テニスな夏

曇り 雨 曇り 雨 曇り

 

あいにくのお天気になってしまいました。

今日の部活は貴重な対抗戦だったのに・・・。

公式戦出場がないうちの部活、相手校のスケジュールに合わせて地道に連絡を取り合い、決まるまでの道のりも長い、練習試合なんですけどねー 残念でした。

 

さて、何から書いていいのやら・・・

 

やはり昨日のG戦かな。

生まれて初めて見る長い長い攻撃・・・51分間で一挙12点!(^^)

そりゃぁ、初めてだよね、64年ぶりと言うのだから。

何か、テレビゲームを見てるような感覚でした。

貧打が続いてるのでたまには、ね。

それにしても、凄かった。

 

そして、錦織。

ナダル戦・・・圧倒でしたね。

まぁ、試合の入りから打ちまくってました。

あそこまで飛ばす錦織は初めて見ました。

気合が空回りしなければいいなぁ・・・等と、いつもの“不安”が頭をよぎりましたが・・・

錦織君、ごめんなさい。

素晴らしいプレーでした。

フォアのフィニッシュも素晴らしいですが、バックハンドのハイレベルでの安定感が、見てる側としては安心。深いクロスからの、巻き込むショートクロスが効いてました。

ナダルの調子が?とも思いましたが、本人のコメントでは悪くなかったらしいし。

新しい幕開け的な勝利でした。

そしてマレー戦・・・セカンドサーブを叩かれ、ブレーク先行されましたね。 1stセットこそブレークバックして追いついては行ってましたが、セカンドでは息切れ、そして故障?から最後はボールを追えず・・・。

前週から勝ち続けてのの9試合目。

あらためて、連続優勝している世界のトップは体が強いんだなぁーと実感。

痛めたのは臀部のようですが、次戦はスキップ。

全米に期待は膨らみます。

そして2年連続のツアーファイナルへ向けてさらなる楽しみも。

そろそろ、グランドスラム観戦を視野に入れてネット検索する日々。 調べるにつれ分かってきたのは、ウィンブルドンとフレンチは敷居が高いと言うこと。

狙いは、全米か全豪と言うことになりますね。

憧れの街、NYは観戦以外も魅力満載・・・

名画の舞台ががたくさんあるからなぁー

マンハッタンに繋がる橋を下から見るのと、ゴッドファーザーの舞台になったロケ地を巡ったみたい。

タイムズスクェアとセントラルパークもねー

考えると夢が広がるな~

と、その前にパスポートっ!

 

そうそう、8月10日に免許の更新に行ってきました。

時代が変わった?

申請書類を提出~目の検査。

優良ドライバーは、警察署で30分のビデオ鑑賞。

一般ドライバー(5年以内に3点以内の軽微な反則1回)は、2か月に1度?の区の公民館で行われる1時間の講習を受けるとのこと。 今回の僕の場合だと、10月12日。 そこで講習後に新しい免許を交付されるらしい。 あと2か月弱もあります・・・経費節約かね。

 

あっという間のお盆休み。

例年、横浜に来る母と妹家族。

今年は甥っ子長男の就活の為、ランチのみに。

2015-08-16 12.41.05

前回同様、中華を食べて解散。

 

この日の朝から体調悪く・・・(*_*)

にも関わらず、早めの解散だったため、新宿から丸の内線で15分、ウィンド―ショッピングをしに銀座へ。

2015-08-16 14.46.12

いやぁ、キョロキョロしますねー

期待以上のものはなく、早々と帰路へ。

東銀座までから上大岡まで乗り換えなしなんですね。

銀座6丁目から東銀座までとぼとぼ歩きました。

方向音痴(遺伝らしい・・・)の為、ちょっと遠回り(-”-)

お蔭で、銀座の街を少し覚えました。

 

学生テニスも、現在開催中のインカレ、全中を最後に終わりを迎えています。 インカレは、昨日でベスト4まで決まっているようでした。

全小から始まり、インターハイ、全日本ジュニア、インカレ・・・。

全小会場の相娯園グラウンドテニスコート、インターハイは今年は関西、全日本ジュニアは靭と江坂、インカレは岐阜・・・

出場選手は、それぞれの聖地にたくさんの思い出を作ったのでしょうね・・・。

優勝はたった一人。

敗退した選手は、悔しさをバネにまた来年に向けて練習に励むのでしょう。

全小の女子の優勝は神奈川の選手で、12歳以下の全日本タイトルも取りました。単複です。すごいです。

全日本ジュニアの男子は、本命と目されていた高橋、徳田共に破れました。 優勝者は研究されます、目標とされる選手の宿命でしょう・・・。 それに打ち勝つ強さが求められますね。

