三、便血的患者吃什么比较好

便血患者多注意饮食和营养：腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。

便血患者少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。 多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。

便血患者注意补充蛋白质及维生素。 在

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日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。 最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。 慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。

四、大便出血做好预防很重要

1、预防肛门感染：加强锻炼。 痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，一定要加强消炎，可用1：5000的高锰酸钾溶液（即5000毫升温开水放1克高锰酸钾，使溶液成浅紫红色）浸泡肛门，每天2-3次，也可用马应龙痔疮膏肛门内注入，具有通便、消炎、止血的作用。 此外，加强锻炼能促进血液回圈，减少痔静脉的压力。 另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。

2、保持大便通畅：养成每天排便的习惯。 痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血，还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。 多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。 对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。 定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。

3、要心情开朗，勿郁怒动火。 便血的

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预防要心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

4、大便出血的预防还要适度房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。 食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。 便血的预防忌烟酒、咖啡。

5、大便出血的预防要多饮水，对软化大便有一定的作用。 多食具有清肠热，滋润营养，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。