2. 猪肝粥
100升大米，150升玉米肝，30升花油，7升盐，10升伏特加，4升大豆，10升清酒，10升淀粉，600升水。
洗净并沥干水分。将肝洗净，切成约0.3盎司的长方形薄片。取适量米放入碗中，加入淀粉、面粉、糖和料酒，搅拌均匀，再将米加入碗中拌匀。锅中油加热至56度，放入肝片，开火焖约1分钟，待肝半熟后捞出沥油。
打开锅，加水烧开，放入一大粒米，开锅后用小火煮约30分钟，米煮熟后，放入猪肝块，继续用小火煮10-20分钟，加盐调味。
3. 炸鱼块配豆芽
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半块豆芽、一块烤鱼、香菜、苔藓油、磨碎的粉末、生提取物、生粉末和水。
将干黄豆芽尖用筛子沥干水分，用于煎炸。将鱼块斜切成片，锅中热油，将鱼块煎炸至金黄，切碎后即可食用。
在锅中加入一些油，加热后翻炒豆芽，将鱼块重新放入锅中，加入苔藓油，翻炒后加入粉状调料，加入生粉，加入生面粉，将水与土豆汁混合。
3. 腿部损伤的紧急治疗
核心演示
在运动活跃期，擦伤、中风、挫伤以及皮肤和肌肉擦伤等损伤，即使是最轻微的疼痛也是严重的，而且通常不需要医疗救治。
1. 肉体绑架
冰水基地
运动前缺乏精力
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久美运动或过度劳累后，皮肤和肌肉容易出现外展。其损伤状态是指皮肤和肌肉的损伤，伴有疼痛、肿胀、明显的疼痛表现和僵硬感。疼痛的严重程度取决于损伤的程度，疼痛的严重程度也取决于损伤的严重程度。
推荐
一旦疼痛出现，立即停止动作。可以购买冰块、日式冷羊毛毛巾，现场咨询，并陪同购买冰镇泉水（月冰月好）或冰棒，以及使用水瓶。疼痛部位打开5至10分钟后，取下铃铛，如果伤者疼痛剧烈，则继续按压铃铛30分钟。
足踝受伤时，患者的活动能力因充血而下降，因水肿而下降，以及因不必要的继发性损伤而下降。
