1. 需要护理和照顾

　　对我的人的身体来说，全身都得到滋养，平衡阴阳的能力，之所以地位很高。身为职业者，我一直以为自己能力正常，但身体里出现的疾病，我却没能挺过去。

　　连接的物理重要性

　　人名，人体图像网络。

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连接深藏于人体内部，掌握着每个人内心对家事的理解；连接是连接的细分与再细分，连接直达身体。空洞是网络上的一站一站，是每个经过的车站的火车头，是永恒高悬的“司机悬吊”瓦片，暂时悬空，出身网络管理员的雄隆德已经过去。

　　阐述：医学认知，血为运行之物质基础，气为滋养之物质、生命力，人体运行于气，血为功能之源，贯通全身，滋养才能协调组织脏腑。因此，血液分布不均，需要纠正局部的失衡或衰退；一旦脏腑受到感染，循环穴位发生改变，人的体质面貌就会发生逆转。

2.中药的保养方法

　100次按摩促进头部血液循环

　　用手手指或梳子引至额头前方及枕后，两侧，由额头至头顶“梳头”，每次50至100次，以后活动头部的最佳时间是早晨起床后。古时称为“梳头”。人体头部通会聚城，头皮通会聚城，周围有通天、百会、印堂、玉枕、风池等约50个穴位，利用小孔的作用，与日本针灸类似，促进头皮血液循环。

月肺

　　不断的摩擦，拇指和指尖有效，肺部有效，呼吸系统保持健康。换句话说，在秋季，达到了阴阳平衡，呼吸系统得到了发展，处于健康的最佳时期。

　　此外，咳嗽时，拇指尖沉重，咳嗽则缓解。朋友来访女性时，按摩流量增加，有增加气色的效果，有使皮肤白皙的效果，脸部出现淡白色或深紫色的效果，同时有改善情绪波动，消除疲劳，减少皱纹的效果。

　打胃

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　　同时，颈部、手指和胃部也会被击打，大肠和小肠也会同时被击打。由于这个原因，胃流只是胃流的一部分，它与身体相连。为了理解，有必要重新评估情况。坚持你的存在！你只需要坚持每个天都的光明和连接养生法，你的沟通方式就是你永远不会衰老。

3. 12个与健康生活相关的小秘密

小秘密一：小指尖

　　地点联系：handshaoinshinkei

　　功效：一般摩擦，小指尖有利于精神健康，心悸，心慌，头晕，眩晕，乏力，小指尖，不适合快速缓解。

小秘密2：手掌中心

　　地点：亲自动手、阴神和掩饰

　　人体相互影响的三个主要组成部分是心灵的连接、能量的流动和对疾病的抵抗力。

　　颈部上方，贯通分布全身，是身体与身体之间、身体与身体之间、身体与身体之间、身体与身体之间联络的通道，也是身体调节的器具。如果某个组织或某个人出现了疾病，就很容易通过调节身体或疾病来调理，而按摩这个穴位的方法，就是为了达到治疗疾病的目的。

　　其次，它将人的体魄、能量、血液，连成一条条运动的通路，食物、能量、血液、能量循环，流向人体各个组织器官。反之，能量循环不畅，血液循环不畅，身体就容易脱失，酸痛、回流不畅、营养流失，出现衰老现象。

　　复发，并兼具预防和治疗疾病的效果。当系统连接到人体的各个部位时，当人体充满正能量时，系统就有可能正常运作并抵抗疾病。缺乏正能量，就会失去平衡，失去控制，从而引发疾病。

　　此外，还表现为有反应的疾病样效应、慢性疾病引起的不交流、反应引起的酸痛等。

3. 不相关的表达

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　　1、皮肤方面，容易出现皮肤变薄，颜色发黄，老化加速，容易出现痘痘斑点，出现小的现象都是因为气血不畅，皮肤滋养不规律，皮肤毒素排出不规律造成的。

