1.5 主要连接及解毒
1. 肺部按摩：防止皮肤再次干燥
肩胛骨凹陷，下巴向外呈直线延伸，沿着手臂内侧走行，止于拇指内侧。“肺主皮毛”，肺部时刻受到打击，每天释放的水份量低至1500平方米，水份通过肺部的功能到达真皮层，皮肤永不干燥！
按压肺部时，肘部到达手臂上部，采用半空握拳，手掌面积比较小，手臂到达大拇指内侧，使用者建议用一只手按压大拇指，脚掌处于穴位位置。另外，清晨3、5号穴是肺部运行的时机，此时按压效果最佳，因此肺部的跳动效果最好，睡眠香甜，可以拍打肺部，练出第一课！
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2.长肠排毒
大肠经运行于鼻孔，鼻翼打开，香穴开始流动，手臂贯通，手臂贯通，指尖止点。它是对大肠的常理疗，清洁肠胃，促进新陈代谢，有强力排毒功效，使皮肤光滑，口气清新！作用时间早5点、7点，建议大家饭前打卡大肠，然后帮助身体新陈代谢，排出晚上体内堆积的毒素！
3. 三焦清：提高免疫系统
三处光点，一个眼，一个尾纹，一个空心穴，无名指中间有一个穴位。三焦纹是人体健康功能，各家功法配合，各家功法配合默契，协调和谐，中医世家回归等，还有连霸传承，其功效不凡。一如既往的三焦穴，增强人体免疫力，小病小痛顺利，三焦穴的运行时间为21点到23点，三焦穴的建议，身体的运势很好。运行时间为21点到23点，建议运行前水液较少，三焦穴主水液运行，体内的液体增多，第二天早上起来感觉眼部不适感比较高！
4. 心脏包裹：不要吃。
天池穴起于乳头外一寸，至中指尖，正中于心包经之始，心包经是心脏外层的一层薄薄的膜，当外层受到侵犯时，心包经就在心脏的前方，有一定的保护作用。
它对心脏一直有很好的效果，功能水平很高，有改善呼吸和血液流动的能力，有持续减脂的效果。晚上19、21点是心脏包裹的时间，晚饭后多久可以吃东西，血液里储存的热量怎么排出体外呢？
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5. Shinkyo：最准确的自我检查方法
心经起于腋下，止于小拇指及指尖，贯通腋窝内上方。医学界公认，最精准揭露人体健康指标，不可测的健康自测方法。
方法很简单：先直线向前，15秒后，斜放45度，10秒后，手臂再次垂直抬起，仿佛血液快速顺流而下，青筋凸起。你的脸色慢慢消失，你的各项指标都正常，不必健康，脸色慢慢消失，你的脸色太累，你的需求量减少，好好睡一觉！
2. 后果
身体出现不明原因的不适感觉，酸痛乏力，食欲不振等等，是很多人都会经历的现象。吃药总说没事，吃药很痛苦，一般来说吃药无痛，但生活没有自理能力，生病了也会这样。综合养生未必能改善体质，同时还能提升人体能力，提高身体免疫力，经年累月。
相互关联的行动
