一、酒精過敏怎麼辦好
1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。 還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、酒精過敏的人不能食用酸性過大的肉類,如牛肉羊肉等。
6、宜慢不宜快。 飲酒後五分鐘乙醇就
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可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。 飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現過敏表現。 若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少。
7、吃藥是目前過敏治療中最常用到的方法。 但是,服用藥物的弊端在於無法徹底解決過敏問題,當你遇到過敏原刺激,過敏疾病還會繼續發作。 藥物還可能出現嗜睡、疲倦、肥胖、感染等多種副作用,甚至造成肝、腎損害。
二、要如何預防酒精過敏
第一、不可空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收要比飽腹更快,而且容易引起胃出血、胃潰瘍等,對腸道的傷害極大。 此種情況,最好的預防方法就是喝酒前先吃一些肥肉、蹄髈等油質食物,或者喝牛奶來保護胃部,防止酒精滲透胃壁。 喝酒時可以點上幾道小菜伴酒,飲食結合,最好是豬肝,因為豬肝可以提高機體對乙醇的解毒能力,補充維生素B。
第二、酒精萬萬不可與可樂、汽水等碳酸飲料混合引用,碳酸飲料能加快身體對酒精的吸收。
第三、正所謂喝酒傷肝,因此喝酒時應該多吃綠葉蔬菜來保護肝臟,因為綠葉蔬菜還有抗氧化劑和維生素,也可以吃一些豆製品,豆製品中所含的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
第四、果汁中的酸性成分可以中和酒精,果糖可以氧化乙醇,加快乙醇的分解代謝,俗話說“酒後吃甜柿子,酒味會消失”就是這道理,因此可以在大量喝酒後吃一些水果或果汁或者甜點心亦可。 此外,酒後應該吃一些容易消化的食物。
第五、喝酒宜慢不宜快,放慢飲酒的速度可以讓機體有充分的時間轉化分解乙醇。