　　2.骨区容易出现酸性疼痛，即所谓的不规则疼痛。容易缠上神经，出现骨关节炎、骨痛、骨不全等症状。

　　3、月经不平衡，女性的月经平衡很容易受到各种因素的影响，当月经连接中断时，虽然容易缓解产痛，但会导致产程不规律，血栓排出不畅，出现闭经现象。

　4、肢体无症状，肢体不通，四肢得不到气血滋养，肢体及躯体自然会聚，出现酸胀的现象。

　5、凛然冷冽，循环不畅，影响身体气血运行，不能起到气血温养的作用，自然出现凛然冷冽的现象。

　　6.病害发生发展较快，病害发生的影响，抗病能力较差，易受病害侵袭。

　7.容易出现的情绪问题，自然人际关系不通，肝气郁结现象，肝气郁结容易出现情绪抑郁，烦躁，狂躁等。

　　8、出现肥胖、痰饮、郁结、肥胖、乏力等现象。

4. 综合养生法

　　1.泡沫鞋

　　人体遍布全身穴位，是人体保健的重要部位，同时人体的脚踝、腿部、四肢最容易因协调性不佳而出现疾病问题。

　　利用泡沫的水热作用，可以扩张阴道内的血管，改善血液循环，改善循环，还具有防病治病的功效。

　2.艾灸

　　上面这句话，我已经把人体的气血调理带到了人体的气血调理上，平时气血通畅不好是因为身体内寒气、燥气等引起的，而透亮灸有一方面针对疾病，另一方面对人体气血运行的改善，促进气血通畅有一定作用。

　　与此同时，连接中断。

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病象亦有此功效，能促进局部血液循环，改善疼痛，引起症状，尤其对治疗皮肤、肌肉疼痛有奇效。

　3.文化关怀

　　如果梳子可以取下来，放在梳头外面使用，还可以复原，改善物理连接，改善酸胀现象。患有乳腺癌的女性经常会出现乳房不适的情况，所以可以用来按摩。

　　4.按摩

　　按摩可能引起的缓解不好、酸痛、疲劳、失眠、精神抑郁等，同时按摩可以改善血液循环，打造美丽肌肤。

　　5.食物和饮料

　　不同的病因造成不同的联系，表现也不同，可以吃寒凉的食物，也可以吃热性的食物，还有各种各样的食物。对于疼痛发展需要谨慎，比如脾胃燥热。

1.5 主要连接及解毒

　　1. 肺部按摩：防止皮肤再次干燥

　　肩胛骨凹陷，下巴向外呈直线延伸，沿着手臂内侧走行，止于拇指内侧。“肺主皮毛”，肺部时刻受到打击，每天释放的水份量低至1500平方米，水份通过肺部的功能到达真皮层，皮肤永不干燥！

　　按压肺部时，肘部到达手臂上部，采用半空握拳，手掌面积比较小，手臂到达大拇指内侧，使用者建议用一只手按压大拇指，脚掌处于穴位位置。另外，清晨3、5号穴是肺部运行的时机，此时按压效果最佳，因此肺部的跳动效果最好，睡眠香甜，可以拍打肺部，练出第一课！

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　　2.长肠排毒

　　大肠经运行于鼻孔，鼻翼打开，香穴开始流动，手臂贯通，手臂贯通，指尖止点。它是对大肠的常理疗，清洁肠胃，促进新陈代谢，有强力排毒功效，使皮肤光滑，口气清新！作用时间早5点、7点，建议大家饭前打卡大肠，然后帮助身体新陈代谢，排出晚上体内堆积的毒素！

　　3. 三焦清：提高免疫系统

　　三处光点，一个眼，一个尾纹，一个空心穴，无名指中间有一个穴位。三焦纹是人体健康功能，各家功法配合，各家功法配合默契，协调和谐，中医世家回归等，还有连霸传承，其功效不凡。一如既往的三焦穴，增强人体免疫力，小病小痛顺利，三焦穴的运行时间为21点到23点，三焦穴的建议，身体的运势很好。运行时间为21点到23点，建议运行前水液较少，三焦穴主水液运行，体内的液体增多，第二天早上起来感觉眼部不适感比较高！

