2. 酒液搅拌
笋： 笋味甘，性凉，苦，入胃，通胃；有五脏通通的益处，清胃热，清热利尿；清热的食伴。
配料：花椒250个，红辣椒50个
分发：10 壶姜，2 壶米，5 壶黄酒，5 壶米酒，2 壶调味米饭。
行为：
2.1，去皮，去叶，去皮。
2.2，这道汤所需的汤量很少。
2.3. 将生姜洗净放凉，搅拌。
3、搅拌苦瓜
苦瓜：苦瓜具有清火、益血、化痰健脾、养肝明目的，对治疗腹泻、咳嗽、中暑等疾病有一定的疗效。
主要食材：苦瓜和红辣椒（约100克）
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）。
成分：生姜、大蒜、韭菜、紫草、花油。
行为：
3.1、苦瓜的清洗和解剖、秘密的内部瓜瓤、切薄片。
3.2，苦瓜被放出，变成一块水，然后将这块水与水混合；
4. 如何享受秋季的篝火季
1. 白色饮用水，夜间饮用蜂蜜水
Kabohan Autumn Fire，Kaname Taikasui。白水饮水，夜饮蜂蜜，滋补人体水分，延缓衰老，预防便秘。
蜂蜜浸泡在蜂蜜中，阻止秋季干燥，造成身体损伤，造成肺部损伤和肺部影响。
2. 正常呼吸
秋季火灾的首要原因是夜晚气温偏高。因此，保持正常呼吸、早睡早起、保证充足睡眠至关重要。
3、多项活动
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它可用于改善血液循环、清除体内残留物、护肤、保持毛孔畅通以及使用后清洁。
4. 安全性保障
火焰与情感和秘密关系是相互的，长久的死亡，城市的悲剧，肉体的火焰，心灵的保护，以及适当的心理力量。
5、注意饮食均衡
平时，注重均衡饮食很重要，可以多吃蔬菜水果，例如梨、红薯、苹果等。此外，还可以少量食用一些补水粥、清热粥、百合粥等。同时，日常少量摄入油脂、辛辣食物和其他刺激性食物容易引发火灾。