高校卒業後は、プロになるか大学進学かの分かれ道。

大学卒業後、今度はプロか実業団か、サラリーマンか・・・。

上に行けば上に行くだけ、レベルも上がってきます。

続ける選手=強い選手、と言うことになりますからね。

日本でプロで食べていくのは、ほんの一握り。

そこから逆算すると・・・全小優勝からでも、プロへの道のりは長いですね。

小学生からトップの選手は、毎年、上記の試合をこなして来てるわけで・・・。

そんなことを考えてみると、本人も、そして、親御さんも、本当に大変だなぁと。

小学生の送り迎えから始まり・・・プロになるまで10年以上はかかりますからね。

親には感謝しないといけないでしょうねー

でも、たくさんの感動ももらえるかな・・・。

 

さて、全中出場の翠ちゃんも・・・いい勉強になってほしいものです。

 

カテゴリー: 日記 | 投稿者おふじ 19:50 | コメントをどうぞ

グルメな日々

2015-08-09 17.41.282015-08-09 17.54.262015-08-09 18.10.142015-08-09 18.21.112015-08-09 18.42.072015-08-09 19.04.202015-08-09 20.01.382015-08-09 20.49.242015-08-09 20.57.45     今週は、只今イチオシの “仙や” さんでの暑気払いからスタート(^^)

今回は初めてお任せコースにしてみました。

夏野菜のお浸し~レンコンまんじゅう~

チーズの味噌漬け(はちみつ?がけ)~ 塩牛筋~牛のタタキ~

揚げ物は、カニクリームコロッケ・鱧・ししとう(-”-)~

冷汁(そうめんバージョン)は初めて食べました。

お出汁が絶妙で美味しかった! 少しずつ沢山の種類を食べららるのが良いですねー

ポテトサラダとしらすと青のりのピザは追加で頂きました。

いつも全部美味しいっ!!

大、大満足でした!

 

そのまま錦織の歓喜の優勝を見届け、爆睡。 足は心配なさそう・・・?

ロジャースカップともうひとつ出てから全米かな。

楽しみですねー

 

スクールは月曜から1週間のお休み。

僕は月・火を休み、水・木・金はレッスン、からの土日は親孝行。

 

 

 

 

昨日はドームでGの応援。 初めて妹と野球を見ました。

2015-08-12 18.22.32

(ピカチュウも大忙し♪)

ルーズヴェルトゲーム(逆転して8-7で勝つ試合)になり、超~痺れる試合で精神的に疲れました。

勝ってよかった・・・ 今日だったらこのブログも書けてないだろうなー

菅野には良い試練になったと思います。 悔しかったでしょうが、敗戦からでしか得られないものがありますからね。

この体験をいい経験にしてもらいましょう。

 

からの、飯田橋でお寿司をご馳走に・・・(^^♪ 生まれて初めての1貫ずつ出てくるお店♪ 2015-08-12 22.03.43

しかも、予め醤油が施されてるお寿司も初めて(ワォ)

そして、51年と11か月と11日で1番美味しい中トロを頂きました。 いやー、とろけるとはこう言う事だったんすね!(^^)!

2015-08-12 22.01.10

今まで行きてきた中で1番美味しいタコでした。

厚みと柔らかさにやられました・・・。

佐島産でしたよ。

2015-08-12 22.36.32

大好物のカニはつまみで頂きました。

美味しいものに恵まれた1週間です。

 

 

先日、久しぶりにアシスタントコーチこうたを練習。

STで中2から高3まで教えていました。 今年から東大の大学院で認知科学の研究をしています。 “認知症”の認知ではなく、認知、です(*_*; (僕は間違えました)

日曜のレッスン後に、“空いている時があったらお願いします” と言われていましたが、外レッスンへの直行が多くなかなか実現せず。。。でしたが、この度、実施に至ることに。

30分ちょっとでしたが、充実した時間でした。

お互いに、まだまだレベルアップ途上にあります(^^)

