4、莲子心茶 清心火 莲子心具有清心火、升卒止的功效，将莲子心用于开水冲泡以后泡茶饮用，可清心安神，治疗舌尖起泡。对于治疗引起的舌尖起泡，效果很好。

3. 舌尖轻微肿胀导致无法进食

　　1.柑橘属水果，生食有益，有强身健体、助消化、健脾胃、活血化瘀的功效，对化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、感冒等有一定疗效。柑橘类水果富含柑橘素，年轻人食用过多，会引起柑橘氧化（俗称柑橘病），导致呕吐、食欲不振、精神不振。同时，柑橘类水果食用过多，身体机能受损，出现口腔溃疡、舌炎、咽喉炎等症状。2
　　.龙眼肉俗名桂圆肉。性温，酸甜可口，煲汤最易辅助。

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痰热扶正。如《药品法》中说：龙眼肉，“甘田助火，幼心肺化生，人皆死用”。《本草汇言》亦云：“至于胃热痰多者，亦不宜。”心火上火，胃火上火，不可食。3
　　.利济性热，极易使热上亢。参考如卿、王梦英：“食之过量，扶正祛邪，行气血，周身燥热。”本草纲目所列：“多食生鲜，口苦口痛。”此中，口腔溃疡、口舌生疮、口腔溃疡、口苦口痛等，消化不良者。

4. 舌尖起泡的可能原因

　　民间俚语“上火”，又称“热”，可作为中医理论解释。中医认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，会火即起。此处所谓“火”是形容词，指某种轻微的内热症状，而体火也指人体阴阳失衡后出现的内热症状，体火表现为眼眶红斑、口角糜烂、尿渍、牙齿酸痛、咽喉肿痛等，在天气干燥、持续闷热时易出现“上火”。
　　一般理解为“火”，可分为“真火”和“虚火”两种类型，临床常见的“上火”类型有“真火”和“肝火”。解决之道在于“去火”，立即用药清热泻火，滋阴清热，解毒排毒，并配合针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时应谨慎食用辛辣物、辛辣烧烤等热性食物。
　　(1) 心火症状：低热、出汗、心烦、口干等；
　　(2) 肺火症状：干咳少痰、痰中带血、咽喉痛、发热咸热等。

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希涵等，治则：食阴清肺。
　　（3）胃火症状：咳嗽微寒，食饮少，便秘，胃胀，舌红，苔少；治则：清热；实火证：胃上不适，口干舌燥，大便干结，舌苔黑腻等，治则：清胃火。
　　（4）肝脏炎证：口干舌燥，口苦口臭，头痛头晕，眼干失眠，身热舌苔厚等；
　　（5）肾火症状：主要症状有头晕耳鸣，心悸怔忡，睡眠不安，五心发热，身瘦，腰腿酸痛等；