一、免疫力低下的几种表现
免疫力，是身体自身的免疫能力，是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。但现代人却很少注意自己的免疫力，很多人都认为只有孩子才需要提高免疫力，自已身强体壮的，疾病早就找不上自己的。我们的身体都会受到疾病的侵袭，当你的身体出现以下的这些症状时就表示你的免疫力下降了，需要提高自身的免疫力了.
一、感冒不断且反覆发作
天气稍有变化无论是变冷还是变热
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，不及时加减衣服就会开始打喷嚏，然后感冒便时时相伴，成了你的家常便饭，而且要经历好长一段时间才好，反复发作，这就说明你的免疫力下降。
二、特别容易感到疲劳
工作中没精神，提不起劲，稍微多做一点事就觉得累了，去医院检查却检查不出什么器质病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。
三、肠胃娇气爱生病
如果在外面吃饭，别人都安然无恙，只有你却上吐下泻，这表示你的肠胃的自身保护功能存在着问题，这也是免疫力低的一种子表现。
四、易受传染，而且自身伤口容易感染
当你的同事或家人感冒时，你也总是被传染，那就表示你总是被传染病所伤害，这时证明你的抵抗力有问题了。自己的身体哪个部位不小心被刮伤的时候，正常人几天就可以好，而你却总是伤口红肿流脓，要很长时间才能好，也说明抵抗力下降。
二、免疫力低下的三大因素
很多疾病来找你，是因为
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你的免疫力正在下降，根据调查，现在人的免疫力下降的很快，这是和现在的生活环境息息相关的。那么是什么让你的免疫力下降了呢?
1.心理因素
很多时候心理方面的因素是导致我们患病以及自身免疫力下降的原因之一，然而生活中有很多人都不知道或忽略这方面的因素。研究中发现，如果一个人长时间处于不安、焦虑等心理劳累会状态下的话，就会导致植物神经受到不良的影响，因此而导致免疫力下降。
