3.吸水率增加
可以多喝水和其他饮料，保持咽喉湿润干燥。但有些饮料应避免：浓缩乳饮料容易使液体增多，刺激组织；柳橙汁会刺激咽喉，引起炎症；
4.服用止痛药
大多数人会伴有咽喉痛和身体其他部位疼痛，因此服用对乙酰氨基酚或布洛芬并不适合立即缓解。（未满21岁、酗酒或患有致命精神疾病的人。）
3.咽喉痛患者有食物
药物治疗
中医治疗慢性咽喉痛，通常是咽炎
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诸咽喉病皆受火邪所致，慢性咽喉痛亦受其影响，此火可由火起，亦可由实火所致，可与少许咽炎、口疮、清热解毒、利咽药并用，临床常用于咽喉肿痛。五谷杂粮，主要成分为小麦，西洋菜、桔梗、煮竹、竹笋、桑叶等成分，具有清热利咽的功效，对咽喉痛等慢性咽喉痛有较好的疗效。
鲜莲藕150克，蜂蜜20克，二者搅拌后食用，早晚各服一次。捣成60斤厚的面团，用沸水冲泡去渣。再加入百合80克，粳米60克，煮成粥食用。
自我治疗
风油精2-4滴，口服（无需用水送服），每日5次。（2）每天清晨起床后，取风油精3-4滴于左手掌心，顺着手掌方向按摩咽喉部20-30厘米处。2、3个月后病情好转，一年后基本痊愈。
茶疗法
几千年前，人们就实践了各种茶疗，并逐渐了解了27种有效的茶饮配伍：安神祛湿、少痘、明目、清头目、下气、食疗、清热解毒、利尿、化痰、疗治、治疮疡、利水、活血、消脂、止血、利血、疗治、治病、利水、活血、消血、止泻、抗心力、抗血管、健血、抗心力减退、抗血、抗循环、抗血管、日常生活中的芳香、预防和改善日常生活中的饮饮，调节人体机械平衡，增强人体抵抗力，最大限度的降低疾病的康复率。
4. 平民偏见导致的喉咙痛
蜜饯海藻
费用300日元，白砂糖适量。将贝壳洗净，剪开纸，加水煮沸，加入适量白砂糖，浸泡3天，即可享用。
蜂蜜茶
茶叶、蜂蜜各适量。用小纱布袋装茶叶，一杯茶，将茶水煮沸，冷却后加蜂蜜搅拌，每半小时服用半次，将此溶液口含服，连用3天后见效。
尤田汤
鸡蛋一个，麻油适量。一边将鸡蛋打入杯中，一边拌入麻油，加入约200杯开水，饮用即可降火。
橄榄茶
绿茶1片，绿茶1片。将漱榄圣圣圣联细成两两、过綥茶之闭铩齿、冲开水并盖上盖子5分钟后钟即饮。
蜂蜜草莓汤
新鲜草莓、蜂蜜各适量。鲜榨甜豆汁100杯，加蜂蜜调匀，每日一次，连续数日。
黄瓜霜
成熟黄瓜量适宜。将老瓜切口处顶端，瓜筐内装瓜，填入馅料*，盖上原盖，竹筐内，放置瓜体，置于阴凉通风处。数日后，瓜上出现一层白霜，用干净的鹅毛笔扫下去，备好瓶盖。需要时，用刷管吹干喉咙即可。