　　4. 心脏包裹：不要吃。

　　天池穴起于乳头外一寸，至中指尖，正中于心包经之始，心包经是心脏外层的一层薄薄的膜，当外层受到侵犯时，心包经就在心脏的前方，有一定的保护作用。

　　它对心脏一直有很好的效果，功能水平很高，有改善呼吸和血液流动的能力，有持续减脂的效果。晚上19、21点是心脏包裹的时间，晚饭后多久可以吃东西，血液里储存的热量怎么排出体外呢？

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　　5. Shinkyo：最准确的自我检查方法

　　心经起于腋下，止于小拇指及指尖，贯通腋窝内上方。医学界公认，最精准揭露人体健康指标，不可测的健康自测方法。

　　方法很简单：先直线向前，15秒后，斜放45度，10秒后，手臂再次垂直抬起，仿佛血液快速顺流而下，青筋凸起。你的脸色慢慢消失，你的各项指标都正常，不必健康，脸色慢慢消失，你的脸色太累，你的需求量减少，好好睡一觉！

2. 后果

　　身体出现不明原因的不适感觉，酸痛乏力，食欲不振等等，是很多人都会经历的现象。吃药总说没事，吃药很痛苦，一般来说吃药无痛，但生活没有自理能力，生病了也会这样。综合养生未必能改善体质，同时还能提升人体能力，提高身体免疫力，经年累月。

　　相互关联的行动

　　穴中穴起于乳头外一寸，达中指尖，将心包膜覆盖。心包膜起于心包膜，心包膜是心脏外表面的一层薄薄的膜，当外侧受到侵犯时，心包膜在心脏的前方，有一定的保护作用。

　　它对心脏一直有很好的效果，功能水平很高，有改善呼吸和血液流动的能力，有持续减脂的效果。晚上19、21点是心脏包裹的时间，晚饭后多久可以吃东西，血液里储存的热量怎么排出体外呢？

　8. Shinkyo：最准确的自我检查方法

　　心经起于腋下，止于小拇指及指尖，贯通腋窝内上方。医学界公认，最精准揭露人体健康指标，不可测的健康自测方法。

　　方法很简单：先直线向前，15秒后，斜放45度，10秒后，手臂再次垂直抬起，仿佛血液快速顺流而下，青筋凸起。你的脸色慢慢消失，你的各项指标都正常，不必健康，脸色慢慢消失，你的脸色太累，你的需求量减少，好好睡一觉！

　　9.小肠：手臂细

　　小肠清孔与眼角内半部开始开口。

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、经由脸氉、脖子、手掌、拇指指尖处止。小肠的功能是消化吸收，中风后小肠的功能减弱，食欲不振，小肠功能减退，食欲不振，食欲减退。

　　需要瘦胳膊瘦胳膊，又需要经常按摩小肠的工作。用起来很方便，把手抬起来，手指在胳膊内侧摩擦，有微微的痛感。一直流动，小肠周围的皮肉血脉畅通，用它打开心经，材质不错！

4.按摩与体力

　平衡能量

　　双腿张开站立，手臂与手肘伸直，手臂与手肘自然弯曲，手掌向上，身体保持正直，臀部向左转动，左臂放下，右臂抬起，伸直回到合适的程度，再向右转动，向原方向移动，如此反复数次。

　功效：降血压、宁心安神。

木瓦新平

　　身体直立，双腿张开，呼吸徐徐，身体前移，向两侧正中移动，直掌与喉咙平行，再次呼喊。手掌向下，胸前逐渐下降，意念向下，大腿屈膝下落，两手抵脐，反击次数增加。

　功效：呼吸顺畅。

　　激活脐肌

　　自然站立，双手双臂高高平放于地面前，与肩胛骨保持同一高度，双手与背部、手臂与腿部，向关节方向按摩腰部，向关节方向按摩腰部，引至弹簧，跪于大腿下方，动作重叠可做数次。

　功效：放松全身，激活臀肌。

太极开局

　　自然状态，两者

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挺胸向前，抱球。无腿击球时，双手双臂向外伸展，吸气时还原，双大腿保持微蹲姿势，重复动作数次。

