配料：
　　主要配料：干蚕蛹、干粉、精制香料、精酒、红辣椒、蒜菇、葱、花、胡椒粉、油。
　　制作方法：
　　1. 将干粉在油中加热后倒入锅底。2
　　. 在热油中浸泡干蚕蛹使其熟透。3
　　. 锅底放油，依次放入蒜菇、炒红辣椒粒、蚕蛹、调味料、胡椒粉，最后盖上锅盖即可使用。

3. 通过少量按摩增强免疫系统

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1.风穴
　　（枕骨下方，乳房后方）是生理功能上的重要穴位。按压5至8分钟，针刺方向应朝向眼部。
　　按摩方法：
　　①，先用右手按压，右手手指同时按压，两指同时按压，力度为1松25度以下；左手向下按压25度。②
　　，分别用两拇指同时按压、两指同时按压、四指同时按压、两拇指同时按压。
　　保健功效：头痛、失眠、感冒、高血压、发烧、眼睛发红、头晕、流泪、眼睛发青、视力模糊、鼻梁、耳腭、腰痛、中暑等。2
. 手掌凹陷处
　　（弯曲的、直角的、外侧的、凹陷的、掌心中心的凹陷处），是手上最重要的穴位，太阳位于掌心中心。按摩5至7分钟。
　　按摩方法：
　　①用右手按摩左手弯曲的凹陷处，拇指放在肘部下方，同时按摩凹陷处。②
　　用右手拇指扭转
　　左肘弯曲50个穴位。
　　保健功效：治疗发烧、高血压、肩肘疼痛、咽喉疼痛、上肢无力或退缩、扁桃体炎、蜂窝织炎、月经不调等。

4. 免疫系统轻微衰退的迹象

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当你开始吃甜食
时　　，你会发现自己能吃多少甜食。正如美丽的仙官景智所指出的，仿佛人体摄入了100度的糖分，白细胞杀灭疾病毒素的能力只能维持五个小时。因此，当你想吃甜食的时候，要注意增强免疫力。感冒时
要记得多喝水
　　，医学生的例行会议也会帮助病人多喝水，以帮助身体排出毒素。判断饮水是否充足的一个指标是尿液：淡黄色、浓黄色表示缺水，浓稠透明则表示水分摄入充足。需求增加，可以再喝一杯日本茶，因为日本茶对泌尿系统有益，能加速人体排毒。
快速增重
　　、体重增加、体重增加、健康状况不佳，以及其他器官健康问题，都会影响免疫系统。研究表明，高血压高发人群的既往体重指数（BMI）超过40。由于过度减肥和炎症，免疫系统被削弱。