1.长期咽炎咳嗽
1. 生活方式
生活上要小心，不要喝酒，不要吃太多，起居上也要小心，身体很不利。
适当调整饮水；随时保持口腔卫生，傍晚早点刷牙，饭后喝水，平时要多喝水，尤其是晚上天气冷的时候，必要时治疗轻微的口腔炎症；
在冬季天气或冷暖季节交替时，要注意保暖，保持身体健康。
夫妻生活没有必要，不行，容易造成气虚，脾胃虚火旺，使脏腑功能丧失，气化殆尽！
我们在生活中要注意保暖，特别是已经进入冬季天气，要穿透气性好的衣服，多喝水，对喉咙做好保护。
2. 食品和饮料
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在我的生活中，我有一个不好的生活习惯，我有一个苛求的坏习惯，我有喝酒的习惯，我抽烟，我吃不含刺激性的食物。这是我的生活和我生活的一个很好的对比。
大量的新鲜水果、蔬菜、大量的食物、一点财富和一个生水果。
3.环境因素
开房无需等待太久，房间保养要按常规进行；新房是要永久装修的，入住需要多少时间，每天最多可以住多久。保持通风换气，可以减少新房里的化学物质含量；避免大环境中的化学体或粉末中化学物质的流失，从这个角度保护自己！
2.长期咽炎、咳嗽
1. 大麦粒、人参、菊花、金银花、茯苓、甘草各适量，萝卜2片，冰糖2汤匙，喝阿瓦代茶的水一杯。
2、将冬瓜片倒入大碗中，取出汤汁，迈开第一步，喝水，有清热解毒、止痛的功效。
3. 每日1粒白米饭、10片蔬果、少量冰糖、1杯水、2杯茶：
4. 烧酒绿、酱油、糖，每日服用2剂；
5.将洋姜洗净，加入蜂蜜放入杯中，加水，加水浸泡3分钟即可饮用。
6、每餐1杯白开水。或每次咽部含清水，有消炎止痛作用，此法适用于慢性咽喉痛者。