ゴールデンウィーク明け位からから、肘、手首はほぼ完治。

先月初めに膝に初めての痛みが出て心配でしたが、思ったより悪くなることもなく・・・

これで言い訳できなくなりました。 出来るだけ時間を作って練習再開しようと思います。

 

そんなやる気満々の中・・・

昨日お昼辺りから、左上奥歯から・・・

“ずっきーん”

バッド (下向き矢印)

知らないふりして野球を見てお寿司を食べて・・・。

今日の起床後しばらくして思い出し・・・(そりゃそうだよね)

無かったことに・・・してもらうわけにはいかず、“ずーん” は収まらず(*_*;

行きつけの歯医者さんはお盆休み。

仕方なく、ネットで “本日・歯医者・横浜市南区” で検索。

まぁ、たっくさんの歯医者の数々・・・。

どうやって決めたらいいんだ?

HPのホーム画面でお金持ちそうな服装のところはパス、

先生の周りをハーレムのように助手が取り囲むところもパス、

アロハシャツを着て、横に座った奥さんらしき人の肩に手を置いていたところもパス・・・

としばしチェックを繰り返し、最寄り駅の近くの歯医者に決め、電話連絡。

まぁ、丁寧な対応。

12時少し前に電話したのですが、お昼マタギの2時半を指定された際、

“こちらの都合でお時間を決めさせてもらってすみません” だって(*_*; そこまで遜らなくても・・・。

神奈川に4か所、東京方面に4か所と展開してる歯医者さんでした。

何十年も個人医院に行っていたので、所々カルチャーショックも。

まずは、6台も診察台があり、医者はメインの方が4人に、単発先生が6~7人、出身学校入りの写真が飾ってありました。

口の中の写真は、横になってる間に、ちゃちゃっと撮影、その映像を目の前の18インチくらいの大画面パソコンで即見られるんですよー

治療後は予想通りの、“ビフォー&アフター” !(^^)!

いやいや・・・参りました。

凄いですねー

と話しかけると、

“いやいや、これでも最新ではないですよ!” と。

 

診察前に、

“今回の治療のみ” と、“気になる所は全て治療する”

とアンケートにあったので、今回の治療のみとしましたが、治療後の会話での誘導?で、何となく後者になってしまい・・・

暫く通うことになりました。

今日、神経を抜くかどうか迷った場面では、

“出来るだけ抜かない方針なんですよねー”、

“神経を抜くと歯の寿命が30年は短くなりますから”

って・・・、30年は生きないでしょう~~~

 

これで明日の暑気払いは、不安なく飲んで食べられます!

 

カテゴリー: 外食 | 投稿者おふじ 22:37 | コメントをどうぞ

二の丑

晴れ

 

天気予報のおじさんから、

“今日がピーク”

・・・と、聞かされてから3日経ちました(-”-)

本当ーに、今日がピークと信じたい・・・。

2015-08-07 11.05.42

みなさん、時間になっても中々、コートに出てきません(-”-)

先日、このコートで心筋梗塞で倒れた方がいました。 78歳の男性だったのですが、AEDとたまたまいた救命士の方のお蔭で一命を取り留めたようです。 何んと言うめぐりあわせ・・・気を付けたいものです。

 

暑気払いを大好物で、夏バテ対策に!

2015-08-02 17.19.43

と言うことで、久々の伊勢佐木町スペイン料理、ウッキーズでカニのビンチョ!

と、パエリア!

2015-08-02 18.01.05

やはり、プロが作ると美味しいですね。

 

 

2015-08-04 07.37.57

ボーっとしてしまい、パンを焦がすも・・・

2015-08-04 07.41.00

ちゃんと、スプーンで削り取手腕を持ってる(^^)

 

 

そして、二の丑、だとかなんとか・・・で、わかなで鰻。

2015-08-05 15.52.55

初めてのうな重(^^♪

2015-08-05 15.53.04

もちろん、大好きなきも吸い付き。

 

で、週1の麺活(と言うらしい)も欠かさずに、

2015-08-06 11.35.08

鶏喰で初挑戦の、“特製の鶏と鰹の醤油そば”

大盛りで、1,100円也。

相変わらずの高い打点での安定・・・

美味過ぎる・・・・

そして、並んでいるところを生徒に見られる・・・

 

 

そして、肉も欠かさずに・・・

2015-08-06 18.18.55

初めて行く焼肉屋さん “ひゃんみ” さんへ。

ロース(左)とハラミ

鎌倉街道沿いの弘明寺と上大岡の間にあり、いつか行きたいと思っていたお店。

感じの良いおかみさんとご主人で切り盛りしていました。お肉はとても美味しかったです。 チョレギのドレッシングが、僕にはちょっと甘すぎでした。

 

こんな感じで夏バテを乗り切っております(^^

あとは自炊。 夜のお米はなし!

