食欲下降是由食欲本身下降引起的。
1. 过度体力或脑力消耗：
这是由于胃壁供血不足、胃液分泌少、胃消化功能减弱所致。
2. 不平等：
胃的惯常位置
一
患者处于饥饿状态，导致胃黏膜损伤和食欲不振。
3. 情绪紧张和过度疲劳：
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在人们享受和平与竞争的社交聚会中，人群容易引起失眠、焦虑和其他紧张情绪，导致胃酸分泌过多，从而造成功能障碍和食欲不振。
4. 过度饮酒、过度饮食和胃过度扩张：
食物滞留时间过长，导致粘膜损伤，以及粘膜破裂。
5. 饮酒和吸烟：
酒精会损害舌尖的味蕾，酒精会直接损害胃黏膜，导致溃疡病、慢性胃炎、饮酒引起的疾病加重以及严重的胃十二指肠穿孔；吸烟也会损害胃黏膜，以及饮酒引起的慢性胃炎。
6. 生冷食物：
睡前吃生冷的食物很容易导致胃部不适，出现恶心、呕吐和食欲不振等症状。
2. 食欲不振的幼儿
本书清晰地阐述了儿童不良饮食习惯的成因、导致这些习惯逐渐消失的次要原因、相应的应对措施以及合理的饮食方法。他有本事让孩子们爱上美食，也懂得如何让孩子们享受美食。不良饮食习惯的成因有很多：
1. 伊岑的戏剧性举动，标志着克制的终结
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冈下食欲极差，胃和嘴巴天生未开，她喜欢和孩子们玩耍。
2. 孩子的饮食时间不固定，吃得过多，长时间有过分强烈的食欲和饮水欲望，之后便无法进食饮水。
3. 由于饮食不均衡，导致某些稀有元素（如铁、铜、铁、铁）缺乏，由于酶的消耗，导致体内代谢酶减少，以及对食物的天然厌恶。
4. 对一家之主和孩子的活动限制过多。原因是活动量太少，消耗的体力太少，缺乏饥饿感和疲劳感。
5. 极端方法，如强迫性进食、过度榨取、殴打等，心理压抑，以及对食物的渴望下降。