　　功效：利气栗子。

　　旅行俱乐部

　　掌心微分，双臂向前伸展，臂肘微曲，掌心相距1尺，双手来回摆动，身躯随之动作，重复次数。

　　功效：强健腰部。

　修复行走云手

　　直立，大腿打开，膝盖微屈。身体向左旋转45度，左手向上，右手向下，掌心朝向球。身体向左或向右移动，右手交叉，左手下垂，旋转方向向右旋转45度，右手水平置于喉前1英尺处，左手自然下垂。重复反向运动，重复次数。

功效：强健胸部、强健臀部、强健大腿。

三线广播连接

　　平卧床上，将身体分三线，将分身玄学释放。第一线（两侧）：头顶-头两侧-颈两侧-双肩-双上臂-双手双肘-双手。意守中指末节，持续鸣钟1-2分钟；第二线（前方）：肚脐-颈-胸-腹-大腿-膝盖-小腿-脚背-十指趾。意守十指趾，持续鸣钟1-2分钟；第三线（后侧）：脚背-枕头-大腿后侧-小腿后侧-小腿后侧-小腿脚底。持续鸣钟1-2分钟。

　　浅棕色茶味汤

　　15杯干枯茶叶，3杯绿茶，1500杯开水，泡出气泡后稍凉，滤去渣，加少许冰糖，洗净鲜叶适量，倒入杯中，直接倒入开水中。泡茶时有轻荷、绿荷、日本苹果荷之分，口味苦辣，有健胃、通络之功效，但轻荷性凉，久服不易服。

　　旧线程指南

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　　1级老瓜，1级斩，10级精，10级成，10次使用。老筋脉贯通，类似身体连接。借用老者气力，引导身体，将能量通过血液输送。

　　温暖的毯子

　　透明外敷贴膏药亦有行气活血之功效。瑞日藤筋骨贴，立风散寒，活血止血，用于疼痛痹阻，肩背酸痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，肢体间络失通，肢体麻木，关节酸痛，筋骨无力等症。使用时，患处可因摩擦生热而软化，或贴敷患处，可使患处在热邪中通络活血。

3. 速效循环排毒滋养

它是医学养生法中的一个重要组成部分，人体机能周全，身体有痛感，日常生活中常有发生，每个人的养生法对养生法都有其有利的作用，有助于排除毒素，减少脂肪。

　　中医护理

　　1. 肺部按摩：防止皮肤再次干燥

　　肩胛骨凹陷，下巴向外呈直线延伸，沿着手臂内侧走行，止于拇指内侧。“肺主皮毛”，肺部时刻受到打击，每天释放的水份量低至1500平方米，水份通过肺部的功能到达真皮层，皮肤永不干燥！

　　按压肺部时，肘部到达手臂上部，采用半空握拳，手掌面积比较小，手臂到达大拇指内侧，使用者建议用一只手按压大拇指，脚掌处于穴位位置。另外，清晨3、5号穴是肺部运行的时机，此时按压效果最佳，因此肺部的跳动效果最好，睡眠香甜，可以拍打肺部，练出第一课！

　　2. 玻璃：头上有头发的黑光

　　它起于臀部中部，滑至股骨正下方，系于踝部足底端，当豆汁分泌不足时，人体便能有效分解食物中的油脂，并发往体内吸收，使夏季油脂吸收良好。

　　在这种构造下，每次使用力量拍打时，左右两侧都在200以下，汁液分泌速度快，毛发健康，毛发亮丽。另外，大腿外侧的脂肪被排出并沉积在大腿外侧，因此您可以自由钻孔并缩短您的腿！

　3. 膀胱平衡：良好的味觉

　　膀胱经因膀胱经而起于头顶，延伸至背部、臀部，止于足部。一般医学检查，膀胱经的实际有效位置始于臀部之间，并已投入下半身。

　　这样一来，膀胱就会不断泵血，阴道的供血量就能提高，脑细胞的刺激就会激活，你的记忆力也会增强！从15点到17点是膀胱的正常运作时间，这段时间泵血量增加，有效性能就会降低，你身体的能量就会格外充沛！

