1. 夏季高温来得早
1. 中暑前期症状：大量出汗、心悸、皮肤疲倦、四肢麻木、眼睛昏厥、胸痛、紧张、注意力不集中、四肢麻木等，体温正常或偏高，全身抑郁 37.5℃。
2. 中午时分，会出现面部潮红、胸部和皮肤干燥、呼吸和循环功能衰退的早期迹象、皮肤苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤冰冷潮湿、体温38℃以上、血液稀释、痰多等症状。
3. 除上述症状外，若出现严重中暑症状，例如昏厥、发热、皮肤干燥出汗、体温超过40℃、病情严重、中暑严重，需立即进行急救，如患者昏迷、被刺伤或十处穿孔，应立即进行紧急医疗救治。
4. 中暑机制是人体无法接受的。
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在周围环境中，由于产热的影响，无法实现产热，正常的生理散热导致热平衡，从而造成体内热量储存，使体温升高。
5. 高温环境下的散热机制主要依靠人体自身的散热方式。一般来说，人体每日最大生理排汗量为6升，但高温环境下的体力劳动者排汗量可达10升以上，汗液含水量为0.3%至0.5%。由于大量出汗，过度饮水会导致水分过度流失，引起皮肤刺激和疼痛。
6. 中暑期间该病的主要机制是由于人体热环境异常，导致外周血管增多、血液循环不足，最终导致衰竭；
2. 中午时分很容易感到炎热
1. 一个喝水的小个子
体液潴留、不利于身体排汗散热。其原因是增加对冷饮的需求，防止在炎热天气下饮用冷饮，因为冷饮会导致信使体内温度下降，从而提高炎热天气下的任务效率。北京中医药大学周平教授指出，热茶其实是“热宝”。这是因为茶叶加热后，毛孔受到刺激，汗腺分泌受到刺激，体内热量增加。
2. 不出汗的人
先天性汗腺功能不足，或汗腺功能受到抑制，导致身体散热能力差，容易中暑。例如，抗感染、抑制副交感神经系统等因素，与身体对排汗的需求和副交感神经系统协同作用，导致排汗功能受到抑制；此外，年轻人常利用排汗或利尿来缓解燥热，尿量多，身体容易排出水分，从而更容易散热。
3. 有竞争心的人
能力强，个性鲜明，追求成功，即使在夏季气温超过 35℃、日照超过 12 小时、湿度高达 80%、生理期炎热且城市快速发展的情况下也能轻松生活。
4. 一个愤怒的人
拉楚子容易造成也容易丢失，而且水很多。
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分离导致体内水分流失，体温持续升高。
5. 睡眠不足的人
良好的排汗需求、心肺功能和心脏供血量增加。持续夜间睡眠或睡眠不足通常会导致心肺功能下降、运动表现不佳和出汗。