 

 

9月9日お誕生日1ヵ月前を控え!

念願の免許更新のお知らせが来ました。

ゴールド免許の優良ドライバーは、次回は一般ドライバーに格下げ(5年間で軽微な減点1回)ながらも、更新までは次回も5年!を確保(^^) 警察署で更新できるのもうれしいー特典!

早く更新しないとね。

 

錦織君の復帰戦、順当に勝ち上がっています。 次戦がロペス? だと、ちょっと苦手な雰囲気があるので心配ですが、ある意味試金石になるので頑張ってほしいです。

 

レッスンでは、今月のテーマはバックボレー

距離間をつかむ練習、決めるハイボレー、追い込まれたハイボレー 等々。

柔らかいタッチはお家で練習している、回転をかけたボール突きをやっている生徒ばかりなので安心(-”-)

決める、追い込まれたハイボレーは、

肘をあげて準備、そのまま肘を固定してスイング、左手でバランスを取る。

追い込まれたら、そのまま後ろ向きでフィニッシュ。

僕個人的には好きなショットなんですが・・・

ジャンプ力の衰えが・・・

いやいや、まだまだピョンピョンいかないとね!(ウサギ年)

 

 

カテゴリー: 日記 | 投稿者おふじ 19:51 | コメントをどうぞ

何か運動してますか?

晴れ

暑い・・・

やばいですね。

帽子とサングラスが欠かせません。

昔は両方とも苦手だったんですが、そうも言ってられませんね。

 

今週は、毎日部活を頑張りました。

指導に当たっている高2が、

“あの中2は一生懸命だから、こっちもしっかり教えたくなるよねー”

・・・君たちもね(^^)

まぁ、子供に限らず、やる気のある生徒はこちら側もやる気になります。 教える側になると分かるんですね・・・。

 

ベテランのトーナメントは、毎トーから北信越、四国へ。

この後は東北、今年の開催地は秋田のようです。

この上記の試合、全て出てる選手がいます。

仕事大丈夫なのかなぁ・・・

お金もかかるしなぁ・・・

結婚してるのかな?

なんて、余計な心配してました(*_*;

 

夏のジュニア。

全国小学生テニス選手権が終了。

男子は西岡君の地元、三重の子が第1シードを守って優勝。 ちょっと注目していた神奈川の子はその子に準々決勝でファイナル負けしていました。 昨年、小5でベスト4だったので、期待してたんですが。。。

女子は神奈川のレニックス所属。 明日、BS・TBSのスマッシュTVで特集しているようです。 彼女は見たことがあるのですが、とっても細い子なんです。 良いボールを打つ体の使い方が出来てるんですねー

全小は錦織、西岡君、内山・・・とそうそうたるメンバーがタイトルを取ってますからね。

この後の全日本ジュニアも楽しみです。

 

インターハイも始まり、ソフトテニスの個人戦に、“リョウ” が出場していました。 3回戦で負けてしまいましたが、高校に入る時の目標をしっかりとクリアしています。 来年は最後の年、タイトルを期待しています(^^)/

 

そして、ミドリが頑張りました。

2015-08-01 18.41.27

団体戦で全国大会出場です!(パチ、パチ、パチ)

高校生の男子に交じって頑張って来ましたからねー

レッスン始めのランニングや、ダッシュ、トレーニングを手を抜かず、きちんとやる子なのです。 勿論、練習も真面目に取り組むし、ボールを諦めることもありません。

中学の団体戦は5本(ダブルス2、シングルス3)あるので、一人二人、強い子がいても勝つのは難しいです。。。 そういった意味では、メンバーに恵まれたのも大きいでしょうね。 真面目に取り組んできたのを神様が見てくれていたのでしょう(^^)

“全国” の冠が付く試合を14歳で経験できるのは、今後の大きな財産になるでしょうねー 羨ましいです。

その関東大会・・・狭山で行われたので前泊したようなのですが、一人部屋だったらしく、怖くて寝られない中1がいたとか(^^)/ 可愛いですねー

全中は、8月のお盆の翌週です。 モチベーション上がりますね。

 

 

そうそう・・・

ちょっと体調がすぐれないのもあり、初めて検診を受けたのですが・・・

血液検査で、中性脂肪の数値が高く・・・

“何か運動されてますか?”