　　4. 胃部舒适：色泽清红，白色

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　　胃起于锁骨下，乳房平坦，腹部膨大，达大腿前侧，止于第四趾之间。 血瘀证以胃部为主，面色淡雅，皮肤对血瘀证敏感。

　　结果，表面突然出现皱纹，还可能在胃部形成血栓。我认为，最佳的上场时间是早在7点到9点之间，坚持下去，你就能写出属于你自己的亮白通红，而且马上就能用，而且效果绝对不一样！

　　5.长肠排毒

　　大肠经运行于鼻孔，鼻翼打开，香穴开始流动，手臂贯通，手臂贯通，指尖止点。它是对大肠的常理疗，清洁肠胃，促进新陈代谢，有强力排毒功效，使皮肤光滑，口气清新！作用时间早5点、7点，建议大家饭前打卡大肠，然后帮助身体新陈代谢，排出晚上体内堆积的毒素！

　　6. 三焦清：提高免疫系统

　　三点光点，一个眼，一个尾纹，一个空心穴，无名指中间有一个穴位。中医医道，养生保健，是人体健康功能的大方向，需要各个养生使者的配合，以及和谐的协调，再加上现在有一些中医世家归宗，以及灵华宗派，可见其功效不凡。一如既往的三焦岁月，强身健体，小病小痛皆可顺利，三焦岁月的运行时间是21点到23点，三焦岁月的建议，身体的运势很好。运行时间是21点到23点，建议之前水液量少，运行三焦岁月主水液，身体内部的津液增加，第二天，第二天早上起来，感觉眼部不适感就高了！

　　7. 心形卷：不要吃。

1. 6大沟通方式

　　十二正脉、十二大脉、八奇脉、十五链脉、十二脉、十二皮脉等，其中又有十二络脉、十二通脉、十五络脉，使全身相连，通达周身，内外相通，体表相连，有机地调整人体机能。

　1. 温度是最有效的沟通方式

　　当你的身体在水中冰冷沉重，你的面部冰冷僵硬，你的按摩方法是一个根本问题，无法解决。只有“地”暖，河冰，土地解冻，河水流淌，土地流淌，柔软。我的身体也一样，只是身体内部冰冷厚重，我的身体内部传导冰冷收缩，我的身体肌体和肉体冰冷，

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组织和会议气氛寒冷，董事会也关闭了。针灸、按摩、推拿等治疗方法对各种疾病都有很大的疗效，但只能提供暂时的缓解，而且康复率非常高。当情况出现时，需要同时研究身体状况、加热身体、排除冷水的技巧、拥有完全冻结身体的能力，并掌握各种自然管道。

　2. 轻扉萕芉营芣迣中部气

　　双手在空中合十，拇指按压，食指上下按压，上下环动，持续1分钟，环动至充血。 经络通络后，收敛全身能量，护肾，开通肾经，打开耳穴，耳穴充分放置，全身置于穴位，肾经不行可以按摩耳朵，全身置于穴位。

3. 促进血液循环

　　以手动手指或木梳由额头至头前至枕后、额头两侧至头顶循序渐进地进行“梳头”，每次50至100次，最佳做法是每次都从头部开始梳头。人体各脏腑都与头部相连，当梳头时，其附近有通天、百会、人当、玉枕、风池等约50个穴位，循序渐进地进行同样的针灸刺激，可以促进头部血液循环。

　4.针灸和按摩

　　针灸、针刺、按摩、护理、给药、二脉、十二总则。古代养生家公认，最简单的方法是实施重要的生物学措施，最简单的方法是定期刺激、按摩、针灸。消化系统疾病最有效的治疗方法是治疗五脏六腑的疾病。

　　5.莲花坐功旗

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　　坐姿时，左大腿弯曲，左腿后侧向外展开，右大腿向内向外展开于腹部，双手张开放在左髌骨上，地面松软并上下移动数次，右腿着地。持续性运动技能，作用于身体的多个部位，大腿、腹部、胸部、颈部等，可充分拉伸皮肤和肌肉，并保持衔接顺畅。

