一、高脂血症患者哪些食物不能吃
飲食禁忌一
飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。 大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。 因此高血壓患者應戒酒。
飲食禁忌二
高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。 因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。 而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。
飲食禁忌三
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高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。 其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。 所以不宜食用。
飲食禁忌四
食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。 因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
二、高血脂如何預防好
1、飲食預防：
各種茶葉均有降低血脂、促進脂肪代謝的作用，其中以綠茶降血脂作用最好。 因此，高血脂症的老年人不妨多飲茶。 科學研究表明，長期吸煙或是酗酒均可干擾血脂代謝，使膽固醇和甘油三酯上升。 所以老年人最好是戒煙限酒。
多吃清淡的食物，以素食為主，粗細糧搭配，少吃動物內臟、動物脂肪及甜食，還應合理調劑飲食，如晚餐不宜多食葷腥味厚的食物; 預防高血脂，少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病變加快。
2、生活方式：
預防高血脂，應注意生活方式要有規律性。 適當參加體育活動和文娛活動，保持良好心態，盡量避免精神緊張、情緒過分激動、經常熬夜、過度勞累、焦慮或抑鬱等不良心理和精神因素對脂質代謝產生不良影響。
3、少呆坐，多運動：
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冬天容易引發高血脂，是因為氣溫下降，人們的運動量會減少。 久不運動，長期做辦公室的人，脂肪會堆積腹部，容易發胖，同時也容易的高血脂。
4、良好習慣：
無論是高血壓、還是高血脂，都需要養成定期體檢的習慣，這能幫助及時瞭解身體健康情況，及早防治。
三、高血脂的三種治療原則
