。

すごい、事だと思います。

ベテランテニス界で、55歳以上の選手が45歳上のカテゴリーで全日本に出た話はたまにあることですが、49歳で現役ということは・・・僕の年で一般の全日本選手たちと戦うと言う事だもんなぁ。

本人はとてつもない努力をしていると思いますが、それでも偉業だと思います。

 

あちこち痛いとか、歳のこととか・・・いい訳にはなりません。

僕ももう少し頑張らないとなぁ。

行動力、だなぁ・・・。

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 19:02 | コメントをどうぞ

ベスト4

IMAG1824.jpg IMAG1827.jpg
 
久しぶりにおでんを作ってます。
初めてかつおで出汁を取ってみたのですが、どんな感じになるのか?
下茹でした大根と卵、じゃがいもを煮込み中。
しかし・・・7時までレッスンしてから、なんで作る気になるのだろうなぁ・・・。
でも、今日作っておけば、明日は味がしみてるでしょうグッド (上向き矢印)
 
3連休も最終日。
土曜日はヘビーでしたが、昨日は2レッスン、今日はST(スチューデントクラス)のみ。
完全休みは無かったものの、のんびりできた休日でした。
 
今日はSTクラスの小6女子が、ライフワークになりつつある、ワンデートーナメントに出場し・・・
 
なんと~初の“ベスト4”でしたっdouble exclamation
3位と言う事で賞状も貰ったようです。
多分・・・初めての賞状だと思います。
額縁をプレゼントしてあげるかな?(^^)
 
思い返せば・・・長い悔し涙の日々でした。
(本人は泣かないんですが)
こんな日があるからこそ、頑張れるんですよね。
まだまだスタート地点をうろうろしてますが、少しづつ考えてプレーしているようです。
 
準決勝で負けたのですが、試合中に・・・
 
“私と相手は何が違うんだろう・・・”
 
と、ずっと考えながらプレーしていたそうです。
(結論は出なかったようですが^^;)
 
でも、これは進歩!
 
“考えること”、が出来たのは、裏を返せば、“落ち着いてプレーできていた”、ということですからね。
 
少しずつ欲も出てきたようなので、そこも嬉しいところ。
 
連休ラストに嬉しい知らせでした。
 
・・・実は、親御さんから、“レッスンに少し遅れます”とフロントに連絡があったので、ちょっと期待していたんですが(^.^)
 
試合後のレッスンは、身になります(かなり疲れていたようですが・・・)
 
明日から、また新たなスタートです。
 
よかった、よかったるんるん (音符)
カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 21:42 | コメントをどうぞ

お誕生日会

IMAG1805.jpg IMAG1799-1.jpg
 
昨夜は、いつもなら飲まない土曜日に飲酒。
マリンタワー1階のバーで20時半からのインターのお友達のお誕生日会に出席。
 
レッスンは夜8時まで。
ダッシュで帰宅。
贅沢に、タクシーでマリンタワーへ。
 
タクシーの運転手。
結構、年配の方で^^;
マリンタワーまで、いくつか行き方はあるので、どの道を選択するのかなぁ~と思いながら静観。
いやいや・・・舐めてはいけません。
だてに運転歴は長くないぞ?とばかり・・・素早いハンドルさばき、迷いのない選択。
恐れ入りました・・・疑ってすみませんm(__)m
快適な運転でした。
 
久しぶりのお友達との再会を楽しみました。
お誕生日会のために、全国各地から。
香港、韓国、遠くはロサンゼルスから(^.^)
知り合って20余年。
お互いに歳を取りましたが、まだまだ元気(飲みの方も)
3次会はさすがに勘弁して貰いましたが、久しぶりの、週末の夜の繁華街は胸躍りましたるんるん (音符)
 
 
お誕生日当日の13日の日付が変わる時に、シャンパンで乾杯。
ん~お洒落ワイングラス
 
そうそう、昼は部活を指導に行ってる学校の文化祭。
対抗戦は・・・負け越しかな。
 
今年で12回目の文化祭。
OGも顔を見せてくれます。
今年会って話せたのは、今年大学に入った子たち。
高2で引退なので、会うのは2年ぶり。
 
少林寺、アルティメット、介護サークル、文化祭運営委員、卓球・・・
テニスを続けてる子は1人もいませんでした^^;
しかし、大学生活を楽しんでいるようなので良かったかな?
 
12年前、僕が初めて指導に行った当時の中1も、もう25歳。
最初の年だったので印象深く覚えているのですが、その中の1人が結婚するとの報告が・・・びっくり。
歳を取るはずです・・・。
 
インターのお友達も部活もそうですが・・・テニスを通して沢山の人と出会えました。
 
忘れてはいけませんね。
 
 
カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 23:30 | コメントをどうぞ

名物屋

 

IMAG1790.jpg

IMAG1790.jpg

今夜はレッスンが午後10時40分終わり。
一度行ってみたかったラーメン屋さんへ。
 
黄金町の“名物屋”
 
年配のご夫婦らしき2人組みで経営しているよう。
営業時間は19~24時。
カウンターのみ、9席位?
入れ替わり、8割方は埋まっていました。
 
IMAG1789.jpg
IMAG1789.jpg

ワンタン麺(800円+茹で卵50円)を注文。

スープは・・・ちょっと薄味(・。・;

麺は中太、やわらかめ。

ワンタンは・・・お肉小さめ、数多め。

チャーシューは・・・美味しかった!