と聞かれてしまいました・・・(ToT)

・・・がっくし(T_T)

体重に関係なく、体質的にそういう人もいるそうなんですが。

毎日の野菜ジュース、そして、お米を控えるようにしています・・・。

 

しかし・・・元気を出すために、鰻は食べました!

2015-07-31 13.34.14

弘明寺の焼き鳥とウナギのお店です。

持ち帰りの焼き鳥では、ここのお店がダントツの旨さです。

 

 

それにしても。

“運動してますか?”

は、ないよなー

カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 00:53 | コメントをどうぞ

猛暑

晴れ

連日の暑さにばて気味ですが・・・

この暑さの中、毎トーや鎌トーでファイナルまで行ってるスコアを見ると、まだまだ甘いな・・・と反省。

 

梅雨が明け夏休みに入り、部活が9~15時とたっぷり6時間。通常レッスンに加え、朝と午後の時間が許す範囲で指導に当たってます。昨日、今日と高1に雁行陣での配球と陣形の確認。 初日には駄目だったロブのタッチも、二日続くと様になってきます(^^) 大人でも学生でも、生徒が進歩してくれるのがうれしいものです。

先日も、人数が少なく、久々にたくさんの球出しでショット練習出来た生徒が少し“手応え”を感じた、と言っていたのですが、やはり嬉しいですね。

 

そんな中、昨日は部活後に神奈川県公立中学校の団体戦を観戦に行きました。

2015-07-27 11.08.18

男子が、上が赤、下が白・・・の組み合わせが多かったのですが、僕もまったく同じ配色で、被りまくり(-”-)

お目当ての子のシングルスがばっちり見られたので良かったです。 試合始まってすぐに気付かれてしまったので緊張させてしまったようですが、きっちりと勝ってくれました。 1年半以上プレーを見ていませんでしたが、良いボールを打っていました。粘り強さもあり。。。 ちょっとかっこつけるとこも変わっておらず・・・(^^) これからの成長も楽しみです。

しかし、ものすごい応援の数です。

こんな中でプレーするのはプレッシャーもかなりのものですが、気持ちは強くなりますね。

貴重な体験を、いい経験に、ね。

 

 

2015-07-25 12.33.02

待ってました! セブンのあいすまんじゅう、やっと発売!

これがないと夏が始まりません。

2015-07-24 10.58.44

こちらは鳴物入り?で発売になったセブンのアイス・オレ僕的には美味しく頂きましたが、少し甘い・・・との感想もちらほら。

セブンへ行く回数が増えます。

 

さて、もうひとつの夏の風物詩、“夏休み子ども相談室”も始まりました。

そう、NHKラジオです。朝の通勤の車の中で聞きます。

今朝は3歳の子供が、“宇宙には人がいるの” と聞いていました。質問もそうですが、その子供たちにどう伝えるか?に頭を抱える回答者の表現に注目しています。

沸騰も氷も分かりませんからねー

“分かる?”

と、

“分かりません”

の戦いです。

聞いてみると楽しいです。

純粋だったころに戻れるかも・・・

カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 17:26 | コメントをどうぞ

一喜一憂

2015-07-15 19.14.062015-07-15 21.56.522015-07-15 22.02.322015-07-15 22.07.302015-07-15 22.45.46

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晴れ 晴れ 晴れ

先週の出だしとは打って変わったお天気・・・

梅雨は明けたのかな?

 

水曜日に今期2回目のスタジアム観戦。

1塁側は満席で、3塁側にも多くのベイスターズファン。

かなり厳しい環境でした・・・。

その上、最悪の幕切れに・・・。

パワーを吸い取られました(T_T)

 

気持ちを整理するために野毛へ。

この街並みは、ほんとうに落ち着きます・・・。

ユニフォームを着て歩いていると、通りすがりの人に結果を聞かれますね・・・野球帰りあるあるでした(-”-)

肩を落として歩きついた野毛・・・行きたかったお店に入ることが出来ました。

立ち食い焼肉 “治郎丸” 通るたびにいつも行列で断念していたお店がガラガラ。 時間帯が良かったかな。

牛の各部位と豚もあったかな?

