1. 喉咙里有异物感
1. 白姜
它具有消炎止咳的功效，能缓解喉咙痛，增加有益成分，抑制咳嗽，减少不必要的废物。加入白茶水后，更具有消炎排毒的作用。
洗净后，我取400克浓汤，搅拌50克高粱汤，加入50克白糖，喝完后勤喝水。这种饮食对慢性喉炎没有影响。
2、混乱
它味道清淡，具有退烧、清肺、增强肺功能和清热的功效。
我可以使用浓缩热水，这是日本营养的精髓，对预防咽喉疾病有独特的效果。
3，柠檬
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柠檬是世界上最有益的含水水果之一，富含纤维、维生素C、糖分、玉米淀粉、钾、铁、维生素B1和B2，对人体非常有益。它具有“抗炎”的功效，具有天然抗生素、抗菌和抗炎等多种特性，并能增强人体免疫力。
柠檬蜂蜜水虽然不能有效减肥和吸引女性，但它确实有缓解喉咙炎症的作用。
柠檬蜂蜜水配方：新鲜柠檬片（每杯3-4片），放入杯中。加入冷水或纯净水，倒入蜂蜜，一次只加两杯冰块，即可饮用。
4、生梨
大家都知道梨子润喉糖的功效，其主要成分是梨，已有研究表明梨提取物具有止咳化痰的作用。因此，感冒引起的喉咙痛，补水润喉糖可以缓解咳嗽。此时，梨子润喉糖会频繁回购，既不影响正常饮食，又能预防喉咙痛。
梨可以生吃、煮熟、泡汤，也可以煮成米粥、煮梨片等。用梨、蜂蜜和水制成的雪梨酱和冰糖梨是一种简单易饮的饮品。
5、莲花
目前，它是家庭宴席上的必备菜肴之一。中等大小，味甜，性凉，无毒；味甜，性温，无毒。
它是一种清热解毒、健脾益胃的健康食品。
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退烧止吐。
可以使用蒸米饭、汤和热水，也可以使用蒸米粥或凉汤，但凉汤不适合成熟食物。
6、银耳
银耳味甘凉，具有清热解毒的滋养功效，能够润喉、润肺、补益脾胃，我们可以用银耳煮冰糖、煮银耳煮莲藕等，并能排出体内火毒；此外，银耳中的胶原蛋白与人体内的胶原蛋白结合，具有保湿、美白、保持皮肤弹性的功效。