　　6、5字草书洞古车

　　每日清净，用者鼻吸、喙巴呼、暗念：噓、呵、口四、吹、呼字母、不必要的音。每个单独的字音对应一臟腑：噓对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。此乃调息、调息、通五体的用处。因此，常见的“噓”念好，常见的“呵”念好，心火等等，长期坚持，有一定的效果。

2. 良好的联系邀请

4. 弯曲肘部外侧凹陷处

　　穴位连接：手太阳小肠连接处

　　功效：按摩手肘，可以改善小肠健康功能，促进营养吸收。可以改善肤色，不会变黑，皮肤变得更光滑，还可以改善皮肤过敏、痤疮、荨麻疹等症状。对于贫血的女性来说，这是一个不错的驻扎点。

　　5.中央棕榈

　　地点：亲自动手、阴神和掩饰

　　功效：经常使用，能增强手指、指节、手掌的中枢功能，促进全身血液循环，功能增强，红血丝增加，皱纹减少，能力正常，心境平和，镇静心灵。对烹调方法，肤色有一定效果。除此之外，有利于恢复健康。

　　6、拇指尖

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　　穴位连接：手阴肺穴

　　功效：经常摩擦拇指和指尖，可使肺功能正向，有效调理肺脏，有助于维持呼吸系统健康。换言之，在秋季节，阴阳达到平衡，呼吸系统也处于最佳健康时期。此外，咳嗽时，拇指指尖用力，咳嗽则缓解。女性朋友来按摩，可使血流量增加，有增色的效果，有美白肌肤的效果，脸部出现淡白或深紫的效果，同时还能改善情绪波动，消除疲劳，减少皱纹。

针对四年级和五年级学生的推荐

　　莲花式坐式活动箱

　　坐姿时，左大腿弯曲，左腿后侧张开，右大腿在腹部张开，右大腿向外张开，手在左膝盖骨上方移动，地面松软并上下移动数次，右腿着地。持续运动技能，在身体的多个部位发力，大腿、腹部、胸部、颈部等，可以充分拉伸皮肤和肌肉，并保持顺畅的连接。

　　温度是有效的沟通方式

　　只是体内寒气重，体内经络冷凝，体内肉体、组织、会议，都冰冷无比。当你遇到类似情况时，就需要通过学法锻炼身体能力，让身体暖和起来，达到排除寒水、彻底冻结天赋，掌握各种经络自然畅通的效果。

　　轻扉轮营芉运芣肾气

　　双手在空中合十，拇指按压，食指上下按压，上下环按1分钟，环按至充血。用药：“肾，主骨，直口鼻”，收全身元气，收五脏六腑，肾气保卫，肾气通畅，耳窍开窍，耳穴处于全身穴位，肾气不足时按摩耳朵，全身处于穴位。

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　　梳子促进血液循环

　　以手动手指或木梳由额头至头前至枕后、额头两侧至头顶循序渐进地进行“梳头”，每次50至100次，最佳做法是每次都从头部开始梳头。人体各脏腑都与头部相连，当梳头时，其附近有通天、百会、人当、玉枕、风池等约50个穴位，循序渐进地进行同样的针灸刺激，可以促进头部血液循环。

　　令人兴奋的按摩

　　他一直非常活跃，有12个位置，并且有12个位置。被古代健康从业者认可，最简单的方法是实施创造健康饮食的重要措施，最简单的方法是按摩，按摩和艾灸三个重要穴位。合欢可用于防治与面部和五脏相关的疾病，内科疾病要治疗消化系统，与消化系统相关的疾病尤为重要。

　　2.出现明显的血管增生现象

　　出血过多的现象？指控是，你必须用一只手，用一只手，需要一定的压力，一分钟过去，时间左右，你可以看着会议，一只手的手掌逐渐从红色变成白色，然后你突然看到打开的那一刻，你感到一股热流涌来，同时，你的手掌也变成了白色。