スープも後半は馴染んできましたが、やはり今一でした。

お店の方は感じ良かったのですが。

久しぶりのラーメンでしたが、ちょっと物足りない感じでした・・・残念。

 

3週間お休みだったテニス教室が、本日より新規再開。

今日から年末まで10週連続で続きます。

新人の方が3人ほど。

クラスが上がると緊張しますよね。

雰囲気も違いますし、付いていこうといつも以上に頑張って、結果空回りしてしまったり(・。・;

でも、緊張感を持って練習できるのは大事です。

いつも同じメンバーでばかりプレーしていると、いつの間にか気が緩んだりします。

初心忘るべからず

たまに思い出さないと。

 

明日は文化祭で、テニス部は対抗戦があります。

家族が来るので、変な緊張するだろうなぁ・・・。

高2は最後なので、頑張ってもらいまするんるん (音符)

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 23:35 | コメントをどうぞ

上海マスターズ

晴れ

錦織はツォンガに、フェデラーはモンフィスに敗れてしまいました。

錦織、1stセットはリードしながらも追いつかれ、セカンドは精彩なく・・・。

腰に不安があるのでしょうか・・・

リターンでは、かなりツォンガを追い込んだのですが・・・。

完治する見込みがあるのなら、マレーのように思い切って手術と言う手もあるのかなぁ。

プロフェッショナルがサポートしているのですから僕が心配する事ではないと思うのですが・・・。

 

フェデラーは・・・アンフォーストエラーが多く、全盛期には間違いなく犯さないミスを連発。

時折、“フェデラーらしい”ショットもあるにはあるんですが・・・。

モンフィスのサーブがよく、ブレークが出来ない。

このまま引退・・・なんて事になったら寂しすぎます。

もうひと花!咲かせてください。

 

それにしても、東レ、楽天に続き、今回のマスターズがテレビ放送で見られるなんて、GAORAに感謝しなくてはなりません。

 

大阪で行われているHPオープンでは、伊達と土居美咲が対戦。

前回の同対戦では、伊達が途中棄権したらしいのですが、今回は土居が76,64で勝利。

そろそろバトンタッチの時期が近づいてきたかな?

 

ごちそうさま・・・

杏ちゃん、お勉強が出来ないみたいです。

どこの家にも同じ悩みが・・・。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 22:45 | コメントをどうぞ

刺激

IMAG1783

地元スーパーには、たまにしか置いてない鶏ガラ。

思わず手に取ってしまう・・・

 

IMAG1785

とりあえず、出汁を取る。

IMAG1786

麺つゆ、白だし、塩少々・・・

鶏団子、白菜、しめじ、かまぼこを入れてお鍋に。

素晴らしいスープが出来上がり、大満足るんるん (音符)

IMAG1788

最後は雑炊に・・・少し濃くなってしまいましたが、満足の味。

これでいいのか?と思いつつ、煮込んでる時の何とも言えないワクワク感に負けてる。

 

 

ゴルフの松山選手がタイガー・ウッズと同じ組で回ったよう。

とても勉強になったと・・・。

それはそうだよなー

“化け物かと思った”と言うのも本音でしょう。

全てピンをデッドに狙ってくるゴルフ、見習いたいと語っていました。

 

ジュニアは最初にコーチのテニスで育ちます。

ですから、コーチのテニスそのものも大事。

生徒でも、フォームが似てきたりするようです。

 

まずは、“物まね”が出来ることは大切だと思います。

 

体操の白井選手は、お父さん曰く“物まねの才能にえらく長けていた”と。

あの“捻り”は、トランポリンから習得したそう。

 

真似が出来れば、良いフォームに近づきますからね。

コーチのフォームも大事です(・。・;

 

そして1番の刺激は、試合経験ではないでしょうか?

対戦相手にしても、同じ会場にいた選手でも、“印象に残る”選手がいると思います。

・凄いサービス

・もの凄い強打

・綺麗なスライス

・素晴らしいフットワーク

・なんか、綺麗にに見えないけど強かったり(;一_一)

・女性だと、ウエァが気になったり。

 

などなど、まぁ、試合はいろいろ“刺激”、“勉強”になります。

 

プレースタイルを参考にするには、同じ背丈で同じようなプレースタイルの人が良いですね。

試合でも、いつもより一つ上のステージに行くと、また新たな刺激になります。

 

上手な人の共通点は・・・

・サービスが安定している

・ボールが深い

そして・・・

・決めるボールに力みがない

これが1番かなぁ~

 

力まないようにアドバイスしてるのに、僕自身、まだムキになってミスをします。

まだまだ若い?

いや、そろそろ落ち着かないと。

 

全日本ベテランも終盤を迎えています。

組んでいたペアや練習仲間から結果報告を頂きます。

昨年の今頃は、初出場の緊張を名古屋で味わっていた時期です。

連続出場の厳しさを味わった1年でした。

“また、あの舞台に上がりたいのか?”

と、自問自答している昨今。

まずは、肘を完治させないと・・・。

(ちょっと良くなったので調子に乗って打ってたら、また痛くなりました右斜め下

 

筋トレ!筋トレ~

 

P.S 上海マスターズ、錦織が2回戦突破! GAORAが無料放送でするんるん (音符)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 22:26 | コメントをどうぞ