一、三招搞定女人的皮肤干燥
1、清洁很重要
皮肤出现干燥的问题,首先肯定是皮肤的功能受到的损害。由于秋天的气候原因,温差比较大,忽冷忽热的空气让人捉摸不透,所以皮肤也跟着遭殃。此时皮肤的抵抗力渐渐的变得脆弱,给了外界细菌、真菌的机会,有机可趁。
所以,要想有一个好的皮肤,亦或是不干燥的皮肤,清洁是很重要的一环。如今,各类的保养品、保养品层出不穷,我们可以借助它们来帮我们清理皮肤。建议可以选用杀菌效果强的、清洁有一定功效的,特别是弱酸性的洗面乳,这样对于皮肤的清洁是很有帮助的。
如果你对清洁效果不是很满意的话,一些额外的添加物也是允许的。醋就是一个不错的选择!用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养,对于恢复皮肤的光泽和弹性有一定效果,重要的是,可以软化角质层,还有美白和杀菌的作用。当然,不能直接用醋洁面,那样会刺激皮肤,造成伤害。建议用温水稀释白醋后使用最好。
2.留住水分是关键
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秋天虽已进入尾声,但是它的威力还在!空气依旧是干燥的,只是多添了点冬日的凉意。早晚温差大,会使皮肤的毛孔收缩,这样一来,皮肤表面的水分就很容易丧失。
皮膚乾燥,甚至老化的原因正是水分不足。秋季時節,原本人的皮膚新陳代謝就顯得緩慢,所以很多的人就會有皺紋或是色斑、粉刺,皮膚更是變得乾燥,皮下脂肪增厚,皮膚緊繃,甚至是引發皮膚問題。
所以,秋天保護好我們的皮膚,就要充分的補充水分,足夠的水是很有必要的,“每天八杯水”,相信你是肯定知道的,能有效改善機體的新陳代謝和血液循環,調節皮膚的PH值和維持皮膚膜的穩定。
有了水,還得留住水,這是困擾許多人的一大難題。雖然經常飲用水,但是皮膚還是十分乾燥,這是什麼原因呢?這是因為機體的儲水功能較弱,藏不住水,所以,「留」住水很關鍵。
儲水好不好,主要靠無機鹽所的晶體滲透壓和蛋白質構成的膠體滲透壓,所以補水很關鍵,膳食營養結構更為重要。需補充含骨膠原、卵凝脂、維生素和礦物質多的食品,敢刪皮膚營養,提升肌膚的儲水能力。
3、保濕護理
秋天是乾燥的,所以皮膚的油脂分泌就會減少,水分的蒸發比其他時候要快很快,臉部容易出現緊繃的感覺,相信此時此刻你早已有體會。