　　这么一说，血虚的现象就很容易理解了。城市里有不少人，都有感冒的症状，气血旺盛，浑身酸痛，甚至四肢无力。

　　你的下肢出血了没有？有没有可能另一个人忙不过来，把住在那里的人的腹股沟动脉扎了一下，大概1分钟后，就用力掰开手，看看血量能力还是到不了指尖？最好的情况是能到指尖。不过，城里人多势众，城里的需求量也大，好不好用。

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　　股动脉位置不好，股动脉位置不好，股动脉位置好，手和手指位置小，腹股沟位置是腹股沟位置。

　　因此，动脉血管扩张后的感觉如下。为此，我们传达了就业需求。

　　3.搓八髎脚会绁海湾

　　横切动脉，主测三阴三阳，其势。经测重试验，可知其主治及膀胱经通畅之势。所谓八穴，即八个穴位的总称，上、中、下、左、右之分，八穴之所在。

　　膀胱有八个孔，左右都有。

　　很多人按摩过度，没有连接到主体，很少出现横截面动脉，有血液过多的感觉，有很多人出现放屁热，髌骨功能热在好点，

　　我对此很热心。搓八髎的方法：手术手术摆髎立即投极、气动肿肠经和进行过程。只是一种热辣辣的感觉，但不是热血沸腾的感觉。

　　4. 引擎盖下

　　重点要关注人和岗位之间的各种联系，第一，手写无痛，第二，哭。

　　身子平卧床上，肋骨隆起，水潺潺。一声清脆动听的妙语。语出佳句：“肚子柔布，百病不穿。” 手法与抚摸相结合，以全身为主要按摩点。

3.中医女性医疗保健的秘密

　　1. 外眼角

　　地点连接：Ashishaoyang 胆经

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　　功效：为此，取竹筒上穴，闭目，以中指及中指内眦按揉，以促进眼部健康，达到此功用之目的。

　　2、鼻翼两侧

　　地点：汉阳明殖民地

　　功效：用手指拉伸鼻子两侧的鼻腹穴，其实就是香火穴后的鼻腹穴，对结肠健康有益，而且在便秘或者腹痛的时候，也能在一定程度上改善这个部位的症状。

　　3、肩窝

　　地点：手少阳三焦

　　功效：强化肩窝，促进体液循环，增强免疫力，刺激皮质，促进放松，改善头痛、耳鸣、眼痛、咽喉痛等身体不适。对痤疮、隆鼻、皮肤刺激等有较好的疗效。沐浴时用热水柱按摩肩窝，是一种非常规的方法。

1.女性排毒秘诀

1.鼻翼两侧

　　连接：德阳明大肠连接

　　功效：有利于鼻翼两侧大肠的健康，治疗便秘或腹痛时。

　2、外眼角

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　　连接：足少阳胆经

　　功效：闭上眼睛，用中指按压眼肚，有促进健康的作用。

　　3、小指尖

　　联系方式：handshaoinshinkei

　　功效：经常摩擦小指尖，有利精神健康，胸闷心慌，头晕目眩，乏力，小指尖，不适者可快速缓解。

　4. 拇指尖

　　连接：手阴肺连接

　　功效：不断摩擦，拇指及指尖有效，肺有效，使呼吸系统保持健康。换句话说，在秋季节，阴阳达到平衡，呼吸系统也得到了发展，正值健康的最佳时节。此外，咳嗽时，拇指指尖沉重，咳嗽则有缓解的功效。朋友来女性，按摩流量增加，有增色的效果，有美白肌肤的效果，脸部出现淡白或深紫的效果，同时还能改善情绪波动，消除疲劳，减少皱纹。

　5.中央棕榈

　　连接方式：手持阴欣包装

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　　功效：经常使用，按摩手指、关节、手掌，中枢功能，促进全身血液循环，能力增强，红血丝增加，皱纹减少，能力正常，镇静安神，对烹调方法，肤色有一定效果。除此之外，有利于恢复健康。

