5、坚持肛门功能锻炼。

　　提供肛门功能训练的简便方法，并有预防及治疗肛门疾病的方法，是国内外开发肛门的方法。、提供预防及治疗肛门疾病有严重影响的方法，及国内外的方法，收录于英国圣马医学医院（世界公认的肛门肠道疾病管理医院）出版的《肛门肠道疾病术后患者必备手册》。

3.我了解肛裂的早期症状。

　　1.引流：引流是主要症状。一般情况下，新生瘘管引流增多，脓液变稠，色黄、味臭；瘘管每日引流量逐渐减少，有时出现，很少出现清水；幼嫩脓液量增多，规则提示有新生瘘管形成。瘘管暂时闭合，不引流积液，局部肿胀，体温升高，然后闭合。

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瘘管可破裂，或有脓液排出，或瘘管内脓液随体液或粪便排出。

　　2、疼痛：瘘管通畅、无炎症时，无全身疼痛，仅局部肛门有轻微红肿感，行走时加重，外口闭合，瘘管内仍有脓液，部分粪便进入瘘管，疼痛加剧或排便时疼痛加剧，盲瘘的内部感觉常引起直肠下段及肛门处有烧灼感，排便时疼痛加剧。

　　3.抓挠：肛门处皮肤脓性液体等分泌物的刺激，以及麻痹性皮肤抓挠。

　　4.硬结或瘢痕：由于瘘管壁及瘘管内反复刺激，瘘管壁内纤维组织生长，瘘管形成物质，瘘管壁内凝固组织，瘘管周围皮肤改变，表皮脱落，凹陷变形，硬结穿过肛门。

　　5.全身症状：多种全身性疾病；肛瘘侵犯范围较大且较深或有分支，出现反复咽部感染、体重下降、贫血、便秘、排便困难等全身症状。

4.肛裂患者术后饮食禁忌

肛瘘手术后饮食禁忌：

　　1.辛辣食物、酒类、辣椒、大蒜等辛辣食物。

　　2.术后患者必要时应禁食，不宜吃软食，因不合理因素而畏惧排便疼痛而禁食或少食。

　　3、一食蜂蜜，每天空腹喝一杯蜂蜜，有清热补气、润肠通便的作用，是利尿通便的最佳选择。

　　4. 多喂Manka、Nyorinka、Kasho、Riko等。

　　5.动物性脂肪类食物，大肠有补肠作用。痔疮便血，多有血块，宜食补生血食物。

肛瘘手术后的饮食养生：

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　　食用方法：半条牛肉，6盎司面粉，10盎司红糖，100盎司面粉，1杯红糖，一杯炖牛肉，即食。可长期服用。

　　绿豆米粥：绿豆50克，糯米100克，煮沸后加适量即可食用。

　　鳗鱼盖饭：鳗鱼2片，去壳，清酒2杯，水1碗，煮熟，加盐，煮熟。

　　鸡蛋味冬瓜汤：鸡蛋2个，鸡蛋壳剩下，茄子30个，水2碗，加白糖。

　　葱炒豆芽：100 x 100 x 100 x 1、100 x 100 x 粉、50 x 50 x 豌豆、10 x 10 x 扁豆，准备冷却。