头晕
病人发病时感觉到头昏脑胀的感觉，头晕一般不属于眩晕范围，其引发的原因常有贫血、睡眠差、紧张、脑供血不足、颈椎病、身体虚弱、心血管病、高脂血症、高度近视等，可涉及多个学科，并常伴有其它症状。 比如高血压病人发病时的感觉、睡眠不足及饮酒过量的头昏沉沉的感觉等应称之为头晕; 而那些久蹲、久坐突然站起感到双眼发黑，眼冒金花，站立不稳或某种原因导致短暂意识丧失，突然摔倒等，也不是眩晕而是晕厥。 无论是头晕或是晕厥都是由各种与中枢神经系统相关的疾病引起，与内耳性眩晕有本质的区别。
四、头晕患者的食疗方及日常保健
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头晕患者食疗
1、每天吃香蕉或橘子
或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。
功效提示
因为香蕉含有能降低血压的钾离子，血压适当降低可减轻头疼头晕的症状。
另外，含钾较多的还有柠檬、梨、绿豆等，可多食用。
2、芹菜粥
大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。
功效提示
春季既是芹菜大量上市，又是肝火头痛和高血压病的好发时期，食用芹菜粥，可以清肝热，降血压，止晕。
3、醋泡黄豆
取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食。
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醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。
头晕患者日常保健
1、戒烟酒
忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。 尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。
2、多食新鲜果蔬
蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。 向冠心病患者特别推荐草莓汁，有调查表明此种果汁有益于预防冠心病。
3、经常练太极拳有助保持愉快平和的心态
而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用。 可祛病强身。