2.中医及按摩疗法

　　中医一般养生法分为“食疗、交络、中养”三个步骤，达到“天人合一、阴阳平衡、五体和合、气血通畅”四大功效。

　1.按摩四个孔-解决大多数问题

　　手法：按摩，膝盖、眼周、足三寸三里穴、窝中位、手背、虎口、足三里一寸下高穴，回到手虎穴*，将手指置于排穴中，每个穴位放置三分钟，酸胀程度较不敏感即可。

　　解说：中医保健师推荐的四窍穴，是将人体分隔开来的四个窍穴，口腔窍穴、头颈窍穴、腹部窍穴、腰背窍穴，以及覆盖人体大部分脏器的窍穴。

重点10：鼻翼两侧

　　地点：汉阳明殖民地

　　对治疗便秘或腹痛时，有利于鼻翼两侧大肠的健康。

　　重点11：小指尖

　　地点联系：handshaoinshinkei

　　不断摩擦小指尖有利于心脏的健康，心悸、心慌、心悸、小指尖不适等症状可迅速缓解。

　　要点12：臀顶中心

　　部位：足、太阳、膀胱

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　　中间的臀部和腹股沟图案有利于膀胱健康，可用于治疗痔疮、坐骨神经痛、便秘，有提臀功效。垂直向下用力时要小心，再次使用时要加大手指力量。

4. 按摩时应注意的几点

　　1.心火总养，当暑气盛矣，心火不扰，则火气尽矣。

　　2. 缓解症状，虱病腹泻。如厕后近视、近视、肝功能亢进、肝功能障碍。便秘、大肠排尿困难。感冒。

　　3. 在任何特定时期，患者都可能无法履行肾脏的职责。请阅读上表并阅读以下信息。

　　4.膽经多从上下敲、使用方法。但大腿皮肉发达，辅助方法亦有所得，主穴有环跳、避风、中高、膝叉等，且需一定力量。髌骨已过，始行灵泉之程序略。

　　5、膀胱经的经络经过穴、肝位、胃穴等，经路通，人的背部最容易受寒堵塞，需要不断用力按摩，疏通经路。

　　5.中医等小方法也基本遵循逆和互补的透析顺序，例如采调、肯定、诊断等。咳嗽、咽喉部咳嗽、心血管疾病引起的咽喉部咳嗽等。特殊方法也与应用顺序和逆和互补有关。

　　7. 五行理论在精神生活医学实践中的应用。关键在于对五行的准确判断，以及两者之间的相互作用、和谐的生物冲突、明确的矫正治疗方法、肾脏的正确治疗、肾脏出现时通常会想到的问题以及肾脏治疗的必要性。肺水、肾水、需要肺水、脾水、肾水、脾水、肾水、肾水。

　　8. 皮肤深层穴位有点，需要立即使用方法和力量。如足三里、风池、昆仑。

　　因此，烹饪思想为疏通经、运联经、泻肝经、脾经。

　　流经电流，能量流时涨时落，每个时间分为12小时，一个时间分布在一行中，时间被移除。未来，时间将变为白色天空，以下情况需要注意。个别时间表与健康护理有关，一半时间。

　　按摩按摩时间选择

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　　胃不好的人，可能在清晨醒来，或者凌晨时分，会感到手臂和腿外侧的肺部疼痛，肠道上部疼痛，然后大腿上部的胃部疼痛，脾脏疼痛，持续的痛苦。

　　颈肩酸痛，腰背不适的人，可在中午或下午发作，手臂和胳膊心绞痛，小肠疼痛，有慢性疼痛，然后又出现颈肩腰背疼痛。

　　肝气不利的人，最好是晚上熬夜，先熬到胳膊胳膊中间，胳膊胳膊中间三个穴位疼，进展到胳膊中间疼，熬到胳膊中间疼，熬到大腿外侧疼，熬到大腿内侧疼，再熬到肝区疼，熬到无法理解疼。

　　体质好的人，气血通畅，与人沟通时能用的方法，稍微重一点的摄影，疼痛，能用的方法，可以作用于身体的某些部位。但体质虚弱的人，或者体质弱的人，急着用的时候，可能随时用不上，按摩力度也只有一点点。每打一组连接，就把前面两种情况进行推进，最后打的连接（神连接、肝连接、脾连接）降到最低限度。