1枚ずつ注文します。 価格帯は90円くらいから400円弱くらいまで。 初めて聞く部位が多かったですが、美味しく頂きました。どの部分か教えてくれるのですが、すべて覚えるのは難しい・・・その点では悩ましいお店でした。お米抜きキャンペーン中なので、お肉だけ食べたのですが、やはりお肉にはご飯が欲しいですね(-”-)

その足で、美味しい銀杏を食べに “旬彩 濱おか” へ。 のんびりとした女将さんと息子さんがやってるお店で一緒にのんびり飲んできました(^^)

野球には負けましたが、お肉と銀杏で少し解消。

 

 

そして、100均で買ったネットが活躍中の朝顔が咲きました。

昨年、うつけのマスターに頂いた苗から育て、タネを採取。

こうして年を越して再び咲いてくれると、嬉しいものですね。

2015-07-17 08.10.04

 

そして、雨でレッスンが中止になった金曜日。

こう言う日は煮込み料理! ビーフシチュー♪

2015-07-18 08.20.56

と、開き直り、地元の京急ストアへ。

たまに行われているガチャガチャ。

一定金額以上の買い物をするとコインを渡され、それをガチャガチャに入れて、回す。

“1番良いのなんですか?”

“お米かしら?” とおばちゃん。

出てきた透明のプラのボールを開けると、“A賞” と見える。

すかさず、そのおばさんの手が呼び鈴?に延び、

“カラーン、コローン”

・・・ちょっと恥ずかしい。

そして当たったのがこれ。

2015-07-17 10.57.37

カップ麺12個。

こんなことで運を使ってしまっていいのか・・・。

 

と思いつつ、週末は暑さの中レッスン。

 

そして昨夜、食事帰りに右目をこする。

何んとなく、はらりっ!

右目の視界がぼやける・・・

そう、コンタクトが取れてしまったのです。

夜道で見にくく、当然見つからず・・・。

牛筋をコトコト煮ながら、がっくしの朝を迎えております。

2015-07-20 11.08.36

 

悲喜こもごもな今日この頃・・・。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 11:49 | コメントをどうぞ

野毛

晴れ

連日暑いですねー

木曜からは雨のようですが・・・

予報通りなら3週続きです(-”-)

 

この暑さでビールは美味しいです。

野毛 “すきずき” にて暑気払い。

2015-07-12 18.05.06

こう言った3点盛り、大好きなんですが・・・

左の牛タンは食べるも、真ん中のごぼう巻きは周りのあなごだけ食べ、右のうど?は食べられず・・・残念なスタート。

2015-07-12 18.35.19

こちらのあゆはとても美味しかった。

中にみそが入っていました。

2015-07-12 18.46.40

コース外の別注で頼んだポテトサラダ。

これが旨いんだ!

ポテトサラダは好きなので、メニューにあれば必ず頼むのですが、ここ数年では1番美味しい。

勿論、追加で頼みました。

 

2軒目は、伊勢佐木町から引越ししたレーロイ(ベトナム料理)

2015-07-12 21.10.29

巻き揚げ。僕的には1番のおススメ。

2015-07-12 21.16.57

ご一緒したエビ好きの方のオーダー

海老とナスと春雨の炒め。

初めて食べましたが、まぁ・・・そのまんまで・・・美味しかったです。

な~んか、野毛は落ち着きます。

日曜なのもあり、結構な人出でした。

メイン通りは、店先で飲めるスペースを作ってるところが多くなっていました。

そして、若者が増えてきました。

 

知る人ぞ知る・・・創味の汁。

ちょっと割高ですが、その価値有ります。

割らずにそのまま使います。

2015-07-14 13.16.52

しかし・・・そうめんはカロリーが高いのでした。

ご飯の1.4倍。

お茶椀1杯(150g)で250カロリー

そうめん100gで340カロリー・・・ですと(-”-)

今まで普通に3包?(50×3)食べてましたが、今日は2つにしました。

しばらく飲み会がないので、昨日からお米抜きを実行中です。

とりあえず、60kgを切るのが目標。

頑張ります。

 

