1. 导致睡眠流量和口水过多的原因有很多
1. 过度兴奋
在某些时候，身体疲劳或精神过度疲劳可能会导致轻微的原因导致神迹，当你入睡时，可能会出现大量的精神混乱，导致唾液增多，以及类似水从嘴里流出的现象。
调整生活方式和饮食习惯，避免过量饮酒、暴饮暴食，注意休息。平时我们只吃一些简单的食物，例如薏米、莲藕、山豆、扁豆、黄芩、香萝卜和大枣。卡塔饮食则是少量食用薏米、莲藕和山豆芽。
2. 口腔卫生不良
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因此，牙齿表面存在食物残渣或糖类物质，口腔内细菌容易繁殖，刺激唾液分泌，从而形成唾液和口水。
3.牙齿畸形
前牙凸起，清晰可见；睡觉时嘴唇完全被覆盖；睡觉时嘴唇总是张开的，嘴里流着水。
4. 不良睡眠姿势
睡眠时流口水和流涎也可能是由睡眠姿势引起的，例如趴在床架上或侧卧。
5. 神圣适应障碍
唾液分泌的控制完全是反射性的，唾液分泌受损，导致唾液分泌过多。余睡姿的外在部分接收不准，喙和嘴唇无法捕捉到唾液，水流容易流出。
六、脾胃共济失调
对于中年人来说，口中有水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况通常表现为脾胃动力减弱、水肿、脾胃发热、胃呕吐、胃热蒸发，以及所谓的“胃部不适和睡眠焦虑”。
