1. 皮肤颜色变黑的原因
因为别人皮肤白皙光亮，只是自己心里清楚自己皮肤暗沉是病因。
1.食物引起的皮肤晒黑：蔬菜如南瓜、西葫芦、柑桔汁、空心菜、甜芒果、芒果等，瓜类和芒果的含量丰富，地上过多的摄入，引起痰湿，导致皮肤改变，手掌、脚底，进而到脸上、耳后，全身的皮肤都变得厚重起来。
2、衣物引起的皮肤刺激：长期使用含有黄色素的丁香、黄色素等也会引起皮肤变化。
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3、气血运行不畅引起的皮肤红肿：直接作用于肝经血脉，肝火旺盛或肝气郁结便秘，容易形成气血不足，影响到青光眼部位的气血运行，皮肤自然就会暗淡无光。
4.皮脂油脂引起的皮肤炎症：皮肤表面油脂、老废角质、污垢等堆积，导致清除时引起皮肤刺激。
5.色素沉着引起的皮肤刺激：色素沉着引起的皮肤刺激，长期色素沉着引起的皮肤刺激。
6.紫外线导致的皮肤变黑：紫外线是导致皮肤老化*、身体机能紊乱、血液循环不良、黑色素沉积、皮肤暗沉的主要原因。
7、长期夜寒、睡眠不足引起皮肤问题：由于长时间睡眠不足，休息不足，精神不集中，会出现皮肤粗糙、出现黑斑、面部变色等。
8、体内毒素累积造成变色：正常代谢情况下，毒素经食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后经肛门排出体外，身体准备过程一般在12-24小时内完成，由于没有外来物质，毒素会永久滞留在肠道内。结果毒素与肠壁接触时间较长，受害人反复吸入，导致内毒。人体具有抗毒功能，加上疲劳、压力或其他生理原因，使体内代谢功能紊乱，内分泌失调，体内废物长期滞留体内。残余废物滞留在肠道内，造成腐败，结肠内菌群不允许废物分解，产生活毒素。哲学毒素被重新吸收到结肠，不排出内环境，血液循环进入人体不同器官，出现各种疾病，包括记忆力下降、疲劳、肤色变黑、便秘、痔疮、内分泌失调、肥胖等。
9.化学物质过敏致黄：劣质保健品含有铅、水等有害化学物质，可能引起皮肤颜色改变、发黄。
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10、空气污染导致肤色发黄：城市空气污染导致表皮毒素堆积，正常排泄不受控制，皮肤发生变化。
11.因缺乏而引起的贫血：长期缺乏。身体及皮肤的循环及新陈代谢下降，导致体内废物堆积过多。
2. 皮肤变黑美白
暗沉的皮肤要如何美白呢，因为你的皮肤是有因果问题的，所以要想改善皮肤问题，也要用心，尤其是经常接触电子人群，更要用心。
如何美白暗沉的皮肤：
1、牛肉美白：准备一小杯淡水（夏季天气炎热，也可将淡水带入冰盒，放在地上凉，换洗衣服）。蒸熟后，用棉花吸干水分，左右各放一铃铛，取出铃铛，用清水冲洗，洗净牛体。长期保持，皮肤白皙，均匀。