 

ウィンブルドン、閉幕しました。

男子シングルスは決勝より、フェデラー・マレー戦が痺れました。

決勝は・・・

ジョコビッチの、フェデラーのバックハンド側へのあの深いリターンがポイントだったような・・・。

ジョコビッチの守りとカウンターも、厳しかった感じですけどね。

もう1度、フェデラーのグランドスラムタイトル奪取を見たい。

今回の準決勝を見てると、錦織はもう一つステップアップしないと厳しいかな、と感じました。

全米は期待しますけどね。

 

ヒンギス、円熟味が増したような・・・。

元々、若いころから視野の広い、鋭角なプレーをしていましたが、更にグレードアップした感じです。

男子のサービスにも負けてないし・・・。

こちらはまだまだいけちゃいそうです(^^)

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 17:29 | コメントをどうぞ

梅雨の晴れ間(曇りですが・・・)

曇り

七夕ですね・・・。

でも、この天気では会えないかな?

 

今日は、やっと外でテニスが出来そうです(^^)

木曜日以来です。

・・・もう、このままだと床擦れが出来ます。

昨日も1日、溜まったビデオと夜はウインブルドン。

寒かったので、おでん作ったり。

2015-07-06 18.56.42

さすがに大鍋ではなく、小さい鍋で揚げ物と玉子、はんぺん。

これが美味しくできたんですよねー

ほんと、こんな事でしあわせを感じます。

今朝も、食べたいのを我慢してお茶漬け。

お昼にしっかりと食べます。

おでんは、しっかりとした “おかず” になります。

おでんでご飯は食べらんね~ っていう人いますからね。

お刺身でもご飯をがっつり食べられます。

洗い物の際、茶渋のついたカップを見つけたので、ついでと思い、全てをチェック。

全てハイター漬けにしてやりました!(^^)!

ハイター、凄いですね。

(ちなみに、キッチン用がなく洗濯用でしたがばっちりでした)

 

お気に入りのお好み焼き屋さんもついに名店入り!?

2015-07-05 17.53.21

オープン時から、5つのテーブル全て予約でいっぱいでした(^^)

 

2015-07-06 13.49.36

遅かったくらいか・・・?

このタイプの柿ピーにもついにピーなしが。

ただ・・・ピーナッツがあると避けるのに、これだけだと食が進まないんだよなぁ~ 塩気がないからかなぁ・・・

そして、こちらもついに・・・

2015-06-30 22.54.54

マルちゃんの焼きそば、1人前!

こちらも、出そうで出ませんでした。

発想ですねー

一人用のお惣菜やお刺身、お肉でも”小”が出て久しいですが、こう言った系の “おひとり様” はありませんでした。これは助かります。3つだと1回では食べきれないので、買う時は覚悟が要ります。

出来れば、1.5人前だともっと良かったなぁ・・・

昔、“チビ6” というインスタントラーメンがありました。 小さな乾麺が6つ入っていて、いろいろな量に対応したのです。

♪僕はチビ1、パパはチビ3~

と、歌ってるCMでした。

知らないか・・・。

 

そして、今年発売になりました・・・

2015-06-29 20.24.13

これが美味しいんだ。

今年もずっとセブンをチェック。

やっとお目見えしました。

セブン以外では見たことないんすけど。

開けると中身が小さくてがっかりするかもしれませんが、あんこはぎっしり! 中身は充実してます。

 

 

 

今年も毎トーが始まりました。

特に思い出が多いトーナメントです。

暑いんですよね・・・

みんな大変ですが頑張って下さい。

 

ジョコビッチ、大変なことになってますね。

2セットオールで順延です。

ウィンブルドン・・・ちゃんと見ないと。

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 10:34 | コメントをどうぞ

梅雨空

雨

 

7月日入り、本格的な梅雨空が続いています(T_T)

今日も1日休養日になってしまいました。

 

くよくよしても仕方ないので、元気を出すために・・・

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~鶏喰~(吉野町)へ。

特製醤油ラーメン(1,000円)

おいしい・・・(^^)/

いつも通りの安定感。

 

その後、ボールドを買って帰り、洗濯。

そしてコロコロ・・・。

“こころ旅”の火野正平に癒され・・・昼寝。

 

ひねもすのたり・・・

 

そんな7月に突入した水曜日。

先日より計画していた、“おふくろと会話する会” のため、新宿へ。

妹の会社休みに合わせた水曜日、僕は夕方から合流の予定でしたがご存じの通の雨。

お蔭で一緒にランチが出来ました。

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母の提案で中華料理。

酢豚が美味しかった!!

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これは季節限定だという、

“ズワイガニと野菜のあんかけ焼きそば”

カニ好きには頼まずにおれないメニューでしたが・・・

ちょっと薄味で、期待外れ。

ただ、麺は焼き色を付けたやわらか麺(分かるかな?ちょっと炒めた感のあるバージョン)、これは美味しかった。

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72歳と50歳。

二人して、“良く撮れてるじゃなーい” と。

“遺影にして” とも。

“このお店では、前回もうまく撮れてたのよね~”

等々・・・(-”-)

 

伊勢丹で和菓子を買い込み、実家へ。

昼寝を入れながら、22時くらいまで交互に話し相手をしてきました。

先日のメールで、“最近、何日も喋らない事がある・・・” と言うので、妹を誘って会いに行ってきました。

小1時間で行ける距離なのに、色々と自分に言い訳して行かないんだよなぁ・・・。

(割と早めに)17歳で家を出てるので、上手く距離感が取れない時もあり、出来れば妹と一緒に行けると会話もしやすいんですけどね・・・(*_*;

まぁ・・・よくしゃべってました。

 

そうそう・・・

じゃ~ん!!

そうです、ついに・・・

2015-06-29 20.04.57

コッスコッ~

の会員に!!

手始めに、さくらどり、ロースハムステーキ、ミラノ風カツレツ を購入してきました。

現時点での僕の、3種の神器的な感じです。

妹も喜んでいました。

 

まずは時間を作って、じっく~り見てみたいと思います(^^)

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者おふじ 17:40 | コメントをどうぞ

焦るよ・・・。

曇り

 

寝落ちとの戦いを繰り返しながらも、何とか勝利を見届けることが出来ました。

後半は、足が心配でドキドキ・・・。

ボールチェンジでラケット交換の為にベンチに戻るだけdも、

“き、棄権???”

と焦ってしまう始末。

フレンチ、そして前回のゲリーオープン辺りからの錦織の敗戦による自分自身の落ち込みが激しいので、もう、ドキドキ。

1日休んで、少しでもいい状態で次戦に臨めますように。

お願いね。

 

今日も何とかレッスンは出来ましたが、湿度が高く、生徒も1リットルは飲んでいるようです(*_*;

寝不足ながらも、ランチ用に鶏肉を切り分け、味付けして冷蔵庫へ。

帰宅後は洗濯・・・。 一人でもいろいろやることがあります。

 

明日は朝から強めの雨予報・・・さすがに無理かな?

6月も今日で終わり。今年も半分終わりました・・・。 雨天中止は1日のみ、この時期にしては上出来です(^^)

 

日曜日に今年1回目の暑気払い。 念願だったマリンタワー1階のBBQビアガーデン。 一昨年企画倒れになり、心残りだったのですが、やっと現実のものに。

しかし・・・そう、雨でした(-”-) 時折強く降るも、屋根を付けて対応。

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6時のスタート時は、まだ大丈夫でしたが・・・。

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マカロニサラダ、ナスの冷製、インゲン(-”-)のマリネ?、枝豆もありました。

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お肉は豚と鶏肉、ソーセージ、ベーコンなど。

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ビールを片手に、語り出すと長く・・・周りを困らせるも中々憎めないまっつん。

2時間で4,200円。(6月いっぱい20%Off)

さくっと飲むには良い感じです。

お天気が良ければもっと良かったでしょうね。

週末は混むようですが、第2陣の8時以降は狙い目かも。

これからの季節は外で飲みたいですよねー♪

 

今月のテーマはロブとスマッシュでした。

主にストレート中心でやってきましたが、7月はクロスでのロブ、スマッシュで展開する練習です。平行陣を取られる場合でも、前へ移動してのスマッシュは意外と難しいもの・・・。 リターンからのクロスロブを選択肢に入れながら、上への対応力をあげていきたいと思います。

カテゴリー: 錦織 | 投稿者おふじ 14:21 | コメントをどうぞ